谢娜怎么瘦得这么快？
谢娜在瘦身过程中参加了专业的节食和护理，通过游泳、跑步、有氧运动等运动来减肥，并且坚持均衡运动和营养饮食。
此外，也遵循严格的时间表来控制饮食，比如在早上八点半前不吃，中午一点、晚上八点半这三个时刻吃东西，并且餐量逐渐减少，服用了一些塑性便能减肥药等。
谢娜立下flag三个月练出马甲线，你怎么评价此事？
今年2月1号才生下双胞胎女儿的喜神谢娜目前已经复出工作一段时间了，可以看出在《快乐大本营》节目中，大家对谢娜都是比较照顾的，娜姐的状态也很不错，甚至还能做一些高难度动作↓
虽然状态恢复的很好，但是当了妈妈之后谢娜也是肉眼可见的胖了一些，和张杰同框的这张明显看出谢娜的腿变粗了↓
还有复出后第一次录制快本时的腰身↓
虽然我们觉得谢娜短时间内身材已经恢复的很好了，但是谢娜对自己的要求是很严格的，所以她发了这条“三个月练出马甲线”的微博，如果做不到还要直播道歉，这也太狠了。
我们都知道很多明星为了保持完美的身材都会坚持健身，谢娜也是其中之一，我们平常在节目里看到的娜姐既会做菜又很爱吃，但其实她也是一个健身达人。早在怀孕前就有媒体报道过谢娜凌晨下了飞机还要在跑步机上跑步一小时外加半小时瑜伽。网上也有很多谢娜健身时的照片，动作都相当标准，还有不少高难度的运动。
感觉很励志的呀。
作为国内知名的***主持人，谢娜的人气是有目共睹的，她在节目中放得开，综艺节目嘛，总是要有点笑料才好玩，与何炅搭档这么多年，两个人也是相当有默契。
在这个以瘦为美的时代，不少女星也是为了瘦身拼命的去锻炼减肥，谢娜刚刚生过孩子，以参加节目的时候可以发现，谢娜身材并没有胖很多，感觉自从生了孩子，在家中也是没少锻炼的，这次说要三个月练出马甲线，还说失败就直播道歉，真的是拼了，她自己也表示，自己是大话精，感觉这样是要逼自己一下，说不定真的能练出马甲线了。
有了目标是好事，能坚持下去，才是自己的本事，个人觉得，还是可以期待的，毕竟公众人物，比较在意自己的形象，大家觉得呢？
初为人母的太阳女神谢娜近日发表微博立下flag声称三个月练出马甲线。
“现在可以慢慢开始锻炼了，在这里和大家立一个约定，明天，就是从6月8日开始，三个月练出马甲线，时辰一到，我在大本营秀出，如果没能成功，我就直播道歉，说我是大话精，哎呀，我可能疯了，这么逼自己”。
看到谢娜的发文后，网友纷纷留言：“你现在已经很瘦了啊啊啊啊啊啊啊健康就好了嘛反正你怎样都好看”、“娜姐真棒，等着你的马甲线了，不过身体最重要哦”、“天呢马甲线期待期待啊啊啊练不出直播卖萌就行”。
作为女明星，谢娜也是生完孩子不胖团队中的一员。素人生完宝宝大多会面临发福或者身材走样等等问题，但是这些问题放在一种女明星身上根本就是不存在的。女明星们基本上是产后瘦身大军中的一股清流，孕前瘦、孕期瘦、产后也瘦；产前美、孕期美、产后更美，简直是逆天没道理。
而谢娜在产后之所以可以快速回复曾经的身材，也是在健身房坚持锻炼健身的结果。所以坚持锻炼才是保持身材的最重要法宝。
娜娜虽然已经很瘦，但还是要立志成为马甲线女神，看来我们的马甲线女神又要多了一位，不过如果娜娜三个月之后没有练出马甲线也不要紧，网友早早就为娜娜支好了招，可以在肚子上写上“马甲线”三个字，这个办法可以说是十分走心了。让我们一起期待三个月之后的马甲线女神娜娜吧。
谢娜吃饭不小心弄脏了胸前的衣服，谁注意到了何炅手上的动作？
说起《快乐大本营》，算是这么多年湖南卫视收视长红的看家综艺节目了。
和《天天向上》一直都是湖南卫视比较有代表性的收视率高的综艺节目。
几年前的《快乐大本营》可以说是我们坐等每周六晚的固定操作。
可不知道怎么回事，可能是[_a***_]长大了要不就是真的节目做得有些不好看了，偶尔搜来看几期，感觉笑点有点越来越尬了，追了几期就没有再看。
虽然可能对我来说，现在的节目没有了很大的看的欲望，但不能否认的是，之前的《快乐大本营》和“快乐家族”都是非常优秀的节目和节目主持人。
说起“快乐家族”就不得不说起神仙友情，何炅和谢娜了。
谢娜吃东西弄脏衣服，何老师下意识的举动却遭到吐槽，你怎么看？
