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63岁厨娘的减肥日记_63岁厨娘的减肥日记怎么写

  1. 可否在这里展示一道你亲手做的家常菜?

可否在这里展示一道你亲手做的家常菜?

我的私房菜【紫菜虾米汤】:
材料:虾米、紫菜、蒜头、香葱、油、盐、鸡精
做法:锅中下油先把蒜头炒香,再加进去虾米一起炒至微微焦黄,加入清水烧开,放入紫菜,加少许盐和鸡精调味即可起锅,撒上葱花!一道完美的鲜香的紫菜虾米汤就做好了,喝一口停不下来
我的美食小妙招:蒜头(不喜欢蒜头的可以用香葱头代替)和虾米一定要炒出焦香,紫菜要选用新鲜发绿的,发紫的紫菜口感会差很多,虾米不能买发黄的,那都放太久味道非常腥!喜欢紫菜和虾米的汤里可以多放点哦!
简单易学,喜欢的赶紧动手做起来吧!!!

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大家好,我是这个问题的提问者爱吃爱玩的胖喵,感谢大家积极回答我的问题,看着大家晒出了那么多色香味俱全的家常菜,本喵也终于忍不住想亲自登场,展示展示我的拿手菜了。

首先登场的是看着都香的大东北家常菜:《铁锅㸆鹅胗黄土豆

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图片来源网络,侵删)

第一步:锅中烧水,鹅胗洗净下水焯,加少许料酒,一小勺盐,一分钟捞出。注意,焯水的时候不要时间太长,血沫炒出即可,以免食材接下来不好入味。

第二步:鹅胗切厚片,热锅凉油,加入花椒粒煸香,下葱丝、姜丝、蒜片、干辣椒爆香。鹅胗下锅,多翻炒一会,使鹅胗与油充分接触。加入生抽继续翻炒几秒,然后加热水没过鹅胗,放入八角、桂皮、盐、料酒。(注意,千万不能放凉水,因为鹅胗本身就肉质劲道,如在受热后瞬间遇凉水,肉就会迅速收缩,导致口感变硬变柴)

第三步:鹅胗炖25分钟左右,下入绵土豆,土豆再炖十分钟。

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第四步:大火㸆干,关火,加入味精鸡精。葱花调色。出锅~

🍲本菜亮点:色香味俱全有食欲,鹅胗入口软烂不失劲道,肉汤嵌入黄土豆口感绵面。下酒好菜!

接下来隆重推出带有浓浓四川风味的:《椒香干煸四季豆》

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第一步:四季豆切中段,锅中烧油,油温至四成下四季豆小火慢炸(注意火一定要小,以免炸糊,四季豆要基本炸熟才可以,生豆角容易引起食物中毒)。四季豆慢炸至表面起皱即可捞出。

第二步:锅中留底油,先放花椒粒煸香,放入蒜片煎至微糊,最后下干辣椒、葱姜末迅速爆香。

跟大家分享自己经常在家做的糖醋排骨,很多时候跟一些菜谱做出来的排骨肉很难咬,而且要准备的配料非常多,我分享这样的做法很简单,用料简单。最重要是还很好吃,一点也不柴。

用料:排骨两条,冰糖15颗,蒜头3瓣,料酒适量,蚝油一勺,酱油两勺,白醋半勺

1.常常一个人吃或者两人吃饭所以基本上排骨买2条就够了。尽量砍小块点会更精致~

2.买回来的排骨先焯水过一遍,焯水过程可以放一小勺料酒去去肉腥味。(排骨如果够新鲜,可以不用放料酒)我焯水后肉在炒糖的时候不容易粘锅

3.两条排骨大概可以用15颗冰糖来炒糖,用适量的油小火将冰糖全部放入锅内翻炒,耐心地用铲子一直搅拌,一直炒到油变金***或者棕红色即可放入排骨上色。注意,这个时候油很热,所以排骨千万要沥干水,否则噼里啪啦的油会嘣得你怀疑人生又危险。

4.排骨基本翻炒几下有点糖色也就是肉上有点金***即可。准备3瓣蒜头拍扁一起丢入锅内翻炒味道会更香。

5.提前准备好闷煮排骨的酱汁(两勺酱油+一勺蚝油,)倒入炒好的排骨翻炒均匀

6.这时候的排骨虽然颜色很不错,也熟了,但还不能起锅呢~需要最重要,也就是糖醋排骨不会柴,甚至是可以入口即化的关键一步就是加水小火闷煮50分钟(想要好吃就要花时间嘛),加的水可以没过排骨的一倍,慢慢炖到收汁。(如果想要肉更嫩,可以加入3片山楂干,可以使得肉质更加的嫩还可增加一点点的酸味)

7.闷煮的过程中记得不定时打开锅盖看看收汁情况避免烧干粘锅了。闷煮过程还可自己尝尝酱汁的咸度,不够咸可适当加酱油或者盐。

8.待酱汁稠度差不多了是自己喜欢的感觉了,可加小半白醋再小火煮1分钟稍微蒸发一部分呛鼻子的酸味,这样出来的糖醋排骨非常下饭香嫩。如果不爱吃太甜的,可以冰糖酌量减。


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