社畜的一大难题：拿什么拯救你频频掉落的秀发？
尽可能的选择可以正常休息的工作 保证规律作息和睡眠 不要熬夜 熬夜 头发肯定会掉的
希望我的回答能对您有帮助。我是养发专家宋久洪，关于头发的任何问题您都可以私信或留言给我，会为您一一解答。欢迎关注
很多上班一族，尤其是女生，都会有这样的经历: 某天早晨醒了，突然发现枕头上掉了10+根头发，在地面上薅到一堆头发，洗头的时候手里莫名抓出了一小把秀发时.... 人未老，头先秃；人未富，发先落，在脱发的边缘疯狂试探，当代社畜该拿什么来拯救剩下的“坚强后盾”?
其实造成这种不正常的掉发是有很多因素造成的，不规律的生活因素或者是没正确护理头发都会引起掉发，除了要注意规律作息、及时止损别太作死，我们日常还能怎样稍微的拯救一下呢?
1、注意头发防晒
和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。对秃顶或头发稀疏的人来说，头皮在阳光下更容易受到紫外线的损伤。所以不管是不是盛夏还是冬季，太阳大的时候一定要注意打伞或戴帽子防晒哦。
2、不要湿着头发出门/睡觉
头发湿着的时候是最脆弱的，这个时候毛鳞片还未完全闭合，此时睡觉会导致未闭合的毛鳞片互相严重摩擦，一夜间毛鳞片就受损严重，甚至直接掉发。有些人早上起来发现枕头上头发很多也是这个原因。因此最好是等头发完全干了之后再睡觉，或是再出门，这才能保护好头发。
我们会发现某些减肥节食的小仙女掉***况会更严重一些，因为头发的本质是角蛋白，是一种蛋白质，节食只会造成体内蛋白质丢失，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆枯干和颜色变浅。平时就算要减肥也要注意摄取蛋白质，如果懒得做饭也可以吃一些蛋白粉，比如汤臣倍健蛋***，能补充人体所需的蛋白质，吃起来也方便快捷。
在你们的心目中，肖战是什么？或者说你们曾把肖战当做什么？
是一个很特殊的存在。
是一个会让我感谢遇见的人。
他是“大龄出道”，跟我们大多数人一样。
上九年义务教育，读的是重点高中，上的是不错的大学。
他曾经是一个设计师。也开过自己的摄影工作室。也经历过社畜日常。
不过他不喜欢社畜这个词。在人物***访的时候说过。
每个人，都会是别人的乙方。为什么用社畜这个词呢？
首先，肖战小哥好帅，好阳光，好清新，好温暖，好有礼貌，一语一笑好撩人……
如此优质的外形，却稳健内敛，不张扬不膨胀，甚好甚好！所谓美好的皮囊恰好遇上美好的灵魂！
自从《陈情令》后，我也如蓝湛一样，想把他带回家，藏起来，一个人看……
羡羡的调皮可爱，一定是肖战生上具有的性情，这样的男人，王一博都没有抵抗力，何况我等烟火女人乎？
羡羡的情深含蓄，两生两世才得以含羞绽放，恰好贴合了肖战爱而不急于表达的性情，爱，美好却凝重，认死了，方可一生，这样的男人，安全而又长情！！
肖战是为魏无羡而生的，肖战之后，再无魏无羡。那样的美好，那样的坚强勇敢，那样的隐忍深情，那样的舍生取义，那样的让人欲罢不能！
在我的心目中，肖战是一片沙漠中的绿洲，给人以走到尽头的希望，又如一米阳光，在雨后抬头间，恰好投入眼里，心里，明亮而温暖！
每一个人，在单调枯燥的生活里，都会有一个虚拟的王子或者公主，肖战就是我心里那个骑着白马的王子！
他出现的时候，他说话的时候，他笑的模样，他走路的模样，都是我快乐的源泉，无论他在不在身边，作为美好的向往，总是在心里，这就够了！
人都说，一个人的一生，总有一个人在你的心里，枝繁叶茂，我的这个人，就是肖战！
深入了解，才会更全面的看清一个人。所以对肖战始于陈情令中的角色，随着后续的节目了解了为人，又去考古了解了经历。因此更忠于他的人品！不管什么人，都是平凡的。人无完人，所以他很好！值得大家去尊重，值得粉丝去喜爱！如果你像他这样的状况，可能你还不如他！
肖战是我在《哦！我的皇帝陛下》这部网剧才对他熟知的。当时看到他的第一印象就是为什会有长的这么帅的人，给人的感觉很邻家大男孩、很阳光、很干净。
虽然说演技不如那些出道很长时间的明星，毕竟年龄不是很大还有发展的空间，对于初出茅庐的小伙子已经是很不错的了。
因为出演《陈情令》而大火，但是他也没有特别的张扬，依旧还是那个邻家大男孩。在这个更新换代比较快的娱乐圈中，依旧能保持着一颗赤澄的心是不易的，也希望肖战能始终如一，以后能给观众带来更多更优秀的作品。
在我心里肖战是邻家大男孩，就喜欢这样的邻家男孩的样子，温文儒雅、尊老爱幼、彬彬有礼！上得了厅堂下得了厨房，能文能武、拿得起刀剑、用得了笔墨！干啥啥都行！这才是真正的有担当
北京，老公天天加班到凌晨受不了，有房贷和孩子，要不要换工作？
答：可以换工作，只要收入和现在一样高，否则，就不要换了。
趁年轻，努力拼命的干吧！因为你身上有压力，还房贷是你一生的奋斗目标。
高房价确实摧毁了一代人甚至二代人的幸福，房奴们过着紧巴巴，苦累难的日子，那些富人怎懂得房奴的生活？
无数次问自己，不知是谁推高了房价？不知何时房价大跌？我在烦恼焦虑中等待着，因为我是一个穷人，也渴望拥有一个家。
我是程序媛儿小莫，很高兴回答你的问题。
非常能理解你的感受，我身边有很多像你一样的朋友。老公天天加班到凌晨，生活受影响，从伴侣的角度肯定是想换的，关键是咱们能不能换。
考虑老公的职业规划和未来的工作预期
首先要考虑的是您先生个人的职业规划。也许当前比较辛苦的工作是他职业规划当中很重要的一步，只有熬过了现在的阶段，未来的路才更好走，那咱们可能需要再辛苦辛苦，支撑过这段时间。
再者，我们需要确认当前这份工作的未来预期。现在天天加班的状态是否是因为紧急的项目，项目结束之后状态是否能够调整。还可以参考公司中级别更高的同事的工作状态，如果得到升职的话，现在的工作强度是否能够改变。如果在未来可期的情况下，建议咱们可以“吃得苦中苦，方为人上人”。
考虑家庭的经济实力和抗压能力
如果不是以上未来可期的情况，那我们就要考虑现实因素了。工作的动荡会直接考验家庭的经济实力和抗压能力，题中也提到还有房贷和孩子。
如果夫妻二人都工作，一人收入能够支撑起日常开销，那另一人可以去找寻更好的工作机会。
因为疫情的原因，现在的经济形势并不乐观，如果选择更换工作，要做好找工作不太顺利的心理准备。
大家都在挣扎着去寻求工作和生活的[_a***_]，没有标准答案，对得起自己就好。
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