适合80后减肥的日记书_适合80后减肥的日记书籍

作者：huangp1489栏目：减肥日记2024-07-28 09:2516

Jogging is one of my f***ourite exercises.It can help not only build up health but also lose weight.Moreover,jogging is a kind of aerobic exercise

爱美之心，人皆有之。

尤其是女士，爱美之心更是强烈。很多女士都会说自己胖，总想减点体重。单位一个女性同事，好像体重刚过百就嚷嚷着要减肥，刚刚三位数的体重就好像让她的整个世界都坍塌了。天可怜见，一米六多的身高，不该那个体重吗？

（图片来源网络，侵删）

而且她还减肥成功了，在她艰苦卓绝的努力下成功的减到了九十斤。犹记得当她目标达成时，欢欣雀跃，兴奋的言语几乎让所有的人都听到了。

看着她激动的表演，再看她黯然无光，稍显黑暗的皮肤，憔悴而缺少灵气的表情，我默默地想这一切真的值吗？减肥不就是为了健康吗？如果只是单纯的追求体重绝对值的下降，减肥到底有何意义吗？可能是我思想观念落伍了，

（图片来源网络，侵删）

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