床上揉肚子减肥？
在床上揉肚子，需要坚持进行锻炼，才能够起到减肥的作用的。平时还应该饮食方面注意加以调整。少吃过于油腻，高热冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜，苦瓜，芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿，少吃多运动。管住嘴，迈开腿，循序渐进，就可以起到减肥的作用。
床上揉肚子减肥？
在床上揉肚子，需要坚持进行锻炼，才能够起到减肥的作用的。平时还应该饮食方面注意加以调整。少吃过于油腻，高热冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜，苦瓜，芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿，少吃多运动。管住嘴，迈开腿，循序渐进，就可以起到减肥的作用。
如何躺在床上瘦小腿？
每当看到各种“有趣”的问题时，都会忍不住想进来说上那么几句。对于这些问题真的是感到既可恨又可笑，本不想答，可又控制不了自己的欲望。因此，只能是硬着头皮来说一说了。
在这个不太愁吃喝的时代里，总会有那么些人因为吃的太饱，而增添了许多其他烦恼。比较常见的就有因为吃的“太多”而导致能量过剩出现的肥胖，为肥胖感到苦恼的人是大有人在，于是便诞生了减肥。可减肥呢，也不是一件轻而易举的容易事，所以很多人因不想吃苦受累，就到处询问“灵丹妙药”，捷径之法，各种各样的减肥问题是层出不穷，想象力更是一个比一个丰富。
对于如何躺在床上瘦小腿这个问题，我有两点想说。
1在睡觉得时候不要想太多，看能不能做个美梦，在梦中把小腿给变瘦点。
2在平时吃喝的时候少吃点，少喝点。通过这种节食的方法，饿上一段时间，不单小腿能瘦，哪都能瘦。
以上的回答，就看题主是什么心态了，如果是玩笑之言，那就当它是个玩笑吧。若是认真的，那就看我下面这段话吧。
要想瘦小腿并不是一件轻松事，比瘦腹瘦腰要难多了。因为小腿的肌肉含量普遍比较高，减肌肉比减脂肪要更困难，就算通过努力锻炼的方式，也不见得会有多好的效果。男生的话小腿粗一点更好，女生的话粗点也没事，平时尽量少穿高跟鞋，适当的多做拉伸有利于小腿减小。据我发现，还有一个就是小腿跟遗传也有一定的关系。
其实吧，腿是细是粗都不紧要，只要身体健康就好。好不好看，美不美观，则各有所好。
有什么在床上瘦大腿的快速方法？
瘦大腿有很多的方法，除了饮食要注意，在床上瘦大腿的方法，主要可以***用敲打胆经和倒骑脚踏车的运动方式来减肥瘦大腿。将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。这样可以有效的瘦大腿。
有什么在床上瘦大腿的快速方法？
瘦大腿有很多的方法，除了饮食要注意，在床上瘦大腿的方法，主要可以***用敲打胆经和倒骑脚踏车的运动方式来减肥瘦大腿。将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。这样可以有效的瘦大腿。
