一个人的城府能深到什么程度？
1、说话、做事都留一手，不要把话说绝，不要把事儿做绝。
3、从不与人争论，知道赢得嘴巴上的胜利，毫无意义。
5、喜怒哀乐从不挂在脸上，看到任何人都是面带微笑。
6、从不发朋友圈，也不炫耀自己的拥有。
7、从不在晚上做决定，都是白天拿主意。
1、领导一个眼神，在酒桌上就知道要出去结账了。
2、不该打听的事，从来就不问。
3、嘴巴很严，私密的事情，谁都问不出来，再问就会岔开话题。
4、离职的时候，从来不说公司不好，都说是自己的问题，不会得罪其他同事。
5、再不喜欢的人，见了面也是客客气气，表面功夫很到位。
6、说话留有三分余地，从来不把话说满。
7、能控制住自己的脾气和情绪，心里万马奔腾，表面上也是在谈笑风生。
8、从来都不炫耀自己的实力，明白低调才是行事的王道。
9、有眼力价，说话懂得分寸，办事有计谋，从来不会和见了几次面的人，随意开玩笑。
10、和领导汇报问题，先说结果，再说过程，最后再说自己做了什么。
1.吃亏了从不嚷嚷，以后找机会平衡。
2.对别人的讥笑，不喜不怒。
3．生气的时候不卑不亢。
4对别人不满的时候，还能鼎力相助。
5．反感别人的时间不接电话，撂个小时后，回电话的时候喜气洋洋。
1、一个城府深的人，即使面对自己最讨厌的人，也可以表现得和和气气。
2、一个城府深的人，内心比表面聪明，思想可以管住自己的嘴巴。
3、人前人后都不说别人的坏话，也不议论别人。
4、从来不跟别人主动讲自己还有自己家里的私事，即使别人问了，也会马上转移话题，一带而过。
5、在任何人面前从来不会表现真实的自己，表里不一，表面功夫做得很到位，别人都找不到他的缺点。
6、话不多，也不会跟别人讲道理，从来不会脱口而出，而是会三思而后行。
7、从来不在微信朋友圈发一条朋友圈，因为觉得没有必要，也觉得不需要得到别人的关注和评论。
8、从来不会因为一些人一些事而让自己愤怒，不会让别人影响自己的情绪，特别自我，也特别自信。
9、你永远不知道他在想什么，情绪稳定，喜怒不形于色，你看到他的时候，总是给人的感觉是风轻云淡的样子。
10、不会夸奖自己，也不会拐弯抹角地夸奖自己亲近的人，表面上总是特别谦卑。
一，从不发朋友圈。
二，从不在背后说别人的坏话，如果一定要评价某人的时候，他只会说对方的优点。
三，去买东西，哪怕是特别喜欢，也会表现的无所谓，一般般，可有可无的。
四，单独有一个电话号码，是专门用来接收快递和外卖的。
五，网购，从不给人差评。
六，即使是面对自己特别讨厌的人，也可以做到笑脸相迎。
七，把自己的闹钟调快10分钟。
八，看见别人的秘密，绝对不对别人说，***装自己从来没有见到过。
九，和别人聊利益方面的话题时，会有悄悄录音。
十，领导一时落魄，不会落井下石，而是保持尊重，说不定哪天领导就翻身了。
我要减肥，可不能自律，大家都如何是好？
关于健身自律和不自律的问题，分享一下我的观点。有的人健身完全是因为热爱，他喜欢这件事（例如小编），和自律没关系。那么有的坚持健身呢，是因为自律，因为他对于好的身材或者好的身体的强烈渴望，他会想方设法腾出时间，逼迫自己去锻炼。
而大多数人说要减肥，只是说说
- 对于不常运动的人来说，让你去运动，本身就是脱离舒适区，你从内心深处是抗拒。
- 减肥这件事对于你来说不是特别重要的事。例如：我们为了生存，不得不去工作。那么工作对于你来说是非常重要的事情了，而健身不是。只能说明你对好的身材还不是那么渴望。
分享一下我的关于减肥和自律的建议
通过上面的解析，首先我们要自己去重视减肥的重要性（而不是嘴上说说），其次就是适当的对自己欲望的妥协。- 重视减肥：既然想要减肥，那么我们就认真的给自己定个减肥的小目标，例如三个月减多少，有个强烈的减肥欲望。
- 适当对自己欲望的妥协：这里的妥协不是说减肥受不了了就大吃大喝，放弃运动。而是在科学的减肥方法下去妥协身体。这里面包括减肥的速度，有的人减肥的时候，想着一个月瘦十斤，通过节食减肥肯定很难坚持，还有疯狂有氧的。这些都不胖科学的减肥方法，我们应该控制减肥的速度，让身体和精神层面都能适应并坚持下去。
- 关于饮食方面：我们应该是控制饮食，并且保证营养均衡，多吃高蛋白食物，碳水选择复合型碳水，这些食物不仅饱腹感强，而且升糖指数低。
总结：想要减肥，我们应该有一个强烈的减肥欲望。在这个基础上，用科学的减肥方法去坚持（这个方法是你能承受，并能坚持下去的），通过慢慢的改变，你会爱上运动的。
自律是什么，我曾经认为就是用单纯的用意志力控制自己的行为。这会导致两个误区:
第一.产生“自律病”。
比如我有一段时间很想减肥，就刻意控制自己的饮食，每餐饭前默念“我要减肥我要减肥”基本只吃蔬菜水果，吃点肉都觉得有罪恶感。
我一度觉得自己很自律了，可是遇到便利店的饮料我依旧会被吸引，我会告诉自己，我就买回去，不喝……
买回来真的不会喝吗？我有一万种理由告诉这个没有问题，不妨碍我的自律。
由于饮食并不均衡，加上迈不开腿，我的减肥计划自然不会成功。而在这个过程中，我所谓的自律更像是一种自我催眠，每次极尽否定，使我相信自己已经尽力了，这便是“自律病”
第二.以为自己没有做到只是意志力的问题
仪式感很重要。所以，我每次考前都会列一个详细的***，具体到每半小时做什么，休息时做什么。为了自己劳逸结合，我甚至会列出休息***，比如晚上和周末如何放松。
看到密密麻麻的***我总觉得自己很自律，然而最终总是完不成，我便觉得是自己不够自律。
是吗？我只注重了时间和事无巨细的安排，让自己像一个机器人一样按照指令运转，却忽略了效率，忽略了***赶不上变化。
