怎样避免自己变得懒惰？
一旦懒惰成性，则后果不堪设想，曾经自己也有一段时间变的很懒惰，懒得去动脑，懒得去整理东西，当然所带来的后果也是不容乐观的，那到底该怎样避免懒惰呢？从我的亲生经历可以总结出这么些建议：
1、不要给自己压力太多，当压力太大以致于你不想行动时，意味着懒惰即将降临，压力顾名思义就是压着的力，太大会压得我们踹不过气来，自然就想寻求放飞自我，所以我们在给自己定目标的时候应该结合实际，切勿好高骛远。
2、拒绝拖拉，在日常生活中，有时候我们总会说“等一下，等一下我就来做”，后来记得做还好，如果忘记了，那就是拖拉的严重后果，当然也是懒惰的雏苗，拖拉成习惯，你便会不知不觉变得懒散起来。
3、在日常生活中我们应该多锻炼身体，让我们的精力保持充沛，之所以会懒惰，缺乏精力也是其中原因之一，锻炼身体不仅能让我们拥有更强壮的身体，还能提高工作效率。
4、从心态上，我们要保持积极向上的精神，每天带着负能量，只会让我们的精神状态低落，让懒惰得逞。
5、多跟带有正能量的朋友聊一聊。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，跟什么样的人在一起，你也会受影响的。
人一旦懒惰成性，要想摆脱懒惰并不是一件轻松的事，所以每当有懒惰的念头出现，我们应该扼住它的咽喉，彻底扼杀它！
(图片来源于网络，侵权，必删)
相信这个问题困扰着很多人，尤其现在非常的时期，成就了一批懒惰的人，我就是其中之一。习惯了家里的温暖和慢节奏，就会行成干什么事情都提不起兴趣，本来任务很多却很无聊的现象。最最重要的是脱离不了手机，碎片化的信息一股脑都吸收到自己的脑子里，只会是愈演愈烈。
我也很讨厌这样的自己。但是还是控制不住玩手机。其实看手机也没有多少有用信息，你不看手机呀不会错过什么重要信息，所以要通过行动来***。
对于我来说，我是一个行动力不强的人，所以我报了一个30天打卡完成任务的课，现在也坚持了24天了，感觉挺好，自控力不强的话就要有一个外在的力量去督促自己。
除此之外，我养成了写计划的习惯。大到月***，小到每天的***，可能有时候会完不成，但不会差太多，第二天就补起来，感觉也很有效。
只要自己目标明确，再加上行动力，相信每个人都可以克服懒惰，向着喜欢的自己改变。加油哦。
以上仅供参考。
每个人都在说自律，但是自律真的很难，那么多美食在诱惑着我们，干嘛和自己过不去呢，但是一个人自律后或者说瘦下来后真的很爽，会变得自信会变得不在懒惰。
我之前很胖，172的身高180斤左右也尝试过减肥但最终都没有坚持下来，但是这次疫情我们都呆在家里，所以我想尝试一下改变自己，从2月17号开始我再次尝试开始减肥，这次我对自己说一定要坚持下来不管怎么样一定要瘦，从2月17号到今天为止我一共减了大概15斤左右，虽然不多但是真心很开心，我发现现在的我虽然还很胖但是身体真的有变得轻松许多，因为身体不会骗自己。其实中途我也想放弃过但是每次想放弃的时候，我就告诉自己今天先坚持下来再说就这样慢慢的我发现自己养成习惯，感觉一天不锻炼好像短点什么，虽然过程很辛苦但是每次锻炼完后真的很爽。
现在的自己锻炼已经慢慢养成习惯了，但是饮食还没有彻底改变，下一步我自己打算从饮食入手慢慢的少肉少碳水多蛋白多维生素，这样效果一定会更加的明显。
从昨天开始我尝试做自媒体虽然我不知道自己会不会成功，但是我不想放弃就像减肥一样我不想半途而废，我想要逼自己一次，看看自己究竟有多大的力量。我希望自己变得更好，不应该说我一定会变得很好，虽然自律很难但是结果值得我们坚持。
希望我自己的经历对你有所帮助。
（1）避免过于追求完美：有时候过于追求完美会导致无法开始一件事情。所以避免追求完美，不要等一切都准备好了，再开始工作。
（2）避免拖延症： 有时候，越拖延就会越形成惯性。这个时候，就咬逼自己推进这件事情一把。你会发现，你就算推进一点点，你心里的那种障碍，或者懒惰的感觉就会减少一分。
（3）把优秀当作一种习惯：首先还是得强迫自己戒掉懒惰这个毛病。虽然一开始会比较困难，可是一旦经过21天，就会形成一种习惯。因为人本质上是有“上瘾”机制的，习惯就是一种“上瘾”。
