为什么运动过后脸明显变瘦？
1、丢失水分：在运动的过程中出汗量特别的多，可能会导致体内水分丢失过多，因此会感觉到自己的面部变瘦。
2、脱水：如果运动量特别大，出汗量比较多，没有及时的补充水分，在脱水之后也会感觉到自己脸变瘦。
减肥会不会把脸瘦下来？
实际上身体免疫系统是非常智能的，减肥减的是脂肪，身体多余的成份，而不是减人体要用的东西，如果脸部脂肪比较多也只减脂肪，脸部会瘦下来的，如果脸部脂肪不多那么脸部几乎不会瘦下来看不出来。
所以平时吃清淡饮食才是关键，油腻类的食物，有脂类高的食物，垃圾类食品尽量少吃，多吃排毒类食物，纤维类食物各类蔬菜各类水果，红薯，南瓜，木耳，海带，玉米，芋头，竹笋多喝白开水，一般一段时间后会慢慢恢复正常。
另外要适量运动，不要每天在家看电视玩手机打游戏，室内经常通风，保持空气流通，早起早睡不熬夜，生活有规律，人体每天在适量活动运动自动会调整平衡，整体保持均匀，你提的这个问题一般不用担心。
当然会，减肥是最好的变美方式！
它的好处是整容和化妆远远比不上的，因为除了瘦脸瘦身整个人外形焕然一新以外，身体内部也会更加健康！
当饮食热量过剩与运动减少时，身体就会储存更多脂肪，通常在腹部、臀部、四肢根部和脸部更容易长肉肉。如果情况继续发展下去，身体其他部位也会增加脂肪，甚至身体末端的手指都会变胖..
而当通过饮食控制与运动健身消耗后，身体所处环境发生大的改变后，就会不适应而脂肪减少。身体上脂肪不会局部变少，但会有先后顺序，但每个人情况有所不同。有的人先瘦脸，有的人先瘦腿，有的人先瘦肚子等等。
会不会瘦脸？肯定会，但先后顺序不同，瘦下去的程度也会不同，最终会受限于骨架结构。如果是天生“脸盘”大，减肥会瘦脸也不会瘦成瓜子脸，这是个关键。
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亚洲人标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9正负百分之二十是正常范围超过最好增肥或减肥 只要是正常范围我建议无需人为干预，毕竟这是自然状态，如果不超正常标准是没必要改变这个平衡，人为改变未必不会影响身体机能。所以我们不能因为减肥而减肥，应要以健康标准为准则。超过一照范围对身体健康是有一定损害的，特别是肥胖，过度肥胖可导致血脂高，血压高，心脑全身血管硬化，代谢高，全身多器官负担加重超负荷[_a***_]。特别是老人老来瘦，仙风道骨是合符生理状态的，人老了人体器官退化，人体逐渐变瘦变矮，人体器观就能和机体匹配，有利于器官低负荷工作延长使用时间，相反长期高负荷工作肯定影响器官和人体的正常寿命。 爱美之心人皆有之，但美是有不同标准的，如非洲，俄罗斯以胖为美。就算在相同国家各个人喜欢的标准都不同，甚至同一个人不同年龄段喜欢都不尽相同。不同的人喜欢不同的类型，你不是对所有人有喜欢负责的不可能兼顾成所人能喜欢你类型。所以尽量做自己喜欢的或自己喜欢的人喜欢的类型就行了。减肥可以多食蔬菜类水低能量又可口的食品，结合适当的美体运动。
减肥是可以瘦脸的, 其实减肥是减除多余的脂肪，最先胖起来的地方，往往是最后才有效果，所以持之以恒就很重要，尽量针对肥胖部位多进行正确运动，配合手法按摩，注意保养运动后的身体、皮肤，不要造成缺水，皮肤松弛，祝福大家都有一张精致可爱的小脸儿
减肥是肯定要把脸瘦下来的，因为脸上也是有几张如果你的脂肪少了，那肯定脸上的脂肪也会跟着上，所以减肥会让你的五官变得更立体减脂也是但是减肥≠坚持减肥是肯定要把脸瘦下来的，因为脸上也是有脂肪，如果你的脂肪少了，那肯定脸上的脂肪也会跟着上，所以减肥会让你的五官变得更立体，减脂也是但是减肥不等于减脂
所以，很多胖的人都是潜力股，就是因为瘦了之后五官会变得立体，然后人会变得很好看，所以就是胖的人一定要多去健身才知道自己有多好看，让自己瘦下来，你会知道整个世界都会对你有多温柔，所以说一定要在有限的时光里，让生命无限的好改变，自己要从当下开始千万不要等明天如果你要是等明天那你就错了，永远不会改变的，一定要从现在开始去着手改变可以打开我的主页里边有训练视频，如果你想减脂那就跟着训练。一起动起来吧，找到你自己的突破点提高。
毕竟你只有改变了之后你才知道到底瘦下来有多好看，不然怎么会有这么多人花钱要去健身不是因为他们傻是因为他们想要变得更美身材，想要变得更好，二零也一样，现在不用花钱，就可以，让自己身材变得更好，你只需要关注跟着我的***训练不懂的及时问我就可以了呀。@罗洪Ric
