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  3. 红李子热量?

pola红色燃脂丸有效果吗?

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3. 此外,pola红色燃脂丸还含有一些维生素和矿物质,可以提供身体所需的营养,帮助维持健康
然而,减肥效果因人而异,还需要结合合理的饮食适量运动才能取得最佳效果。

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李子热量

红李子的热量是每100克含有38大卡热量。

每100克李子(果实),含水分90克,蛋白质0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物8.8克,膳食纤维0.1克及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及微量元素钙、磷、铁、钾、钠、镁。

红李子的热量并不高,100克可食部分的李子热量是38大卡,而一个李子可食用部分大约有46克,其热量是17大卡,由此可以看出李子属于热量较低的食物,因此减肥期间是可以适量食用一些的。

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