男士夏天汗多穿什么衣服好？
个人觉得纯棉面料是最好的，纯棉面料的透气吸汗性很好，排湿性也强，而且不易发生酸爽的味道。
女生的面料选择就多些，男生选择比较单一，纯棉是最合适的，在任何场合穿都不易出错。
夏季的T恤和Polo衫应该是很多人的首选，清凉舒适，透气性强，特别是爱流汗的人福音，向来不喜欢花哨，哪怕黑灰白也会是我喜欢的颜色，
黑灰搭配，一向简约大气，足够耐看。
今天黑色T恤搭配灰色休闲西裤和白色德训鞋，既不会显得单调，又能提升色调统一性。
T恤的手感摸起来很舒适，穿在身上还有蚕丝的冰凉感，弹性和透气性都很强，夏季再也不怕湿身了
男人出汗多，应该选择吸湿透气的面料的衣服。
1.出汗是身体的一种排汗机制，这个过程需要衣服对身体的排汗进行配合，透气性很重要，优秀的透气衣服能防止过热的现象发生，增加穿衣的舒适度。
2.衣服吸汗的速度会影响穿衣后的舒适度，吸水性能好的服装，能够把皮肤的湿气吸掉，让人感觉相对干爽。
而棉质的材料则是吸汗的最佳选择，它们的通透性强，吸水性也好。
因此在出汗较多的情况下，棉质衣服是不错的选择。
穿轻的、松软的天然纺织品，例如棉质衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。
夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。
可以根据个人的实际情况，对于普通人来说，如果平时运动量不大、出汗不多的话，纯棉衣服是不错的选择。如果平时有健身的习惯，或者是经常外出锻炼，速干衣穿起来会更凉快。
男人湿气重，吃什么好？
1、玉米 玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的含量则高8-10倍，所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，具清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效。适合患有水肿及淋症的男士食用。 建议用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 2、山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。 除湿以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 3、莴笋 味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。 可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。 4、薏米 生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。脾胃虚弱的男人可多吃山药薏米缓解。 建议可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 5、海带 海带亦是排毒食物，味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有***治疗作用。海带上常附着一层白霜似的***�C甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿等作用。 海带可用来凉拌或熬汤。海带则可以用蒸锅蒸，这样口感好、营养全在里面。
