请问菲律宾减肥法可行性，星期一二四五正常吃星期三双休不能吃？
你可以试试我的方法哦。瘦下来身材也会变得超好的。不要妄想什么躺着也能瘦。这都是骗人交智商税的。目前我正在做大肚变腹肌挑战。目前进行到67天。累计减脂20斤。预计90-150天可以出腹肌。
这样的减肥办法还是建议你别去尝试，属于节食减肥，长期挨饿对肠胃也不好，也会容易产生其它疾病。减肥还是要相信科学减肥的办法，比如你可以尝试健美元素代餐奶昔，不用挨饿，轻松减肥。
阿洛伊西奥瘦身成功，肌肉清晰可见，客场战叙利亚里皮会征召他组成前场三叉戟吗？
近日，阿洛伊西奥正式完成归化手续，改名：洛国富，最快将在1月的预选赛上代表国足出战，这个消息让不少球迷惊喜。这位前中超金靴在一段时间内迅速发胖，球迷们调侃他为：肥牛！可能这些话传到他的耳朵里了，现在洛国富瘦身成功，练出的肌肉看着十分霸气，现在洛国富入选国足与艾克森、武磊组成三叉戟的声音越来越大，那里皮真的会选他吗？
答案是：肯定！
里皮二进宫时，已经与足协达成归化球员的协议，这才有了后来艾克森、费尔南多、阿洛伊西奥等人的归化，高拉特和阿兰要在2020年1月才有资格代表国足出战，而稍晚来的费尔南多则要到2020年7月才有资格。比他们早来的洛国富则可以赶上11月对阵叙利亚的比赛，小组头名之争迫在眉睫，所以，里皮征召他已经是十有八九的事。
快递员侃球：
上一场国足面对实力并不强的菲律宾，全场狂射35脚，其中12次打在门框范围内，这样恐怖的进攻居然没有一个进球，最大的锅当然得杨旭来被。占了艾克森的中锋位置，全场亮眼的表现只有那几次威胁不大的头球，其余时间全部隐身，还真是个“鱼腩杀手”。锋无力还是国足的问题，今年状态持续回暖的铁牛已经打进10个球，虽然不比金靴时期的状态，但打叙利亚这种身高不高的球队，他的优势还是很明显。至少他的发挥要比杨旭好一些吧？
所以，我认为里皮肯定会征召洛国富！
各位，意下如何？
谢谢阅读，祝您心明眼亮~
真的可以考虑下阿洛伊西奥。
从上一场客战菲律宾狂射35脚门却无功而返可以看出，国足锋无力的问题急需解决。进攻没有办法的情况下，只好简单粗暴的无脑下底传中，而中路却没有可以依赖的强点。
野牛阿洛伊西奥本赛季在中甲22场比赛打进10球，效率可观。在面对叙利亚这种球员身材偏矮小的球队时，野牛的存在也可以让国足多一种进攻手段。而多年在中超的踢球经历也让他可以和国足球员无缝衔接。
相信瘦身成功的阿洛伊西奥和武磊、艾克森组成的三叉戟必将擦出不一样的火花，为我们带来一场期待的胜利。
早餐用椰子油烘焙可以做什么？
谢谢邀请。
仅米饭特别香嫩，还会保护肠胃，促进消化吸收，
还在超市寻找也没有找到。
我去菲律宾旅游买回一些，所以尝试着吃了一些，真的感觉不错。我一般是用来做煎蛋、铜锣烧、煎
偶尔会放，煎鸡胸肉我也会用椰子油，煮米饭会放
你好，谢谢邀请。也很高兴回答你的问题。椰子油在我们日常生活中不常用到，它是以椰肉为主要制作材料，经过多道工序加工榨取制作而成。它营养丰富，口感清香，被好多朋友用于烹饪中。使制作出来的食物也带有淡淡的椰香味道，非常的美味、诱人。
椰子油营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、亚麻酸和亚油酸以及多种维生素等营养成分。不仅可以用来烹饪食材，也可以直接食用。椰子油不同至其他油类，很容易就被人体所吸收和消化。它还有美发和护肤的效果，真的可以算是“万用油”。
那早餐可以用椰子油烘焙什么呢？它可以制作的东西有很多，有吐司、摩卡杯蛋糕、面包、饼干等等。这么说吧，椰子油在烘焙制作中可以代替黄油和植物油。所以只要烘焙中用到黄油和植物油时，都可以用椰子油代替。
一般来说，制作烘焙基本上是用黄油，可以使制作出来的糕点更加鲜香美味，但是黄油过多的摄入，会增长人体内血液的黏稠度，增加心血管方面的疾病，所以用椰子油来代替是非常不错的。
只是椰子油溶点高，如果做出面包或蛋糕，在一般室温下会出现冷却固化现象，使口感有点腻，建议食用前在烘烤加热一下，让椰子油融化，这样就非常美味可口了，而且还有淡淡的椰香。
我是熙阳，以上图文有不足之处请见谅。喜欢我的朋友请关注、评论。如果还有关于美食方面的问题，请留言，我会尽心的去解答。谢谢朋友们的支持和关注！
早餐用椰子油烘焙可以做的东西有许多，像蛋糕，面包，各种饼类等等，椰子油含的饱和脂肪酸，也起抗氧化的作用，可以治疗佝偻病和骨质疏松症，对女士来说，美容，护肤，护发，瘦身，排毒养颜。由此可见，椰子油对每一个人都有保健作用，长期食用，年长的人越来越健康，女神越来越苗条，越来越漂亮，小孩儿越来越聪明，而且还长高个儿。
椰子油跟植物油，动物油，黄油一样，只要植物油，动物油，黄油能做的菜或者汤或者饼，椰子油都可以替代的，并且营养也很丰富！深受老百姓喜爱！
今天给你介绍早餐用椰子油烘焙馅饼，饼子一般都是用电饼铛饹的，但是今天改变方法，让你尝尝用烘焙方法制作的馅饼。烘焙出来的饼子更酥更脆香！
2.面粉[_a***_]盆子里，酵母粉放进面粉，鸡蛋打散放进去，倒入椰子油。
3.用手搅均匀面粉，再加温水，一边加水，一边搅均匀面粉，面粉搅成絮条状。
4.把絮条状面粉揉成团，用干净纱布盖上，放在阴凉处。纱布揭开继续揉面，揉到面光，盆光，手光，盖上纱布。
5.肉放入盆里，放1个鸡蛋，加盐，生姜，葱，十三香，酱油搅拌均匀，如果有蔬菜可以加点进去一起搅拌。
6.切上1块面团，搓成长条，揪成大约60克的剂子。
7.把剂子擀成中间厚，边缘薄的饼。