我也觉得何老师此举不当。谢娜和何老师关系再好，也得认清谢娜已经是***的事实。
何炅在娱乐圈口碑一向很好，对身边的人都很热心。但是当身边的女性衣服弄脏了，最妥当的是提醒外加递出一张纸巾，让女性自己擦拭污迹。
不要和我说什么他们之间的情谊已经超越友谊，上升到亲人之间的情谊了，我反正是没有见到哪位哥哥为妹妹去擦拭胸口衣服上的污渍的。
何炅和谢娜感情再好，有些该避嫌的还是得避。
何炅是我喜欢的综艺主持人，幽默睿智，而且面面俱到，大暖男，特别喜欢看他的节目。
不过有几次在快本上，觉得何炅做法挺让人尴尬的。一直感觉何老师对谢娜是真爱，好几次在快本的游戏中，都感觉到了何老师对谢娜超乎寻常的宠爱，比如有一次，大家在节目中吃东西，何老师夹起食物首先送到谢娜嘴边，而这时的谢娜已经自己夹起喜欢的食物正要吃，看到何炅夹过来的食物，谢娜并没有想吃的意思，何炅尴尬地把食物夹到自己的嘴里。
还有就是谢娜怀孕何炅去看望，拉着大肚子的谢娜拍照，给人感觉特别的不舒服，谢娜已经结婚了，有老公了，何炅还这样拉着手拍照，虽然俩人像亲人一样，但是毕竟不是血缘亲人，男女还是有别的，应该照顾一下张杰的想法，而且还都是公众人物！这样不顾张杰的举动其实还有很多，可能现在张杰不会有想法，但是，有一天张杰一定会觉得不舒服。
给人的感觉就是，何炅还在坚持着对谢娜好，而谢娜呢有意识的在躲，但是谢娜事业上还离不开何炅，还不能完全拒绝。何炅如果还一味的那样对谢娜，尴尬的不是观众，而是谢娜和张杰。该保持的距离还是要保持。毕竟没有血缘的亲情关系。
在***圈有这样一句话：“有一种友情，叫做何炅谢娜!”
何炅与谢娜间的关系可见一斑，我们都知道，两人自谢娜进入大本营之初，何炅对谢娜就相当照顾。
之后，谢娜与张杰之间，也是何炅在牵线搭桥。
可以说，何炅贯穿了谢娜的相当一部分人生。谢娜对于何炅的感情我们不难想象，如兄如父。何炅眼中的谢娜也像是妹妹一样。
何炅的行为在外人看来，可能有失妥当，但在二人看来可能就行亲人般正常。
首先何炅跟谢娜真的是很多年的好朋友了，两个人不但在工作中是互相配合，在私底下也是相当好的朋友，何炅跟谢娜的老公张杰也是非常好的额朋友，在《快乐大本营》的时候谢娜还透露过何炅是自己孩子的干爹，两个关系这么好的人，这么多年其实早就已经突破朋友的关系，变成了亲人了。
其实之前总有人说，谢娜是何炅的累赘，在主持节目的时候，谢娜的风格有的人不喜欢，觉得太吵了，总是傻笑没有个主持人的样子，一般谢娜开始自顾自的在搞笑的时候，往往需要何炅把她拉回来，所以有人心疼何炅这么多年都要跟在谢娜后面“擦屁股”。但是其实之前的时候何炅说过，觉得谢娜是她的开心果，很多事情觉得不开心的时候，看到谢娜就觉得没什么大不了的。
其实从这里就可以看到谢娜对何炅的意义，何炅这么多年不管在观众心中还是很多嘉宾朋友心中一直是一个很温暖的存在，很多人觉得他情商高人又非常的温柔，总是八面玲珑的照顾到所有人，好像没什么能让他烦恼没什么能让他难到他的，他像一个永动机一样，永远团团转的照顾到所有人，但是很多人都忘了其实何炅也是会有烦心事也是会有难过的事情，而这个时候能够安慰到治愈到他的就是谢娜了。
而表面上看也许是谢娜依赖着何炅，但是其实何炅比谢娜更依赖她，谢娜的存在让何炅很多心事有了宣泄的地方，谢娜就是何炅的开心果，而他们两个我觉得，就是所谓的灵魂伴侣吧，其实这个世界上，有很多事情很多情绪，是没有办法跟亲人恋人诉说的，但是灵魂伴侣可以，两个人的关系是朋友是亲人也是最亲近的人。
所以谢娜把菜弄到衣服上，一旁的何炅第一时间就帮忙擦掉，我觉得其实没什么，谢娜习惯了大大咧咧，何炅也习惯了照顾她，两个人就是很好的关系，何况谢娜跟张杰的感情一直都很好，所以真的没什么可说的。
我觉得在中国像这样的男女举动，必须要避免。因为国人还是很忌讳这些的。况且他们是万众关注的人物！
当然为什么会出现这种情况呢！
其一大家在一起做节目太久了，所以很随意；
其二他们在一起共事时间太长了，所以根本没有在意这些；
其三他们在一起做***性节目经常在一起很随意，习惯了。所以有些举动是不经意的！
