为何总有人把自讨苦吃当作吃苦耐劳，还以之为荣？
偶尔的自讨苦吃，可能是没把事情的后果考虑周全，具有普遍性，***都有可能遇到，只要总结教训，不会再有下次了。经常的自讨苦吃，来源于头脑简单，四肢发达，没长记性，属于***一类；如果还会自以为荣，那就不可理喻了。吃苦耐劳是中华民族的传统美德，应该发扬光大。它和自讨苦吃有天壤之别，不能混为一谈！
不恭维，为了自己的目标，走自己奋斗的路。再苦再累再被别人不理解。不要自以为荣。就不要管别人的态度。为了自己的目标奋斗。中间发生的事就让别人去议论。世界强者为尊。
我看这道题是在把那此不幸的人当成了大傻瓜看，根本就没有从不幸的人身上找出原因而下定论。如果一个人能够轻松过生活，相信他是不会不要，反而去选过艰苦的生活。在出现这种情况，只有发生在无知和善良的人身上，往往都是被别人利用，或被骗过造成；并非是他们自己选要这样生活方式。
这此人其中也包括我，但现在我还不想自己的经历都说出来。而我是在看到写这道题有点偏离现实，所以才说说而，并非有针对性。我的话就谈到这。
快40岁了，大肚子好难看，怎么才能有效的减掉肚腩？
三位友友讲的都是大实话，真经验。有减肥意愿的友友，不妨把他们的经验体验一下。我只补充二点，1，绝对不能喝啤酒，其他饮料也要少饮，最好不饮；2，少吃甜品，偶尔吃点也不要太甜。
一、进入中年了，很多人大肚子出来，很多人很郁闷，为什么我没有结婚，体型很好，到了中年就变形了，主要原因有以下几点：
1、个人体质有关，高矮胖瘦遗传占了80%左右，但不能以此为接口，就不去改变；
2、生活习惯完全改变：
（1）青年时期：除了工作，恋爱，就是***和健身，这样会消耗很多能量；
（2）结婚后，因为你组建一个家庭，每天柴米油盐酱醋茶你都要去操心，40岁了，这时，上有老，下有小，除了工作外，***和健身都减少，甚至没了；
（3）工作到一定年限了，也有了一定经济基础，饮食条件也提高了，高能量物质摄取增多，如此一来，能量过剩，摄入的营养物质就逐渐变成了脂肪。
3、思想发生了变化，恋爱时都很注意形象，把自己最美的一面展示给对方；而婚后忙于工作，生活细节也就被忽视了，缺少了危机感，没有了自律；
4、过了35岁，人体新陈代谢发生了根本性变化，人体各项机能在走下坡路，尤其睾酮激素分泌减少，其他与增加脂肪的激素分泌相应增加，促进了脂肪堆积。
二、怎么才能有效的减掉肚腩？
1、首先要改变生活习惯，家庭琐事会占用你很多时间，但这不是理由，挤出时间参加运动，譬如：很多人要接送小孩上辅导班，可以少开车，骑车，走都可以；中间等的时间你就可以去走路健身，换一种思路就可以；再如周末，很多人的理由就是工作一周了，好好补觉，睡到中午，你可以早起去运动，运动完了，把工作中积累的疲劳给排出了，神清气爽，体力也好了，工作效率也提高了，睡觉是消极性恢复体力；
我今年25，但是今年刚生完孩子，现在孩子7个月，我已经差不多能穿以前的裤子了，
生完就穿束身衣，千万不要说没用，只是看你坚持不坚持，我姐和我情况出不多她不信这个，现在肚子上一圈的肉，我虽然是恢复不到之前的样子，但是穿衣服已经不明显了。还有就是，我每天早上坚持空腹喝大麦若青汁，没有网上说得那么夸张，但是喝习惯了以后，没有便秘的困扰，排便会很轻松，一天两次，规律准时。
我是坐在办公室的工作，只能多喝水多喝水，没事就跑厕所，吃完饭就站一会，还时刻提醒自己收腹收腹，晚上坚决不吃夜宵，还要推孩子出去散散步，还有就是少吃淀粉类食物，我喜欢喝豆浆和绿豆粥，这个也都是排便的。肚子里干净了，肚子就没那么大了。
