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多姿减肥操_多姿燕减肥操

  1. 保姆的生活有乐趣吗?乐趣是什么呢?
  2. 为什么到了中老年要跳舞,而不跑步?

保姆生活乐趣吗?乐趣是什么呢?

答案是肯定的。保姆的生活有乐趣。而乐趣的范围相当广,吃、喝、玩、乐等方面都有,内容丰富,多彩多姿,太广泛了。现我只谈两方面问题:一是精神上的乐趣。二是具体表现形式内容。

一、精神上的乐趣。这就是精神充实而不是财富或物质多少。体现出是乐观的生活工作态度,爱岗敬业,无怨无悔;体现出良好的心态,善良豁达,修身养性。精神上充实了就算遇到再大的困难都会乐观面对。

二、是具体表现形式内容:

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图片来源网络,侵删)

运动休闲类:跳绳、毽子、健(美)身操、摄影等。

②***类:听音乐、唱歌、钢琴、吉他、葫芦丝、书法、绘画等。

③文学类:写小说、写文章、写诗、微博、刷头条、刷抖音等等。

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④网游:飞行棋、五子棋、军棋、象棋等各种棋类,还有***、***等等。

作为保姆可根据自己的实际情况,选择适合自己的兴趣爱好项目内容,培养自己的乐趣。如比较通用的有唱歌跳舞健身操、弹琴、书画、摄影、写文章、写***等等。

上述一些不成熟的浅见,仅供参考。

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谢友友邀请回答。友友是时代学霸中专毕业生,从事保姆工作十多年,形形***雇主见多了,可你仍然选择做家政,应该算乐在其中吧。

一四年,龙凤双胎初中毕业步入高中,兄妹俩各人一校不便陪读,而且我也计划高中就不再租房陪读了,恰好有人介绍我住家照顾一七十六岁轻微痴呆老太婆,想着在老家顺带也兼顾着自家老小我就答应了。这工作一年流过三四次泪,有时也挺烦,二十四小时监护,曾几次内心矛盾想不做了,可一想到老人需要及依赖又打消了如此念头。老人手抖连吃饭扣纽扣都要我代劳。

记得刚去那阵,她换了衣服找我给扣上时说没用了,纽扣都扣不上,我笑笑说您老自己能扣要我做么子,老人也笑了,我也有被需要的快乐。说实话,一年工作中我也诸多不顺不快乐,有一次老人跟我说叫我别嫌弃,我有儿有女以后会好的,听了这话我又乐在其中了,我们那有句俗话说老人说你好你以后就差不了,就这样磕磕绊绊坚持了一年多点儿因为要回山里农村我不肯去就又另找人了,一年前交给我咋样子,一年后我咋样子交给雇主,那时我还说过现在老人能动能走好找人一点儿,要躺床上了就不好找人了。看着也算好好的一个人交给别人三个月不到就走了,应该不是护理导致吧?这样我也少点儿自责[捂脸]

工作***所需,工作愉快***唯愿。保姆岗位看似低贱。干一行爱一行,只要用心做好得雇主认可也乐在其中的。请得起保姆的人基本上有钱有素质,好多可歌可泣的雇佣事实也证实做保姆是快乐多多所以我的回答是做保姆有快乐的,家政市场需求大,不好的雇主炒了他,何乐而不为呢[笑哭][笑哭][笑哭]

为什么到了中老年要跳舞,而不跑步

中老年跳舞只是一少部分人的爱好,我的爱好就是跑步。我退休后就开始每天早晚时间徒步,退休两年后开始跑步,今年是我跑步的第八年。跑步使我的生活更美好,身体健康,心情更美丽!我是跑步受益者,开始每天早晨跑五公里,跑步两年的时候,我的左侧脸患病15年的面肌痉挛不知不觉中好了。之前中、西医都去治疗过,没有什么效果,属于疑难杂症,我已经放弃治疗,是跑步跑好了!当有一天我猛然意识到我的眼皮不跳了,左侧脸颊也不抽搐了,我真是太开心了。三十多年前我就紫外线过敏,太阳一晒脸、脖子手臂、手背都起红点,很痒。到了夏天我也要穿长袖衣服,戴帽子防晒。跑步居然使我的紫外线过敏也好了。现在大夏天我就是运动体恤➕短裤,每天跑在阳光下,晒成小麦色,尽情享受阳光的温暖。退休了说是步入老龄化时代,可我真是没觉得自己老了,去年我还跑了北京马拉松😊,用时4小时11分钟。以前没锻炼的时候,别说让我跑42公里,就是说走42公里我也不敢想的。我不喜欢跳舞,感觉运动量不够。跑步五公里就大汗淋漓了。通过这些年我自己跑步,总结如下:跑步可以促进血液循环,疏通经络,提高免疫力;这些年跑步我一次感冒都没有过。我运动我健康我快乐😊再有几个月我就60周岁了,现在我孙子快满月了,我要带孙子,也要抓紧时间跑步。好身体不给子孙添负担,多为家庭做贡献,不说了,我要去跑步了🏃‍♀️

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