小橙子家的减肥神器怎么样_小橙子家的减肥神器怎么样好用吗

作者：huangp1489栏目：减肥神器2024-06-30 13:3224

建议减肥胶囊不要吃为好，副总用特别大，还容易反弹，减肥就得建立在健康的基础上面。我也是深受减肥胶囊的危害啊。不过好在后面总算是找到了健康的方法瘦下来了，唉。。。我们这些胖子说多了都是泪啊。

吃橘子不能减肥，但是在减肥期间可以吃橘子，也不要吃过多的橘子，因为橘子属于上火的水果，有可能导致出现上火的状况，同时也可以适当的喝水，最好吃低脂低盐的饮食为主，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，尤其在晚上睡觉之前的前4个小时之内，最好什么食物也不要吃。

（图片来源网络，侵删）

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# 减肥 # 橘子 # 胶囊