臂力器对健身来说，有多大的用处？哑铃和臂力器哪个更有效呢？
效果不大
因为这个器械属于健身器这里面最低端的器械，锻炼范围只能是手臂这种单一功能，无法锻炼其他肌肉群
再就是臂力器工作原理是肌肉对抗弹簧的阻力，来达到做阻抗运动锻炼肌肉的效果，而弹簧阻力是固定的，随着时间长了，阻力也会下降。当肌肉适应了这个固定重量，做的次数再多也是没有用的！
建议使用可拆卸哑铃来代替臂力器，一副哑铃就可以练到全身！感谢您的邀请
我觉得各有千秋吧，不过让我选择的话，我还是会选择哑铃，哑铃偏向于多方面，几乎所有的部位都可以练到，而且哑铃属于力量增长型的器材，也不是说臂力棒不能增长力量，只不过臂力棒他比较局限，臂力棒顾名思义就是增长臂力的器材，更偏向于自重训练，如果要效果更显著建议选择哑铃。
大家好，哈喽，我是大斌！
臂力器是家居常见的训练臂力和胸肌的训练器械，其携带方便，体积小，当然哑铃体积也小！
不过臂力器使用是有一定的危险性的，在臂力不足的情况下很容易造成没有握紧，而伤到自己！当然哑铃的训练风险并没有那么大！建议：在臂力不足时，使用哑铃进行训练，提高我们肱二头肌的力量，有了一定的力量基础上，再进行臂力器的训练！
不过还是要选择适合自己的训练重量！
说起这两个器械那个更好，各有各的好处！
哑铃：提高肌肉的耐力，和力量！
臂力器：提高臂力的爆发力！
还是建议选择哑铃训练，安全第一！
大家好，很高兴能够回答你这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
臂力器压根就不属于健身的器械，臂力器是一个比较危险的器械，而且对手臂的影响并不是很大。所以用处不大，还容易把自己给练歪了。相比来说当然是哑铃更有效。
一副哑铃基本可以练全身，简单给你总结一下用哑铃全身各个部位的训练动作，包括但不仅包括这几个动作。
练胸：
1：哑铃卧推（平板，上斜，下斜）
如果是铁了心不去健身房的人，一对可调节的大重量哑铃会是个很好的选择，尤其是对于胸部训练。哑铃推胸虽然不能达到杠铃推胸那么大的重量，但是因为没有横杠的束缚可以最大化运动行程，而且对于肩部不适的同学可以***取对握的方式，减小肩部的压力。
臂力器不是没有作用，任何一种运动健身器材、器械，对于所有健身爱好者来说，只要能够正确、合理的使用与运用，肯定都是有一定的健身效果的，尤其是长期性坚持锻炼。任何使用与运用不恰当，运动锻炼的效果不是很好，或者是作用力微小。
臂力器训练，对于健身者的胸部肌肉群的力度和维度有一定的塑造效果，同时也对于健身者的手臂、肩膀所有肌肉群的力度和维度同样具有良好的塑造性，前提是我们***取的训练手段、方法必须要正确。
哑铃训练器材，训练效果好不好，取决于，训练者训练手段合不合理，训练者训练方***不正确，***取的训练量和训练强度科不科学，越契合，训练质量和效率越高，塑造肌肉的维度和力度越棒。
臂力器训练对于练习者的上肢和胸部肌肉群塑造效果明显，哑铃器材训练对于练习者的上肢、腰腹肌和下肢肌肉群的力度和维度塑造都是非常好的、全面的。相对而言，还是选择哑铃必须好，哑铃一套训练动作，只要能够长年累月坚持训练，效果棒棒！
220伏省电王真的管用吗？
220伏省电王肯定是没有作用的。决定电路的消耗电量的大小，与电路中的电器设备的额定功率与电器设备的使用时间有关。只要是电路中的电器设备的额定功率越大，使用时间越长，那么消耗的电量肯定越多，这样的结果是任何省电王也改变不了的。所以真正做到省电。还是做到计量要少用电，这样才是真的省电。
节电器基本上是不能省电的，至少对单相220伏用户来说不行。市面上的节电器大多是以功率因数校正的噱头进行宣传。 家里某一些电器，如空调、风扇、冰箱、微波炉等在运作过程如果用仪表测量可以发现实际功率明显大于额定功率。
这是由于这些电器是感性负载，会产生无功功率。如果在这类电器电源输入端并入一个电容，可以观察到功率明显下降。这就是由于电容可以对感性负载产生的无功功率进行校正。
省电器本质上就是一个电容，容量在1~10微法。这么看起来省电器确实可以省电，其实不然。因为普通家庭的电表是不会将无功功率计入的！供电局对家庭用电只考核有功功率，只安装有功电度表。也就是说不管你产生多少无功功率，电表都不会计费，供电局也不会罚你的钱。所以说，省电器一开始就没用。
而且淘宝上的省电器做工可能很差，有些甚至不会跟你配备电容，就一个空壳子。
这些省电器的成本大多在5~10元（一个5微法的电容只要三块钱左右）。但却价格不菲，大多要30元以上，甚至有几百元的。而且还没什么用，有些质量特别差的甚至有安全隐患。所以没必要去给人家交那个“智商税”了。
燃油添加剂有用吗？
尝试做一个统计
关于燃油添加剂（燃油宝）的讨论，已经喋喋不休的持续了太多年；从理论分析到实际测试，得出的结论一致为「______」。如果这是一台填空题，你给给它一个怎样的答案呢？在解析这一问题之前，首先来做一个统计吧。
