网上卖的减肥神器对健康有什么影响？
刚才在网上搜索了一下减肥神器，都是健康减肥的音视频资料。官方是想问减肥药💊对健康的影响吗？
减肥过程中，接触过几次减肥药，一直没有勇气吃。后来，还是遵循健康的减肥方法。
接触到的减肥药，无非就是代餐类的，奶昔类的等等。它们的主要作用是少吃饭，在使用过程中让多喝水。
跟健康减肥的差别是，不吃饭，人在短期内会瘦的。但是，没有食物中营养元素的摄入，身体会受不了了。
身体有基础代谢是为了维持身体的正常运转的，一点能量都没有，身体根本没有能量来支撑运转，不就出现问题了。因这样减肥出现低血糖晕厥的，出现月经紊乱的医院能看到不少。
健康减肥，多吃低热量的食物，多运动。当消耗量＞摄入量，人自然而然就瘦下来了。
减肥靠每天去坚持运动加上合理的饮食，然后养成良好的生活习惯，任何想走捷径的想法最终都会失败，减下来了也会反弹，减肥下来容易想不反弹可就难了，而一旦养成良好的生活习惯，好身材才能一直保持下去
减肥分2种，一种是健康减肥，不仅体重下降，而且身体肌肉和脂肪的比例也更加完善，人的状态也会更精神，并且不反弹。这种需要合理饮食和运动，通常每周减最多不能超过4斤。
第2中就是摧残式减肥。不考虑健康因素，即便是吃各种绿色减肥药，里面也是以腹泻脱水为主要目的，这样才能够快速减肥。因为只有水最容易减。初期减肥，哪怕减掉10%的体重，其实都是水。
等到你发现怎么弄也不减重的时候，就是真正开始减少脂肪了。脂肪的减少必须至少是30分钟以上的有氧运动，身体才开始消耗脂肪的。
如果你选择第二种方法减肥，体重99%会快速反弹，1%会的厌食症。
所以不建议去购买减肥神奇，仔细研究如何吃饭，如何安排每天30分钟的有氧运动，坚持半年，肯定减肥。
家庭十大公认减脂神器？
一、跑步机，这个当之无愧是家庭公认的健身神器，现在很多年轻人家里都会准备一个。
四、跳绳，随时随地可以锻炼，是家庭必备的健身神器。
五、毽子，这个不占地方，又可以很好的锻炼身体，真真健身神器。
六、仰卧板，自己在家锻炼身体，不占地方还能很好的得到锻炼。
七、弹力绳，对场地没有限制，随时随地可以锻炼身体，是家庭很好的选择。
八、拉力器，空间不受限制，锻炼比较自由，随意，家庭首选。
九、健身球，舒筋活骨锻炼身体的公认神器，家庭可备。
十、拉力绳，随时随地可以锻炼，价钱不贵，不占地方，家庭首选。
你电脑上“最引以为豪”的软件是什么？
1.搜狗浏览器
首创浏览器双核模式，兼容性超强，速度快并且不那么占内存
2.everything
超快的文件搜索神器，不仅速度快，还不占内存空间，安装包也很小
3.迅雷极速版
这个版本已经很难找到了，界面简洁，并且很好用
每个人的电脑所拥有的软件，去除部分大众的软件，例如office，[_a***_]播放，浏览器，下载软件，杀毒软件等，而且一些好用的，在我之前的文章中也多次介绍过。
常用的软件我们不说，我这里只介绍对我们帮助特别巨大的小众软件，甚至是网友自己动手编辑的超小众软件，小而精的精品软件。
大家知道多少***PPT的站点，其实在那些站点中可以手动去选择喜欢的模板去下载，但是如果想大量的下载，该如何去处理。
这里我要介绍的软件，是网友利用python编写而封装成的一个小程序。
名称很简单，就叫做【PPT抓取小程序】
点开始之后是通过cdm来运行的，我们可以按照上面提示的内容，输入我们想要找的PPT模板的类型，共有14种类型可供选择，只需要在上面选中，之后按ctrl+c***好，在粘贴到冒号后面即可，或者自己手动去输入文字。
文件名都会自动的爬取，打开其中一个文件夹，会显示模板的缩略图和模板的内容。
一般能留在电脑上的，都是刚需，没用的我选择卸载
太专业的软件也就不说了，说一些大家基本都用的到的。
①“火萤家族系的效率工具－火柴（原名火萤酱）”:
主要功能:快速查找和启动电脑上的文件和软件，无论你是在哪个盘的哪个文件夹，一秒搜到打开，这只是功能其一，其他功能可以看下我专门写介绍这个软件的文章。墙裂推荐这个软件！不提高效率我跟你姓！与之相似的还有一款国外的开源软件:wox+everything！
②一个容易被忽视的微软办公组合:OneNote+OneDrive！（win10版本）
OneNote作为最强笔记本之一，比平常写文档用个word或txt强太多！OneNote支持自定义分区分类，可加密、可同步、可共享、做笔记、随处可编辑、可导入WPS、色彩鲜明等等，还有手机端app同步。
③***桌面软件－steam的wallpaper engine，付费版（18块钱），以及火萤家族系的***桌面（免费版
）。一个是国外的，一个是国内的，自行体验，效果不好来打我！
