辟谷14天对身体有什么危害吗？有何科学道理？
谢邀:辟谷14天太长了，辟谷7天都要靠毅力去战胜，何必坚持14天呢？要知道民以食为天，半个月的断炊身体坚持得了吗？即使坚持了，弊病丛生还祘辟谷吗？莫听他人言，一切从夲身身体健康利益出发，适可而止是最好的选择，身体好坏不是儿戏，请慎重对待！
辟谷十四天，也没有什么可吃惊的。道家讲百日筑基，需要做好准备然后才可以，有个喝风辟谷，可以试试，里边有做准备的功课，可以试试。
看了很多网友的留言，感慨良多，任何***都讲方法，所以掌握方法很重要，不得要领，就失之偏颇，就会给身体带来危害。如果找到方法，辟谷是一个古老的到家养生术，当然有益于身体。别人说的都不如自己去尝试去体验来得真切。
亲，你会这么问，说明你对辟谷了解的不多。
辟谷本身对身体是没有什么危害了，
相反，对身体有很多的好处。
误把断食、绝食当成辟谷，那肯定对身体有危害。
辟谷是一门古老的的养生术。
建议百度搜喝风免费辟谷多了解，按照指引，多听语音课，
多看精品日记，慢慢学习练功。
做好了十六项准备功课，在家就能免费学辟谷。
这个想法不错，不知道你有什么样的方法。辟谷是有方法的，他是道家修行的一种方法，是断绝五谷，以呼吸代替胃功能的方式。不得其方法，最好不要尝试。
不是靠决心和毅力可以做到的，不要以身体健康为代价去做到！
量力而行，三思而后行。
亲身体验过11天，过程很舒服，清爽寡欲，内心平静，但是结束了会发现是一次身体大的消耗，我的理解是当身体没有办法获取营养，就会消耗五脏六腑的能量，让身体处于一个亏空的状态，需要很长时间能补回来，甚至损伤不可逆，慎重！
想知道女生辟谷这个减肥方法怎么样？
辟谷。不止可以减肥，而且是一个非常好的养生方法。但任何东西都有好的一面和不好的一面。所以要结合自己身体的状况。合理的调节。
现在是一个物质非常丰富的时代。人们过度摄入营养。而且不喜欢运动。因此脂肪过度堆积。产生肥胖。中医认为，气血是人的生存之本。辟谷要求不能吃正常的食物。但必须设入能补充气血的东西。所以绝食，任何东西都不摄入的辟谷，不是真正的辟谷。绝食不是辟谷。道家辟谷，应该有他独特的补气血的方式。
在家人，佛***在此。有过辟谷经验。
辟谷五六天后，看到不可思议的景象。
金色蟾蜍跳跃进卧室了，忽然又不见了。
半空中一巨大的宝剑把一栋楼劈开了。
浴缸洗澡，泡得很舒服，洗着洗着忽然听见小孩儿奶声奶气的笑声，说我们先洗澡🛀🏻，你等一会儿再洗吧。我们是神仙，你是俗人。
五天后，饿得头昏眼花，四肢颤抖。睡觉。一觉醒来，开始排毒，每个毛孔都是油渍，污垢。臭。自己感觉臭不可闻。一天洗澡洗了五次。又饿又累，头发更臭，洗得人差一点昏倒。刷牙五次。口腔内开始生出污垢来。便是洗澡刷牙洗头发就险些累死。一天蹲马桶大号超过三次，肚皮瘪得厉害。感觉肠胃里所有一切污垢都排出体外了。感觉身体在排油。
没有辟谷不知道人的肚皮内有多少龌蹉。太可怕了。简直就是肮脏的油烟机，得了一次大清洗的机会。
六天后，简直就是回光返照。特别有力气。活蹦乱跳。想不通，不吃饭，只喝水，哪里来的力气？
再然后一出门，全部人吓着。说这个人瘦骨嶙峋，白得不像中国人，苍白没有血色，还瘦，还活蹦乱跳的。
再然后只能吃柔软的食物，不然吃过米饭，肚皮痛。又三天后一切正常。但是总被人怀疑，瘦得一阵风消失了，飘走了，一双眼还特别亮。比猫儿还亮。
