有什么比较好用的减肥软件推荐下？
比如KEEP HI运动 小米运动 悦动
所有的软件最多的就是***作用，给你提供一定的参考。要想减肥，必须饮食和运动相结合。最主要的还是要靠自己持之以恒。加油💪
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16岁用臂力器有好处？
臂力器有增强耐力等好处。臂力仪是一种常见的健身器材，具有操作简单、不受场地限制等优点，也可以每天在家练习。
手臂力量装置长期训练的优点有手臂力量器械主要锻炼手臂肌肉，其次是胸大肌、三角肌、背阔肌和腰腹部肌肉。
（图片来源网络，侵删）
长期训练能使肌肉增厚，增强力量，塑造上肢肌肉线条，美化身体和强身健体。能有效燃烧脂肪，减肥塑形。
淘宝瘦肚子神器有用吗？
淘宝瘦肚子神器是没有用的。要想减肥必须要靠自己运动加上饮食调理，才可以淘宝上售卖的速度神器，只是起到一种心理作用而已，它完全是没有用的。他不能代替运动和饮食调理。所以上淘宝去购买这些瘦肚神器是没有用的，建议不要购买。
淘宝上的瘦肚子神器有用，但是可能需要长时间的坚持使用，才能达到一定的效果。如果想快一点疒减肚子，还要坚持段炼，瘦肚子的神器他只能达到一个***的作用并不能彻底玉除肚子上的脂肪。主要是通过真空负压的原理，从而达到减肥的效果。
（图片来源网络，侵删）
