痛风病人怎么减肥？
可以尽早***用针灸运动锻炼配合节食的方法减肥。早晨起来吃一个鸡蛋、一杯牛奶，中午正常吃饭，晚上吃水果就可以。不能吃高蛋白食物，如豆制品，味精，酒，醋。选食碱性食物，如牛奶，冬瓜，土豆等。保持尿量充沛。
痛风病人怎么减肥？
可以尽早***用针灸运动锻炼配合节食的方法减肥。早晨起来吃一个鸡蛋、一杯牛奶，中午正常吃饭，晚上吃水果就可以。不能吃高蛋白食物，如豆制品，味精，酒，醋。选食碱性食物，如牛奶，冬瓜，土豆等。保持尿量充沛。
体重超200斤，还得了痛风，超重的痛风患者应该怎样减肥？
你的这种情况其实减肥也不难，只要控制好饮食加上适量运动，体重就会有明显下降。你可以在我的头条号里查看一些减肥的方法，计算一下自己的基础代谢是多少，然后控制热量摄入，增加热量消耗，你会发现减肥其实也不难。而且通过饮食结构的调整，对你的痛风也会有很大的改善。祝早日减肥成功。
我是体重200斤，患有糖尿病3年，孩子现在10个月，我是糖尿病妊娠，因为我是体重超标，还糖尿病，所以首先必须减肥，刚开始查出来怀孕，那会儿血糖还不合格，我每天都吃水煮青菜，吃了10天就瘦了15斤，血糖也合格了，后期，随着月份大了，有天脚疼站不住，去医院医生告诉我尿酸高，给我很多建议，还给我配了碳酸氢钠片，首先让我每天坚持锻炼走路，不能走的过快，还告诉我饮食上要特别注意，避免吃一些动物内脏，海鲜，河鲜，牛羊肉等嘌呤含量特别高的食物，啤酒更不能喝；运动的话千万不能做剧烈运动，要适量，但是要有氧运动，因为无氧运动会产生乳酸，会抑制尿酸的排出……等等非常多的小细节，大概坚持了一周时间检查尿就合格了，到生我儿子时候我体重都是怀孕时候的重量，所以一定要坚持锻炼，痛风并不影响减肥，但是如果站不住时候首先应该去医院先治疗再锻炼，祝健康快乐！
早餐一定要吃。建议你选择营养充足的早餐，如低脂低热量的稀饭、生菜沙拉、牛奶、茶叶蛋等。 走路上下班。如果可以的话，早上最好提前半个小时出发慢慢的散步去，每天都有活动的时间，怎么会胖起来
减肥对痛风有帮助吗？
减肥对痛风有很大帮助。鼓励患者减肥，因为减肥首先对关节有一定的保护作用，可以减轻关节的重量。此外，减肥还能使其伴随的高血压、糖尿病、高脂血症等得到很好的控制，这些对痛风患者都是有益的。因此，减肥有助于痛风。痛风患者，尤其是肥胖患者，必须减少高热量、高脂肪食物的摄入，控制和减轻体重，并适当进行体育锻炼和户外活动。
减肥对痛风有帮助吗？
减肥对痛风有很大帮助。鼓励患者减肥，因为减肥首先对关节有一定的保护作用，可以减轻关节的重量。此外，减肥还能使其伴随的高血压、糖尿病、高脂血症等得到很好的控制，这些对痛风患者都是有益的。因此，减肥有助于痛风。痛风患者，尤其是肥胖患者，必须减少高热量、高脂肪食物的摄入，控制和减轻体重，并适当进行体育锻炼和户外活动。
