2、答案 越吃越瘦16妙招 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。
3、现在越来越多的年轻人喜欢吃快餐和垃圾食品，所以很多人都有了肥胖问题。这也是因为现在快餐行业的逐渐扩大，越来越多的人开始为自己的身体健康担忧。那么，减肥的正确方法，哪几个方法让减肥更快速高效，想要减肥的一定要看？合理搭配饮食 如果想要减肥的话，一定要早上起来吃早餐。
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