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九九减肥操_九九健身操正能量

  1. 用红999怎么做家常麻辣豆腐?
  2. 公司可以像学校一样组织班间操吗?毕竟,久坐容易生病呀?

用红999怎么做家常麻辣豆腐

1.准备食材。

2.豆腐切成约2厘米的大方丁。

3.将水中投入少许盐,放入豆腐丁大火煮开约两分钟后关火。

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图片来源网络,侵删)

4.锅中油烧热,放入郫县豆瓣酱炒出香味。

5.加入少量红九九、姜末。

6.炒匀炒香后加入适量水烧开。

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7.加入豆腐。

8.加入适量酱油和盐继续烧煮入味。

9.加入适量水淀粉收汁。

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10.加入花椒粉调味。

四川麻辣豆腐制法原料:

主料:豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克。调料植物油100克,豆瓣辅料:酱50克,辣椒粉、酱油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克制作:

1.准备材料:豆腐切丁(中等硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、四川麻辣豆腐盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。

2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。炒香。

3.加入切成小块的豆腐,改小火,煮沸。

4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。

5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐就做好了。麻辣豆腐的家常做法很多,麻辣豆腐的家常做法网上可以找到,麻辣豆腐的家常做法,谁要是查到网上有很多麻辣豆腐的家常做法的资料也公诉我禒弧操旧鬲搅叉些常氓啊。哪里有更好的麻辣豆腐的家常做法究竟哪里有麻辣豆腐的家常做法。我很着急的麻辣豆腐的家常做法可我就是查不麻辣豆腐的家常做法的资料,对于麻辣豆腐的家常做法一点也不了解,你们麻辣豆腐的家常做法可一定告诉我啊。我要是能知道麻辣豆腐的家常做法该多好啊。如果麻辣豆腐的家常做法的资料,也告诉我麻辣豆腐的家常做法。

公司可以像学校一样组织班间操吗?毕竟,久坐容易生病呀?

这个提议很好的,有利于大家身心健康但是这会和同事上班时间引起冲突,就是占用上班时间老板不愿意,其他时间同事不愿意,除非你的建议在上班时间做老板愿意,同事也愿意,就不错。否则这只是一个好建议。

你好!我来回答你这问题

提议是不错的,但公司不可以组织像学校形式一样的班间操,可以人性化一点,利用员工工作岗位间的间距场所来进行有限的班间操。我的理由是:

1,公司场地有限,没能提供像学校一样的操场来进行班间操。

2,毕竟公司是以经营生产为目的的,没那么多精力来组织这样的活动

3,组织这样的活动也需要占用工作时间,特别是还要像学校一样来组织班间操。

我的建议:

1,区域选择

利用办公区域,作业员生产线空隙等就地锻炼

2,时间选择:

每2小时一次,也就是中途休息时间,上午下午各一次。5分钟班间操,5分钟休息,尽量控制在10分钟之内。晚上如加班时间比较或者是两班倒的,也可以考虑晚上再实施一次。

一般的私企公司,不会组织。国企还有部分私企都会组织,中间时间会放广播,做广播操。

如果公司不组织,自己可以出来溜达一下,倒杯水,上个厕所就算是活动了,而且现在很多公司周边都不错,可以午饭后出来溜达下,然后再回自己的工位休息一下,都不错的。

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