41岁言承旭肌肉感爆棚，刘涛变身健身博主，明星们为何疯狂健身？
明星健身是常事，不仅是明星，越来越多的人都喜欢健身。
对我们普通人来说，健身是为了强身健体，对于明星来说也一样。更何况明星整日的拍戏，加上一些压力，选择健身是个很好的释放压力的方式。
随着生活质量的提高，健康越来越被人们所重视。全明健身的时代已经来临，而明星们为何疯狂健身，无外乎是这几点因素:
身体素质的提高
现在我们正处于社会高速发展的时代，生活质量提高，人们的发病率也越来越高，而增强自身免疫力最好的方式就是健身，全民健身最直接的方式就是跑步。作为明星也不例外，不过他们健身都会有自己的私人教练，训练也比较的专业，所以他们的训练出来的效果也会比较明显，就像提问者里说到的41岁的言承旭肌肉感爆棚。
所处职业的需要
明星们一般都活跃于乐坛和影坛，在乐坛上，艺人唱歌搭配着舞蹈，这是他们所必须具备的技能。有时他们在舞台上需要带动气氛，跳舞上身***也是是常有的事情，为了达到自己想要的效果，肌肉发达是最好的方式。而在影坛上，有时剧情的需要以及在力量上也有所要求，所以他们通过健身来达到要求。这也是有所必要的。
明星的号召力
作为一个公众人物、一个有影响力的明星，要为全民做一个榜样，号召他们全民健身。通过自己的影响力积极响应国家提倡的全民健身，为大家做一个表率，做一个榜样。这也是作为明星的公益性广告！比如像提问者所说的刘涛变身健身博主，经常在自己的微博中晒一些自己的健身照，配文健身的好处等。
所以健身对自己是百益而无害的，积极锻炼身体，也是今后的一种趋势。
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身体是革命本钱
有了好的身体，才能更加舒适活着。所以，现在明星们为何疯狂健身，这个大家应该了解吧。
职业有关
很多明星都是靠颜值吃饭的，但是随着年龄的增长。肯定会失色很多～而健身则能让人有一种独特气质和自信。就比如《邪不压正》里的彭于晏，一些网友则是说看“光看彭于晏的肉体，就值回票价了”；能让其在事业上加分哦！对其从事职业也是非常有帮助的。
减轻压力
对于明星来说，钱是赚非常多。但是压力也非常大，特别是有名气的明星。工作非常繁忙，一天到晚都没有个正常作息时间。所以会特别注意自己身体，运行健身则是减轻压力最简单最有效的方法。
娱乐圈现在已经刮起了一股“健身狂潮”，越来越多的明星开始热衷健身运动，纷纷走进健身房。下面让我们一起来了解下明星健身的好处。
健身有助于皮肤保养和保持身材。众所周知，现在的明星都很注重对脸的护理和身材的管理。运动健身期间有一个出汗的过程，进行身体排毒，同时也会消耗大量脂肪，从而达到健美塑身的效果，保持完美身材。
42岁的言承旭论颜值和身材也是丝毫不逊色当今小鲜肉，甚至略胜一筹。少年的既视感，一身肌肉线条完美流畅，这与他几十年如一日的坚持健身是脱不了关系的，专家表示长期健身运动是可以产生延缓衰老的效果。“健身博主”刘涛虽年过四十，但看着仍少女感爆棚，满脸的胶原蛋白，让人羡慕不已，不枉她一直刻苦健身锻炼。
健身有助于明星更加符合某些***剧里的某些角色形象。有很多国外的明星通过疯狂健身来使自己的形象更加符合角色定义，而我们中国也有一位影帝级的人物这么做过，他就是张家辉。张家辉在《激战》中主演的角色全身都有肌肉，看着健壮威猛，而张家辉在接这部电影之前是非常瘦小的。为了完美演绎出角色形象，张家辉开始了疯狂健身，每天训练长达6个多小时。9个月后，张家辉的身材甚至能与年轻时的彭于晏相媲美，典型的穿衣显瘦，脱衣有肉。可谓是功夫不负有心人，同时也让人佩服张家辉的敬业精神。
健身有益于提高明星关注度，为演艺事业加分。有名的“马甲线女王”袁姗姗早前黑粉数不清，甚至被网友大骂“滚出***圈”。而袁姗姗没有自暴自弃，还是一如既往的坚持健身，最后凭借马甲线成功逆袭，获得一致好评，重新回归大众视线中。马甲线不是一天两天就能练成的，而通过袁姗姗马甲线的练成，网友看到了袁姗姗的坚持与努力，开始路转粉或黑转粉，袁姗姗也因此获得了一***粉丝，人气提高了不少，演艺事业也开始一路顺畅！
明星健身对生活与事业都是大有益处，何乐而不为呢？作为普通人的我们也应该加入健身队伍，相信坚持健身一年后，你也会收获颇多！
感谢邀请。
不仅是明星们，还有我们这些普通的[_a***_]，也都逐渐开始健身。但是，不至于用疯狂来形容。现在的社会，流行健身的原因，有以下主要的几点：
1.社会的潮流趋势。
我们国家现在进步越来越多了，所以，运动、健身场所也比以前好很多。相比于户外的健身场所，室内健身要好很多。可以运动一场，一身大汗以后，还不被太阳晒黑。而且，加上室内健身房，一般都比较宽大，而且还放着音乐，这样一来放松效果是很好的。给人一种高端大气上档次的享受，由此，健身就慢慢成为一种潮流。
2.身体是革命的本钱。
明星和我们应该也一样，长期的工作会疲惫。特别是工作量大的时候，没有固定、足够的休息时间，很容易累垮身体。能想到去锻炼一下，是一件很有意义的事情，身体才是革命的本钱！
3.周末无聊，打发时间。
