你的继父有没有做过让你终身难忘的事情？
和继父的关系比较微妙，小时候他经常和妈吵架，只要他们一吵，就把妹妹拉进房间，门一锁，我俩就呆房间，管他们怎么吵，我就抱着妹妹，外面咋样，充耳不闻……一直感觉继父有点怕我[捂脸]
初中暑***的一天，一家人说去赶场（赶集），早上吃了米酒汤圆，煮好后发现进了个虫子，一家人若无其事吃了，总感觉有点恶心，我就说:“我不去了，你们去吧。”继父一听，以为我赌气，就说:“某某（我)不去，我也不去！”无奈，就硬撑着去了街上，刚到就上吐下泻，眼睛发黑，两腿发软……一家人赶紧回家！回家是要走山路的，爬上坡……走到半路，实在坚持不住，继父就蹲下来说背我，刚开始还有点尴尬，坚持自己走，后面实在撑不住，继父就硬背着了，一路上坡，到家已经大汗淋漓……刚把我放下，忙不迭地打水，给我洗脚，抱上床睡觉，真的很感动……
大四那年要切肺，老妈嚷嚷说要来陪护，我想着老妈不识字，人生地不熟的，我又无暇顾及，就说别来，我自己可以。于是老妈没来，继父来了！术前，要家属签字，医生说了好多可能的危险，签字的时候，我说自己签，继父说他来，但是他手不停抖……不停抖……我明白他害怕，他是真的疼我……做了切肺，陪护的就老公（当时还是男朋友）和继父。当时全麻手术，下来后24小时不停地吐，继父就和我老公轮流给我擦嘴，清洁，晚上完全无法安心入睡……半夜醒来，看继父趴在床边偷偷哭，一个大男人，真的是难为他了……
没有继父，可以讲继母不？我妈妈在我大二那年因病去世了五十岁都不到，两年后我爸给我找了一个后妈，她要比我爸小了十多岁而且她还是一个主治医生，在我们县城是个很有名的妇产科医生，甚至还有很多我们旁边县城的病人会不远千里来找她看病，她赚得比我爸多，长得比我爸好，但是她对我们是真的好，在我大三那年暑***我因为要实习得留在学校那个城市，她知道我爸因为是老师所以很小气的她给我两千块钱让我别给我爸说，说如果不够的话再管她要，我爸舍不得要我别给我爸说她给了我钱，然后我一三年出了***在医院 呆了三年多，在重症监护室呆了有三个多月，后面我亲戚们才跟我讲她去到医院我拉了屎尿甚至是例***来了她都帮我洗了的！现在还是对我跟亲生的一样的好
帕梅拉效应？
应该是帕梅拉定律。
帕梅拉是德国的一名健身博主，带领想要减肥增肌的人进行运动，为不同适用程度的运动者设计了不同的健身操，帕梅拉运动实际上指的也是帕梅拉设计的健身运动。帕梅拉每周都会把她的教程进行组合，并且制作出每一天的详细计划，给不同的训练者分为强度不同的三个版本，也在持续更新中。帕梅拉运动当中既有有氧运动又有无氧运动，训练者可以根据自己的运动习惯进行选择。
催眠术是不是真的？
催眠的广义界定是，它是一种不同的觉知状态，其特征是一些人对暗示有特殊的反应能力，并在知觉、记忆，动机和自我控制方面发生了变化。在催眠状态下，参与者体验对催眠暗示的反应性增强——他们经常感到他们的行为是在无意识中或不需要任何努力就完成了。
研究者对催眠所涉及的心理学机制意见不一。早期的理论家认为，被催眠的个体进入了一种恍惚状态，与清醒的意识很不相同。另一些人主张催眠只是增强了动机。还有一些人相信催眠是一种角色扮演，是试图取悦催眠师的安慰剂效应。
虽然各家主张都不一样，但是可以肯定的一点是，想要将一个人催眠必须先对他进行催眠诱导。催眠诱导是一组准备活动，尽可能的减少外界的干扰，并鼓励参与者只专注于暗示的***，而且相信自己正进入一种特殊的意识状态。
然而催眠的效果如何则取决于催眠性，则个体对标准化的暗示做出反应并体验催眠反应的程度。事实上，与可催眠性正相关最高的是一种人格特质是专注，这种特质是指“个体倾向性于完全投入想象或者感觉经验。“比如，如果你在看电影的时候经常感到完全忘却了现实世界，那么你可能具有较高的可催眠性。