④思维导图工具－xmind:免费版可以基本实现日常所需功能，它也有不同版本，界面设计越来越扁平化。与之对应的还有在线版processon和百度脑图，processon的功能更强大，是导图和Visio的结合，流程图也可以画！
⑤腾讯文档:在线协作神器！以前每次搞个文件，弄完就发一遍群里，别人改了内容又要更新一次，文件很多很乱。腾讯文档最新版本直接把WPS的基础功能全部上线，大家可以同步更改文档或表格，同时可以给予修改权限，安全也方便。
01&Free Download Manager
这是一款支持多点续传***工具，界面简洁无广告，支持计划任务、多线程下载、BT下载、FTP下载、***下载、磁力下载、P2P加速下载。还支持***嗅探功能，只需要******链接进去，就可以快速下载。
比如***YouTube***链接到软件内，就可以快速嗅探到链接中的******，直接就可以下载了，***也很快，一般几百兆的***，几十秒就能完事了。
这是一个可以让你高效办公的桌面日历，与待办事项合为一体，只需要双击日期选框，就能快速添加代办事项，每天需要做什么一目了然。还提供了农历、节气与各种常见的节***日等信息，上班休息一目了然。
对于已经完成的事项，可以直接横线划掉，而且它每个格子颜色都是可以自己设置的，整个日历的尺寸、位置都可以手动调整，颜值还是挺高的。
这是一款简单好用的电脑录屏软件，页面简洁、操作简单，支持全屏/区域/游戏/摄像头录制。支持系统和麦克风声音录制，而且能够很好的做到画面与声音同步。平时录制游戏、教程、网课都很方便，它还有屏幕画笔功能，在录屏的过程中标注画线。
还有就是它的鼠标录制功能，不仅支持录制鼠标点击、高亮的效果，还支持录制鼠标轨迹效果，设置好颜色后，鼠标移动形成拖尾效果，很炫酷。
这是一款效率工具，通过右键唤醒，并执行启动程序、模拟按键、打开网页、运行脚本等诸多命令，减少鼠标移动和键盘切换，提高工作、学习效率。点击空白处可以自己添加操作，包括新建动作、添加启动软件、打开文件、打开文件夹、运行命令、打开网址、发送文本等等。
添加之后，点击这些图标就可以进行这些操作，比如点击微信图标，就能快速打开微信。还有几千个动作库可以直接添加使用，包括搜索Everything、截图OCR、百度翻译、连续***、口吐莲花、言之有趣、文件分类等等，都可以去使用，可以少下载很多软件。
这是一款好用的***播放软件，自带专业的编解码器，常见的***格式、音频格式几乎都可以播放，而且启动快，还没有任何广告。它的***播放功能也比较丰富，包括支持单帧播放、变速播放、多声道音频、画声同步调节等等，尤其是变速播放最高可到12倍，各种倍速自己随意设置。
而且除了播放本地***之外，它还支持安装直播源，直播源添加到软件中之后就可以看一些直播频道和卫视节目，当电视看也不错。
提高效率、有特殊用途、功能强大，或者贴切符合自身使用需求…可能这些工具都会被称为“引以为豪”的工具。因人而已，每个人的需求不尽相同，而此处谈谈我所心仪的一些好工具。
IDM。一款多线程下载工具，除了不支持磁力/***外基本谈不上有其它的缺点问题。实用性如何？32线程下载、音***嗅探、批量任务、断点续传、代理下载、浏览器集成…说不完的优点，是一款电脑必备且不可多得的神器。
PotPlayer。安卓端你可能首选MX Player播放器，iOS也有nPlayer，在PC端你可能逃不过Potplayer。其解码功能非常强大，这种强大不只体现在支持文件格式众多的基础上，而且还有对***文件强大的解码能力上。
iMazing。一款全能型iOS设备管理器。如果你惯用于苹果全家桶产品，而又不喜欢iTunes的各种繁琐。那么iMazing会是你首选的iOS管理工具，备份还原以及资料同步再方便不过了。简单谈一两点：将制作好的***直接拖拽进iMazing的***栏就可快速导入***到手机；如果你在用nPlayer，直接将电脑中的mkv、mov、***i等iPhone无法直接支持播放的格式拖拽导入到对应的应用程序中即可同步到手机，要比iTunes方便太多。
TeamViewer。用于内网穿透的远程工具。远程桌面工具用过不少，但始终还是觉得TeamViewer好用。内网穿透、带宽占用低、图像渲染效率高、文件传输速度理想…市面远程工具很多，但相比之下TeamViewer仍有明显的优势。
ApowerMirror。一款Android / iOS投屏工具。看个人需求，有大屏需求，可通过手机投屏实现。安卓端数据线和WiFi条件都可实现。投屏后可进行录屏、截图等等操作，如果有这方面需求倒也可以尝试。
