只吃早饭减肥可取么？
如果你早餐吃的跟自助餐一样而且你又不胖，又不运动(基础能量消耗低) 那你不但不会减肥还会增肥。
关于节食减肥，你可以点击我头像，点到视频里面看我第五，第六期***。一个月吃苹果香蕉节食瘦了18斤，并且不反弹。
问：只吃早饭能快速减肥吗？
答：绝对可以快速减肥，前提是确保午饭和晚饭绝对不吃，而且要坚持一个月以上，贫道保证你最少瘦三十斤以上！
注：其他回答问题的朋友们，人家问的是减肥，又没问健康与否，不要答非所问！
#发财中国年#
能减肥，只吃早饭和晚饭，必会导致你晚餐吃多，虽然短期内能瘦，但是一旦你恢复正常饮食以后，你的体重会立马反弹回来，午餐是占三餐供能比达到55%~60%，如果不吃会让你下午做事注意力不集中，烦躁等，这个是以损害身体健康为代价的减肥方法，不建议***取，可以***用健康减脂方法进行。
2，午餐：餐前一杯温水200毫升+瘦肉或者鸡胸肉一块+一份蔬菜+一小碗梗米饭
4，晚餐：杂粮馒头或者小米粥+一份蔬菜肉汤
6，全天喝水在2000毫升左右（包括食物中的水分）喝水有助于代谢和排出我们燃烧的脂肪。
7，运动***，饮食是减肥的基础，但是没有运动***，相对来说减肥还是比较慢的，运动***可以加快你的脂肪排泄速度，增加你的肌肉比，同时还让你的身体更健康。
比如，全天散步6000步-10000步，快走45分钟，跳绳2000下等运动。
能瘦但都是饿瘦的，这样减还很容易反弹。中午不吃饭特别伤身体，长期以往还很容易得厌食症，特别有损我们身心健康。当我们饿得不行时再补充食物可能会比以前的食量还要大。所以这么减肥不可取，不光伤身体，减肥效果也不好，所以说我们还是每一餐都好好吃饭，时常记得多喝水多运动，在加饮食清淡少油少盐，多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮，这样的减肥才能持之以恒才不会伤害我们的身心健康。
只吃早饭，就是以减少食物摄入来达到减肥的目的，这样可以短时间减肥，但人不可能长期只吃早饭，如果恢复正常三餐，还是容易反弹的。而且只吃早餐，会伤胃，人的各项身体机能也会受影响，这样以健康代价来减肥也没有意义，健康的减肥应该是合理三餐膳食，低脂低糖，保持持续的运动量等。
租房经历中你都遇到过哪些奇葩合租女和她们的奇葩事？
我刚出来工作时也有过合租的经历。当时不想住[_a***_]宿舍，就搬出来和女朋友一起住。当时她的同事刚好要把房子分租出去，我们就租了其中一间。另外一间的房子更小，只能放一张床还有一张桌子，租给了两个女孩，是姐妹俩。那个姐姐有一个男朋友，我们刚在一起住没有多久，他也跟着搬来了。晚上三个人就睡在那个小房间里，那张床可能是一米二的，三个人是绝对睡不下。他就在那个地板上睡，很狭窄的空间。他就这样住了几个月。不出去找工作，一天到晚呆在家里看电视。他女朋友养着他，每天回来做饭给他吃。只是可怜了她的妹妹。后来那套房子没租了，也就散伙了，他们三个后来怎样我也不知道了。
都写了，我也写一段。
本人06年去的深圳。因为就一栋职工宿舍楼，所以单位职工宿舍是男女宿舍没有分开。并且是男职工宿舍和女职工宿舍相互穿插没有什么规律。因为大部分都是刚毕业的大学生，所以时间久了大家相互都很熟悉。我和小吴美女因为是同专业的，所以时间久了就比较要好。有次开玩笑说要追她。后来可能是她认真，中午她值完班就去我宿舍聊了很长时间。一开始说大学里面谈过朋友，后来分手了。又说不打算在我们单位找朋友。反正什么都聊。因为我要值晚班，当时我一个人在宿舍休息，就穿了一件七分裤，光着膀子躺在床上，她就在我床边坐着，几次四目相对，真的有点抱着她好好亲一亲的冲动，但是还是克制住自己了。也许是胆小也许是不懂男女之事吧。
后来我们也曾经一起逛街一起吃饭，我请她吃饭，她也请过我。又这样大概过了两三个月她辞职走了。
还有我去深圳之前在东莞工作过半年，在单位里人事科。由于工作原因，又是大学毕业，所以很多妹子对我印象还是蛮好的。有天晚上有个妹子喝了点酒，“我想抱你”说着就要抱我，我后退了。因为感觉不是我喜欢的人，不想随便做不负责任的事，或许是自己太保守了。
还有很多机会也没有去把握，一直到最后特别想结婚时遇见我的老婆。不可能再回头过年青时代了，如果能时光倒流，我倒是希望能好好对待曾经跟我熟识的那些女孩子。不是想非要发生点什么，只是因为大家曾经一起年轻过！
