年后减肥文案短句搞笑？
我觉得过年的时候完全不用减肥，过年的时候就是大吃大喝，就是躺吃躺喝的时候，可以在家里享受到爸爸妈妈所有的关怀，在年后的时候，一定要让自己减肥，毕竟每逢佳节胖三斤，这三斤还是要让自己瘦下来的，别管自己瘦不瘦？但是最起码有一种毅力在那里。
瘦身成功搞笑文案？
以下是一些瘦身成功的搞笑文案，希望能让你开心一笑😄
1. 我瘦了，终于可以在简历上写“精通减肥”了！
2. 瘦了之后，我从一个胖子变成了一个瘦子，还有点不太习惯呢！
4. 朋友们都问我是不是去做了抽脂手术，我说：“对啊，我把脑子里的脂肪抽掉了！”
5. 减肥前我是杨玉环，减肥后我是赵飞燕，简直是脱胎换骨！
6. 自从瘦了以后，我走在街上都感觉自己是一道闪电，劈倒了一片路人！
7. 瘦下来之后，我终于可以和瘦子们说：“我曾经也和你们一样！”
淘宝上的减脂机真的能有效果的减肥吗？
本人觉得，我开始减肥的时候也会想着去买那个抖抖机，啥的，还有酵素，什么的，但是效果都不厉害，真正的减肥还是我开始跑步锻炼，瘦下来的，三个月我瘦了24斤，我天天都跑步，每天五公里，再做15分钟重力训练，我觉得效果挺棒的，你们大家可以试试，关键还是少吃多动，有条件有时间就动起来，别坐着别偷懒，自然而然就瘦了，大实话送给你们！
网上的减脂机是一些非常搞笑的设备，完全没有减肥的作用，当然如果把副作用导致的危害认为是减肥的原理，那就是完全违背健康减肥的概念了。网上最常见的减脂机无非下面两种类型：
1.甩脂机
这种机器无论是鼓吹什么黄金角度还是震动强度的，就是一个振动机器，除了把你震得七荤八素不想吃饭（这种情况并不多），对于减肥是没有任何作用的。我们的脂肪组织是完全不可能因为这种机械振动而消融，不要说脂肪是储存在脂肪细胞中，和一块黄油完全不同，就算真的能把脂肪震碎，那脂肪去哪里呢，如果流入了血管就直接脂肪栓塞了，这是致死性疾病。
2.电疗仪
这种仪器就是一个可以加热的腰带，上面加了一些电极，其实就是把医疗上的中频电放在腰带上了而已，那种电***对于肌肉的恢复有一定帮助，但是对脂肪消耗没有任何作用。如果真的想买，不如花200买个医用的中频电自己做做玩玩。
减肥应该依靠的是科学的方法，而不是披着科学外衣的这些伪科学手段。
我们是倡导循证营养的科学团体，期待您的关注
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效果一般，减肥还是得看饮食，不适当控制饮食，是不行的，如果有耐心能坚持的话，可以跑步，每天跑步30分钟，然后有多余时间可以在跑步后加强训练做20分钟的循环动作组，keep软件有很好的推荐，结合你的运动周期给你加强训练，然后注意休息，休息好了，减肥效果才好，每天适当饮食，少吃多餐，保证蛋白质摄入，早上可以吃两个鸡蛋不要鸡蛋黄，中午晚上的碳水摄入不到300克，反正重点在于坚持
淘宝上在卖的甩脂机减肥仪只是有暂时性的效果，反弹很快。
类似这些减肥仪器都只能起到暂时的作用。所以说，最有效健康的减肥方法还是传统的减肥方式。但又并不是运动就能减肥也不是少吃就能减肥。想要达到减肥的效果一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。
如[_a***_]人会***用有氧运动为主;力量循环练习为辅的训练方式。有氧训练是指在有氧环境中持续20分钟以上连续不断的达到自己最大心率的60%—80%的运动。例如(跑步、健步走、游泳等)力量循环练习指用小重量的负荷针对全身各个目标肌肉群进行15——20次的循环练习。在运动的过程中还要均衡饮食，如饮食要清淡，少吃高脂肪热量食物，少吃零食，不吃宵夜等。
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减肥你别想躲过搞笑文案？
1.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
2.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
3.不瘦下来不准买新衣服!
4.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
7.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
8.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!
9.要想人前显贵，你必得人后受罪。
10.不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
