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我想哗哗的减肥日记,我想哗哗的减肥日记怎么写

  1. 和异性发生过最尴尬的事情是什么?
  2. 90后新手妈妈,孕期胖了50斤,怎样在产后黄金恢复期三个月成功甩掉大肚腩?
  3. 一胖毁所有,产后怎样做能赘肉哗哗掉?

和异性发生过最尴尬事情什么

不请自来,上高中的时候我前桌男同学长的很帅,瘦瘦白白高高的,我是那种大大咧咧性格的,所以也经常跟他逗,中午午休他说我俩互换衣服,就把外套拿来放桌子上了,午休我不睡觉跟几个同学一起给其他同学解鞋带系在桌子腿上,然后我前桌男同学也学,自习的时候解我鞋带,然后我弯腰系鞋带,当时是夏天穿的短袖,那个同学就问我,你为什么在胸前裹块布?

发生的最尴尬的事记得我上高二的时候,英语老师是个女的那时她还没结婚。有一天上英语课,她好像是要检查我同桌的作业,因为我在最外边,我同桌在我里边,英语老师拿不到作业本,然后就俯身去拿,在她俯身的时候,她的xiong 直接深深的碰到了我的头,当时是夏天,那感觉至今仍印象深刻,但当时真把人尴尬的不行。

还有一个是我上大学体育课的时候,我和几个同学一起打篮球玩,当时我班有个女生个人挺高,长的也挺漂亮的,正好她也喜欢篮球就和我们一块玩。正玩的带劲的时候,她突然很大声的对我说:“某某某(我名字),你的校门开了。”我低头一看,***,裤子拉链不知道什么时候开了,当时很多同学听她一喊都看向我,我脸立马就红了,那把人尴尬的,恨不能找个地缝钻进去。

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自己喜欢的异性***热吻后[kiss][kiss] 紧握着不愿意松开的手[握手]说;“我送你回去吧” [大哭] 想象一下[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 再见👋 我就经历过[尬笑][尬笑]


90后新手妈妈孕期胖了50斤,怎样在产后黄金恢复期三个月成功甩掉大肚腩?

关键是,你的奶水不是馋奶,或者为了身材早早给孩子断奶~~~适当做些运动即可,一味地强调身材不可取,孩子第一~~如果,你的奶水好,喝口稀饭奶水就哗哗的,不用刻意减肥,很快也就瘦了~~~我怀孕期间没胖,现在孩子三个多月,我已经胖了十五斤~~就是因为,我是馋奶,要孩子有奶水喝,我就得多吃油水大的~~~于是,我胖了~~~

一胖毁所有,产后怎样做能赘肉哗哗掉?

感谢邀请。

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我生孩子之前大概是96斤左右。

生我家孩子的时候,体重是125斤左右。

生完我家宝宝一个星期左右出院回家称体重是1一百一十斤左右。

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等我家宝宝满月的时候,我就已经回到生孩子之前的体重了。只不过肚子的肉稍微有一些松而已。

这个期间我没有减肥也没有运动,因为我是剖腹产,不敢做剧烈的运动,怕把刀口给撑开。

整个孕期我一直都睡不好,因为尿频和牙疼还有饥饿的关系,每天晚上我都要起来好几次,基本上一觉也就睡一个小时左右。

从怀孕九个月到生完孩子满月,这两个月期间我一直在喝粥,因为牙口不好,别的东西不敢咬

所以我在月子的第21天左右,我就去拔牙了,拔了一颗牙,然后把另一颗坏牙的神经钻死堵上了。这样我就有一面的牙齿可以吃饭了。

因为是哺乳期的缘故吧。我家孩子是纯母乳喂养,所以我特别的能吃。一顿饭都要吃好几碗,而且特别爱吃肉,但是孩子吃母乳,所以孩子也会吸收非常大的营养。再加上晚上要起夜,孩子也要在晚上吃奶,所以一就是睡眠不太好。

一:注意饮食,产后虽然需要更多营养补充身体,但切记食用过多油脂类食品,尽量少吃多餐,多吃水果青菜

二:注意运动,每天坚持足够运动量,可选择走路瑜伽有氧运动


个人体质占大部分,生娃是很伤女人元气的事情,宝妈们别刻意去减肥,还要经历母乳喂养,等娃断奶后,满一周岁后再慢慢开始锻炼保持身材最靠谱的方法就是管住嘴,加强体育锻炼...

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