（4）建立奖励机制：当你在变得不那么懒惰的时候，可以适当给自己一点小奖励，可以是休息一天，或者给自己物质上的奖励。
1、作息问题，不能早起，不能早睡，慢慢的就感觉与常人不同，久而久之就无所谓了，所以作息必须改。
2、锻炼，人变懒还会因为精力不充沛，身体处于亚健康，锻炼能有助于提升身体的活性。
3、吃饭是天大的事情，不按时吃饭，随便对付，懒得做饭等都会让人变得不正常，而往往不喜欢吃饭的人不是很懒，就是废寝忘食。
4、积极向上的心态，比如说人总要学习，活到老学到老，即使是很俗要赚钱也会使你不那么快的生锈。
5、有一群积极向上的朋友，而不是吃喝朋友，这类人证明你的本质不懒，反而能在关键的时刻带动你。
6、懒是会得病的，一定要拿这些来督促自己，慢慢的也就不那么懒了。
几乎不在朋友圈发自己照片的人，一般是什么心态？
其实没有是不是自信之说，而是一种习惯和爱好的原因。
因为现在的美颜啊p图啊都太强大了，哪还有什么所谓的丑啊，我个人而言觉得极少发自己照片的人应该是属于性格偏内向，还有与自己的工作啊、职务啊、年龄等等都有很大的关系。
以前很喜欢晒自己的照片的，但是现在少了，不是不自信而是因为别的事情，忙别的去了。再说了，看到那么多人都在晒，自己不想凑那个热闹，更喜欢从其他事情上找到别的乐趣，做一个与众不同的人！天天晒照片的话，觉得太俗了！
每个人都有着自己的性格与做事情的风格，微信朋友圈被越来越多的人喜欢，发个视频啊、照片啊、刚吃的好啊、刚看的风景啊等等，人们都喜欢发在朋友圈——与自己的朋友们分享一下心情，也有的人喜欢常常发自拍照在朋友圈中，各种pose各种秀的，现在发现越来越多的人不喜欢为样了。很多刚用微信的人感到特别新鲜好奇，就喜欢什么都往朋友圈里发。
不往朋友圈里发自己的照片，是很正常的事，这样做有几种原因。
1.为人处事喜欢低调，不张扬的心态。这种心态很稳重，不喜欢用那样的方式去炫耀自己，当然，不能只说是炫耀，有的人只是喜欢高调而已。但不发自己照片的人，为人处事一定是低调不张扬之人。
2.是一种自己肖像的防护心态。不喜欢在朋友圈里乱发自己的照片，不会给不法之徒带来任何可侵之机。不想给自己带来任何不必要的麻烦。
3.也能给人一种神秘感。毕竟人都有好奇心的，只知其人不知其貌，也是能给人一种莫名的神秘感的。
所以，朋友圈里从不发自己照片的人，也一定有着自己的喜好，这是无可厚非的事。人都是有自己的性格与做事方式的，不必去细究这些。
谢谢邀请。
这个问题我就用我和我老公来回答！
我每天都必须要发朋友圈，工作原因。以前特别喜欢发自己的照片，刚生完[_a***_]，150斤的时候也发。那个时候就写上从明天开始减肥，再配上本人当时胖胖的照片，后来真的瘦下来了，就经常发一些照片。写一些心灵鸡汤。一是想炫耀一下自己瘦下了，二是想鼓励那些想减肥但一直没有行动的人。现在也发自己的照片，但很少发了！
我老公就很少发自己的照片，刚刚看了一下他的朋友圈，翻到底他就发了一张他的照片，还是我儿子生日时我们三个人的合照，还有就是一个短***，那是前年过年的时候，回老家时他爬树，别人给他录的***。
我问过他为什么不发自己或者我的照片，他回答：
1、自己有自知之明（不自信）
2、、现在发圈的照片都是用了美颜的，他美颜了还是那样！他觉得我不用美颜的话更好看!再者他的朋友圈都是自己认识的人，都知道自己张什么样，没必要发自己的照片。他经常说我们身边谁谁发到圈里的照片，不认识的人看到都会说是美女，但认识他的人都知道她（他）本人张什么样，反而会觉得好***。
3、、嫌麻烦（他自己本身就很少发圈，朋友圈发的都是转发的他感兴趣的文章或者关心的***,几年下来，发的还没有我一个月发的圈多）。
4、、他觉得自己或者家人的照片是一件隐私的事，他的说法是，他把我和儿子放到心里的，没有必要发到朋友圈。
以上是我老公给我的答案，我想应该也是大部从来或者分极少发自己照片人的心态吧！但还有一种人是因为工作原因不能发自己的照片。那是工作规定也没办法了。
