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减肥健身运动神器有用吗,减肥健身运动神器有用吗知乎

  1. 懒人腹肌健身器,到底有没有用?
  2. 甩肉神器真的有用吗?
  3. 使用腹部震动减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?

懒人腹肌健身器,到底有没有用?

其实你仔细想一想,也就不用交智商税了,还是那句话,如果懒人腹肌健身真的那么管用,为什么还有那么多人每天有氧运动,又是仰卧起坐,又是杠铃,还跑那么久呢?完全就是欺骗小学生东西

大部分都是没用的。或者作用很小。 所谓懒人健身基本就两种,一种电***。一种震动。 电***褒贬不一。但主要用做恢复,只靠这个就想直接出腹肌不可能。也有一些的确对肌肉力量有提升的。

国外很早以前流行过,传说李小龙就用过。但达到这类效果的对身体也有损害,而且一样要配合大动作量。

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震动练肌肉听着都骗不到人。一般用做减脂,但也一样是骗人的。大部分胖子用了都会觉得有效果,但其实这效果不是减了脂,是脱水。正常每天补水后就补回来了。 所以不用去听宣传,都是扯淡。

不是一点用没有,合理的作为***道具还是可以

甩肉神器真的有用吗?

甩肉神器是一种***减肥的工具,它通常结合运动饮食控制来帮助减少脂肪。然而,它的效果因人而异。使用甩肉神器可能会增加肌肉力量、改善体型和增加代谢率,但它并不能单独减去脂肪。要达到理想的减肥效果,还需要坚持健康的饮食习惯和适度的有氧运动。因此,甩肉神器可以作为***工具,但并不是唯一的解决方案。

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"甩肉神器"通常指的是各种减肥设备、工具或方法,如腹部轮、瘦腿带、电动按摩器等。这些工具或设备的效果因个体差异而异,而且并没有科学证据表明它们可以显著减少脂肪。

最有效的方法仍然是通过健康饮食、适量运动和生活方式改变来实现减肥目标

使用腹部震动减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?

震动带、爆汗服和瘦身霜可以并称减肥界的三大智商税神器了。

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脂肪从来都不是靠外力就能够减少的。

人之所以会变瘦,是因为脂肪细胞在参与供能的过程中体积变小了而已,也并不是脂肪细胞被消除了。

减肥就是“摄入”和“消耗热量之间的平衡,并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的,碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。

妄想着躺在沙发上胡吃海塞,用震动的瘦腹带就能变瘦,真的是一件啼笑皆非的事情

你好,非常感谢,头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?我用两点来回答你的问题吧:

一,你真的想减肥吗?

为什么我要反问你这个问题吗?减肥目前市场很大,减肥产品也非常多,为什么你选腹部振动器减肥,可能是你听说可以减,所以相信了,但不确定,所以问题就来了,现在我负责任的告诉你,①对减肥没有多大用,②对减肥没有什么效,起到减肥的***作用,但不是主导作用。你选择这种方式减肥,是对自己不负责的,也就是说减肥你认为减也行,不减也行。

二,我对减肥是认真

如果你对减肥是认真的,好啦,你的腹部震动带就有了(***作用),那么从今天开始,我就开始给你健康的减肥观念,肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝?肥胖是不是因为管不住口造成的,(大吃大喝,爆饮爆食),不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变,行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压糖尿病,脂肪肝的,就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么[_a***_]爆。(必高度重视,不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状,那么就从日常饮食+适量运动(记住不能再胖了,再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多,记得关注我。


@子子减肥记 @猫宁减肥计 @邱医帮你瘦 @喵姐健康瘦

谢谢邀请。

使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销,尤其是电视直销那种,用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上,很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买

实际上这些东西对减肥效果不大,我单位有位同事就给她老公买了,想减去他那个大大的将军肚,饭后两口子看电视的时候用,结果一个月之后就束之高阁,他老公非但没减去任何体重还胖了5斤,分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。

另外也有报道如果长时间使用,且把振动调到最大档很有可能对人体内脏有损伤,尤其是对肠胃的伤害,所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。

真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构,增加有氧运动。总之一句话:迈开腿、管住嘴

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