其真实答案足以说明这种添加剂究竟有没有使用的必要！要知道全国汽车保有量已经超过了3亿台，其中使用这种添加剂的怕是凤毛麟角……然而大量不用添加剂的汽车普遍出问题了吗？
重点：唯一有那么点点价值的是「辛烷值提升型」燃油宝，其功能是通过添加到油箱与汽油混合，提升异辛烷的占比以升高燃油的标号，但是在哪才能用到它呢？
***设您使用的汽车装备的是一台超高压缩比，最低标准需要使用98#汽油的六缸或八缸发动机。车辆在非常偏远的区域边缘地区行驶的话，那么车辆就有必要按照比例混合这种添加剂了，否则低标号汽油的燃烧做功强振动会造成拉缸。然而这种车太少了，在边缘地区使用这种车的概率也极低，所以这种添加剂也没有什么价值了。
如果「燃油宝」能够除积碳，商品乙醇汽油就也能除积碳了！因为乙醇本也有些溶解能力，对于油路中的沉积物能够一定程度清理；但是使用这种汽油同样会产生积碳，这是为什么呢？原因在于任何添加剂与汽油混合后，在运行过程中都会瞬间成为废气……
汽车装备的内燃机为四冲程，曲轴每旋转两周做功一次；曲轴的转速就是发动机的转速，正常行驶的平均转速会不会有2500/3000rpm呢？那么四个冲程中只有【进气喷油】才能溶解积碳的步骤，按照四步动作为参考，机器似乎是没有留给添加剂溶解积碳的时间——毫秒能做什么。不过有些燃油宝确实能一定程度的减少积碳，但是问题会更严重。
这个问题其实问的朋友很多，我们之前也在抖音、微博、微信等平台做过科普，因为燃油宝这个东西其实在汽车[_a***_]里还没有一个明确的国家标准，市场上的产品质量也是良莠不齐，很多都是打了又能清积碳又能提升动力的效果，但实际上你加了之后，效果不是很明显！
那便宜的燃油宝呢，你去加油站买一瓶大概在30-40元，贵的在100-200元，其实差距也不是很大，我身边开老车的朋友，包括我的车也跑了有20多万公里，没有加过任何的东西 ，然后动力跟新车相比我觉得没有太多的衰减，所以我觉得只要您正常的保养换机油，日常去维护多检查，就不会有什么问题！不需要加这些“添加剂”！
燃油添加剂有用吗？有用，需求吗？不需要！
燃油添加剂也就是我们常常在加油站见到的燃油宝，一般都是这个叫法吗，也有叫发动机清洗剂的，作用都是说了一大堆，天花乱坠呀。那么真的有作用吗？当然有作用了。但是对于一般人来说，一般的家庭用车来说，也没有这个必要。
这个东西不能说没有使用，比如说清理积炭呀，它还是有它的作用的，这是生产这种产品的初中，就如同生产汽车座椅套是一个道理，这个东西有没有用呢，当然有用了，但是实际也是没有必要的。还如汽车的底盘装甲一个道理，底盘装甲有没有作用呢？当然有了，也可以起到了个防护的作用，但是装这个东西的多吗？应该说喷这个东西的人多吗？非常非常的少，而也没有多少人说，没有底盘装甲汽车底盘会多么秀的，这个东西都是可有可无的，作用也是比较小的。所以对于一般家用汽车来说，可以再看看，这个东西看心情好了。
燃油添加剂，就是俗称燃油宝的东西，是肯定有用的。但是前提是，必须是合格产品且要符合发动机的适用范围。
一般加油站推荐使用的，都是加油站合作厂商低价发售给加油站，加油站再去高价卖出的产品。先不论它的质量好坏，但绝对是完全没有性价比的东西。
但是一般4S店卖的原厂认证的燃油宝都没有问题，但是它的售价一般都比较贵。
随着现在直喷发动机越来越普及，燃油宝也就成了一个类似零配件的东西。需要注意的是电喷发动机和直喷发动机用的燃油宝完全两码事，用错了甚至起反作用。
燃油宝的作用就是有效成分与汽油混合之后燃烧，可以对发动机进气道、燃烧室内的积碳进行清洗。一方面动力会恢复，另一方面排放会更好。
新车没有必要用，老车慎重使用。
新车在三万公里以前就算有积碳都是比较轻微的，适当加一加燃油宝除一下轻微积碳也是可以的。建议车主首保完成以后，4S店一般都会送一瓶燃油宝，去加一箱高标号燃油去拉一拉高速即可。三万公里以后，视情况酌情添加使用，一般我的建议是保养后用一瓶效果比较好。另外如果是总跑长途高速的朋友，完全可以忽略燃油宝或者少次使用。汽车积碳发生在冷车启动、城市道路拥堵、添加不良燃油造成的最多。如果你都避免开了，就可以少用甚至是不用。
老车慎重使用是为什么呢？燃油宝主要是对进气道、燃烧室内的积碳进行溶解、软化、燃烧。积碳过多的时候，燃油宝的功效可能就大打折扣，但是类似像HKS DDR毒药这样的猛烈产品，可能效果还是不错但容易造成排气三元催化器的堵塞。如果需要大手笔的清理积碳，有过发动机大修经历的车子还是去专业修理机构去拆洗最行之有效，一次收费大概也就是一千多。也有很多老车车主抱怨说用了燃油宝以后亮故障灯，这也属于是正常现象。怎么分析理解呢？如果你的车子烧机油，你用了燃油宝以后可能会烧的更重。或者说气缸内有拉伤，本来积碳可以很好的填补这一部分损伤，但是被燃油宝洗掉了，这下子缸内又变成了活塞环去拉气缸壁，这都是有可能的。这种车况的车子，不是因为燃油宝使用造成的，而是本身车子就有这种毛病。
