Vlog到底是什么？如何做好？
要做好说简单也简单，说难也难。
主要在有能吸引人眼球的语句，片段或打动人心的故事，也就是能有感染力引起共鸣。
关于Vlog，我的理解就是***日记，就是通过***的方式将自己身边有趣的事情，有意义的事情记录下来并分享出来。
其实做好我那个也很简单，似于西瓜学院的那种培训。我们按照培训所阐述的格式选题来做自己的Vlog。真实够吸引人就可以火爆。至于还有其他的操作细节，需要自己在操作的过程中不断的完善，也欢迎我们一起来交流。
以上就是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢。
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你好，很高兴回答你的问题
他是一种***日记而已。我们平时多去看下他的内容方向。马上就能看出他输出的东西了。比如:一天到晚都是玩，出现大量的景区，铁定就是vlog旅游了。再比如，你看到的一些分辨不出的，主角一会去做这个家务，碰到那个人聊天的，多半就是vlog生活了可以分享你的生活，你的工作等等等。所以说这个不难辨识。不过话说回来，对于vlog的老铁们，还是需要垂直的。
其实拍摄vlog并没有想象的那么难，哪怕你只是个小白！
先来普及一下，什么是vlog！***博客（video weblog 或 video blog，简称 vlog），源于“blog”的变体，意思是“***博客”，也称为“***网络日志”，也是博客的一类，Vlog作者以影像代替文字或相片，写其个人网志，上载与网友分享。Vlog多为记录作者的个人生活日常，主题非常广泛，可以是参加大型活动的记录，也可以是日常生活琐事的***~——摘自百度百科
设备选择来说，根据个人经验，新手的话一部手机一个三脚架完全就够用了，因为现在的智能手机既可以拍摄1080p和4k的画质，又小巧便携，如果你想录制出高质量的音频，那就需要再多一个指向型的麦克风。
拍好***了，咱们需要经过剪辑、加音乐、转场、调色等才能算是真正的让人拍手称赞的一个完整vlog~剪辑软件建议小白使用手机app剪辑软件，这样更容易上手！
比如抖音官方的剪辑软件：剪映
可以将***和图片制作成***，在制作过程中可以为***添加音乐、特效、贴纸，还可以改变***原声和***播放速度。
最重要的一点就是要坚持，持续输出好的作品，记住：***都可以成为自己生活的导演！
如果你在手机短***制作的过程中遇到其他问题怎么办？欢迎给我留言，我会逐一为你解答的，成功路上你需要一个这样的朋友！想了解关于拍摄方面的相关优质内容，请持续关注我的头条号吧！
vlog创作者人数已经越来越多，vlog在名次解释是***博客，用***记录生活，把自己的生活方式或者奇闻奇事记录下来，vlog是独立的一个类目，很多自媒体创作者都有这个领域，相对来说vlog领域覆盖面比较广泛，***可拍摄的内容也没有很大的局限，可以说自己想拍什么就能拍什么，当然不可以违规。
鉴于门槛不是高，在vlog领域我们面对的同行水平也就各种各样，***没有统一的标准，每一位创作者都尽自己的努力做好的自己的作品，与其他领域比我们更加需要比耐力，比持久，比学习力，比创作力，只有好的***内容才有好的效果。 我目前也是vlog领域的创作者还没有通过考核期，有vlog领域的朋友可以关注我私信我，我们一起交流成长。
我体重300斤，想6个月减120斤怎么减？
体重基数比较大的朋友想要减肥的话，其实速度是不慢的，更重要的是找对方式方法并一直坚持下去；其实对于大基数的朋友来说不太推荐减的过快的，因为当你身体的皮肤被脂肪细胞过度的撑开后，当你的脂肪细胞掉的过多过快的时候，你的皮肤就会变得松松垮垮的，所以对于大基数的朋友减肥需要考虑到这个问题。
减肥的前期工作
对于一个体重300斤的朋友来说，想要顺利的减肥需要做到一些前期的准备工作，因为从我个人的理解出发，能够胖到300斤的朋友一定是有着一些不太良好的生活习惯的，比如说从不运动，或者说经常吃热量比较高的食物等。
所以说对于这类朋友来说，首先需要做到的是去清空家里的一切零食，除了健康的减肥食物之外不要放任何能吃的东西在家里，这样能够有效的去帮助你控制自己的热量摄入，不要去觉得家里有零食我不吃就好，事实上人们对于美食的抵抗力没有那么高，既然都决定要减肥了，何必要去给自己增加难度呢？
其次就是要给自己确定一颗一直坚持的心，在减肥这件事上，时间会是你是否努力的证明，你需要度过减肥初期的身体适应期，这个时间段内身体的体重下降不会很快，你会经历平台期，在这个时间段你的体重可能会一直不变，你需要用坚持去度过这些困难的[_a***_]，最终你会得到自己想要的。
减肥的方法
管住嘴：饮食是热门一天热量摄入的来源，想要减肥必须要做到的就是合理健康的控制饮食，我们需要做到的是在满足身体每天所有营养元素的前提下去选择健康的食物种类以及烹饪方法，来做到控制热量摄入的目的，从而帮助创造出每天的热量缺口。
虽然说减肥从理论上来说只要你能控制一天的热量摄入吃的是什么都无所谓，但人体本身的生命运动就不能单纯的用公式来计算，因为你如果选择类似薯片，蛋糕等这类食物来满足一天的热量，那么基本上你这一天可以在饥饿中度过了；所以说选择好的食物和烹饪的方法的意义就在于它能够保证营养元素，能够控制热量，还能够尽可能的去提供饱腹感，做好饮食的部分对于减肥的成功与否意义非凡。
迈开腿：很多人会问，我能不能通过更多的运动去抵消掉我每天多摄入的热量呢？答案是需要看你多摄入热量的大小；事实上人体一天能够通过运动去消耗的热量远比大多数人认为的要少，有研究表明大多数人对于运动消耗热量的判断是实际热量的3倍以上，其主要原因就在于身体过度的疲劳和酸痛感会带来太多的误判断；而且由于人体本身的耐受能力是有限的，这就注定了运动对于减肥起到的效果更多的是***作用。
基于对于身形和皮肤的考虑，我建议更多的胖子在减肥的时候不要只单纯的做有氧运动，而是应该以无氧和有氧的搭配为主，一次完整的训练建议由热身，无氧，有氧，拉伸四个部分组成，一次训练的时间建议安排在1个小时左右。
