75派智能发光跳绳怎么让绳子发光？
打开跳绳电源：查找跳绳上的电源开关或按钮，将其打开。
激活发光模式：某些智能跳绳可能具有不同的发光模式，例如闪烁、流光等。根据说明书或产品手册，选择所需的发光模式。
开始使用：一旦激活发光模式，开始使用跳绳。跳绳过程中，绳子会发出光线，通常在旋转时更为明显。
调整设置（可选）：一些智能跳绳允许用户根据个人喜好进行设置，例如颜色、亮度或发光速度。如果需要进行个性化设置，可以按照产品说明进行相应调整。
不同型号的智能跳绳可能具有不同的操作方式和设置选项，因此建议查看产品手册或生产商提供的说明以获取详细信息。
非常时期，在家快憋疯了，大家都分享下自己的宅家解闷宝典呗？
咱是农村人，不像城里人那么憋。中午前后一个人地里转一圈就太阳打发下去了。不过一个人，不和任何人接触，不和任何人答言，想出声了吼两句儿时的老歌。不想出声了溜几声"西湖山水仍依旧"。
这个春节确实有点特殊，基于这一场突如其来的疫情，家家户户都是闭门不出，关在家里都干些啥呢？我们一家7口现在在农村老家居家隔离了二十天了，没有觉得无聊，是因为我们每个人都有事情做，现在看看我们都在家干啥吧[呲牙]
1:早上7:00起床，7:00-9:00爷爷带着大姐姐练习太极拳，妈妈和奶奶准备早餐，爸爸和二姐姐还有小弟一起运动
2:运动结束，吃早餐
3:早餐结束是孩子们的学习时间，小弟已经把下学期的英语课程学完了。爸爸妈妈还有爷爷每天都要发视频
4:接着就是中午饭，中午总会吃顿好的，做菜也会比较繁琐，吃得也很满足，貌似全家人脸都圆了些
5:午休一下，起床后就是孩子们跟着爷爷练字的时间了，爸爸妈妈有时候会开一下直播和网友们聊聊天
6:晚餐一般都会比较简单，都是面条为主，晚餐结束大家会一起看看电视，爸爸妈妈晚上一直都会开播。弟弟妹妹到了8:30就要开始准备洗漱睡觉了，睡前还有大姐姐的针对性训练，小弟在大姐姐的训练下已经隐隐可见腹肌了[呲牙]
7:说起来确实就是多多运动，妈妈还经常研究美食，什么蛋糕、油条、凉皮、拌面……全都尝试过一遍，当然味道还是很不错的。
8:最后着重介绍爷爷的太极拳，爷爷打了二十多年，真的可以做到风雨无阻，像今天刮风下雨他就在屋子里面练习。
人们的生活，无外乎吃住行思，既要有物质需求，也要有精神寄托，二者缺一不可。工作繁忙的时候，总是忙于干不完的活儿，很充实，但似乎又缺少些人间烟火味儿。恰逢疫情宅家，人们的愿望瞬间都变成了"活着就好"。于是，我也乐得安于现状，宅进厨房，开始尝试各种美食探索：
用青萝卜胡萝卜做了蒸双色胡萝卜丝；用玉米面裹着，做了皮薄馅大的素丸子；用菠菜和胡萝卜打汁，擀面条，包饺子；橙子囤得丰富，做了橙子酱，橙子饭……
都说宅家憋得发疯，我却怡然自乐，忙得兴致盎然！家人们惊呼：疫情又催生一大厨矣！[捂脸]
想想那些为人民群众生命安全，不顾个人安危，曰亱战斗在危险的一线的医务人员，有个别还失去了生命。你呆在家里还烦吗？疯吗？好好宅家里，对自已负责，对家人的关爱，对国家也是贡献。
非常时期，想必大家都一样，在家宅久了，就会产生各种想法，其实，那是你没有合理安排时间而已，如果做到不睡懒觉，按时起床，按时三餐，读书，做家务，陪孩子玩……浇浇花，擦擦地板……光这些一天的时间也够你忙了，可见做一个有责任心有担当的人的时间是多么的宝贵！
健身瘦下来颜值真的会提升吗？
运动健身之后瘦了下来，颜值会提升吗？可以肯定：会提升。
不过一涉及“颜值”，就和人类的审美相联系，因此“瘦和颜值”之间并非一对一的“瘦=美”这样的关系。
在中国历史上，最著名的就是唐代的“以胖为美”。野史称，杨贵妃身高1.64米，体重足有60kg。不过要强调是，唐代人所推崇的“以胖为美”，是指丰腴、身体比例匀称、富态且有韵味，而非一味的肥胖。
到了现代，虽然“以瘦为美”似乎是全球通行的审美标准，但也并非完全如此。像法属塔希提岛（Tahit）、非洲埃塞俄比亚、太平洋岛国汤加、加勒比海岛国牙买加，仍旧以胖为美。以塔希提岛为例，当地女人体重若不超过250磅（约113kg），是不会被当地人认为是“美人”的。
我们再将审美的角度缩小到每个具体的人身上，“以瘦为美”也并非通行无阻。有些男性就欣赏丰腴或胖乎乎的女子，而不待见瘦弱的女子。而有些女性也同样[_a***_]胖胖的男生，对于瘦弱的“电线杆”甚至拥有魔鬼身材的肌肉男嗤之以鼻。
不过普遍而言，当今世界的潮流仍旧是“以瘦为美”。所以，大致可以说，如果你能够通过运动健身瘦下来，确实有利于提升颜值。
二十几岁的时候，大多数年轻人都体形偏瘦、体态轻盈。而到中年发福后，体重增加，身体也就笨重和迟缓起来，就有了衰老感。许多中老年人拿着老照片，看着照片中年轻时的自己，最常说的一句话就是“瞧，我那时候多瘦！”
所以瘦瘦的体形，总是和年轻联系在一起的。再加上“以瘦为美”的审美观，瘦就成了一个人“是否好看”的重要基础。
简单来说，成年之后，只要你能够保持偏瘦的身材，或者从超重或肥胖，恢复到正常的体重和体形，就会让周围人觉得你年轻了、比胖的时候好看了。这是由年轻时的身体记忆和共同的审美观决定的。
所谓“瘦”，本质上应该是体脂率的下降，并保持在一个正常的体脂率范围内。肥胖固然让人觉得自己变丑了，但低于正常体脂率范围的“瘦”，也会降低颜值。
谢谢邀请，
首先瘦下来，整个人皮肤会白，因为白，会给人一种皮肤会发光的感觉，身体排汗排毒后，皮肤更加细腻和紧凑，自然去除表面的斑点，特别是刚刚结束运动，脸上透出来的淡淡红晕，白里透红，与众不同。
其次，是会拔高。不知你感觉没有，练了健身的人，特别腰特别直，人自然挺立，整个人比之前一下高好多的感觉
最后，是眼睛。特别有神***，健身之后，睡眠好了，整个人看起来就是活力满满，对生活充满了探索。
总之，爱生活，去健身，美颜，美肤，美精神。
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