运动能不能瘦脸？
答案: 运动可以部分瘦脸，1. 因为运动确实可以燃烧体内的脂肪，而脸上也存储着一定量的脂肪。
因此适当的运动可以促进脂肪的消耗。
但是需要说明的是，脸上的脂肪是比较难以减掉的。
2. 另外，一些特定的运动可以有效地锻炼面部肌肉，如笑脸、瞪眼、张嘴、收口等。
这些动作可以锻炼脸部的肌肉，使其更加紧实，使整个面部线条更具魅力。
运动可以帮助减少脸部脂肪，但并不能完全消除脸部脂肪。运动可以消耗热量，促进身体的新陈代谢，从而有助于减少整体的脂肪积累。而脸部脂肪的积累与生活习惯和遗传等因素有关。
一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，也可以锻炼脸部肌肉，减少脸部脂肪。
运动+按摩能瘦脸吗？
可以的，如果是单纯的脂肪脸，肉多的话消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸，但是如果是咬肌肥大的或是那种体瘦脸胖的就不太能瘦脸了，咬肌是比较顽固的存在，还有天生体瘦脸胖的不管怎么运动脸也是很难瘦下去的，这样的就建议可以选择专业瘦脸的佳颜果了，多种纯植物瘦脸成分，独有面部渗透技术，能够健康快速的解决脸大问题。
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运动***法
1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
目的：这样做是使肌肉受到轻微***，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
运动法
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!这种属于脂肪型胖脸，如果是脂肪型胖脸的话一般情况下是可以通过运动达到瘦脸目的的。
***的话不是对每个人都有用，只是对脸上有轻微肉肉的，一般情况下能够起到一定的作用。如果是脂肪型、咬肌型的话，建议用小V面膜，天然***渗透，能够达到瘦脸目的，不用自己动手，简单方便瘦脸。
