有用
因为减肥需要坚持健康的饮食和适量的运动，懒人神器可以提供高效的锻炼方式，增加身体代谢量，从而达到减肥的效果。
但是，单纯依靠懒人神器是不够的，还需要合理的饮食控制和坚持每天的运动。
所以，如果想要减掉肚子赘肉，综合起来，需要多方面的努力和改善生活习惯。
不确定
因为目前科学研究尚未证明震腰器对于减肥和增强腰部肌肉的效果。
尽管有些人表示震腰器使用后感觉到身体变得更紧实，并且在长时间使用后可能会有一些效果，但也需要注意可能带来的负面影响，例如振动对于脊椎和肌肉的疲劳程度。
对于这个问题，需要更多的科学研究来证实这个设备的效果，同时也需要注意合理使用。
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