想知道女生辟谷这个减肥方法怎么样？
在家人，佛***在此。有过辟谷经验。
辟谷五六天后，看到不可思议的景象。
金色蟾蜍跳跃进卧室了，忽然又不见了。
半空中一巨大的宝剑把一栋楼劈开了。
浴缸洗澡，泡得很舒服，洗着洗着忽然听见小孩儿奶声奶气的笑声，说我们先洗澡🛀🏻，你等一会儿再洗吧。我们是神仙，你是俗人。
五天后，饿得头昏眼花，四肢颤抖。睡觉。一觉醒来，开始排毒，每个毛孔都是油渍，污垢。臭。自己感觉臭不可闻。一天洗澡洗了五次。又饿又累，头发更臭，洗得人差一点昏倒。刷牙五次。口腔内开始生出污垢来。便是洗澡刷牙洗头发就险些累死。一天蹲马桶大号超过三次，肚皮瘪得厉害。感觉肠胃里所有一切污垢都排出体外了。感觉身体在排油。
没有辟谷不知道人的肚皮内有多少龌蹉。太可怕了。简直就是肮脏的油烟机，得了一次大清洗的机会。
六天后，简直就是回光返照。特别有力气。活蹦乱跳。想不通，不吃饭，只喝水，哪里来的力气？
再然后一出门，全部人吓着。说这个人瘦骨嶙峋，白得不像中国人，苍白没有血色，还瘦，还活蹦乱跳的。
再然后只能吃柔软的食物，不然吃过米饭，肚皮痛。又三天后一切正常。但是总被人怀疑，瘦得一阵风消失了，飘走了，一双眼还特别亮。比猫儿还亮。
辟谷期间没有能量的摄入，能量消耗也非常的少。用辟谷来减肥的话，效果并不好。
更重要的是辟谷减肥就好比节食减肥一样，短时间可以让你瘦一些，但是恢复正常饮食生活之后会迅速反弹。
（网图，侵删）
辟谷。不止可以减肥，而且是一个非常好的养生方法。但任何东西都有好的一面和不好的一面。所以要结合自己身体的状况。合理的调节。
现在是一个物质非常丰富的时代。人们过度摄入营养。而且不喜欢运动。因此脂肪过度堆积。产生肥胖。中医认为，气血是人的生存之本。辟谷要求不能吃正常的食物。但必须设入能补充气血的东西。所以绝食，任何东西都不摄入的辟谷，不是真正的辟谷。绝食不是辟谷。道家辟谷，应该有他独特的补气血的方式。
近期美妆爱用物分享？
1，nursery卸妆啫喱180ml
这个是我在商场的美妆店买的，正好缺卸妆的，当时就随便在日本的药妆区那边拿的，回家开封使用后感觉非常的好用，味道也非常的好闻，推荐给大家！
2.东方宝石的沐浴露
我是一个特别爱洗澡的人，尤其是夏天恨不得一天多洗几次澡，当我正在犯愁不知道买哪个牌子的时候，一个好姐妹给我推荐了这款沐浴露，香气特别浓，持香特别的久，重要的一点就是颜值特别的高，真的非常的好用，性价比特别的高，值得入手！
3.圣蜜莱雅医用面膜
这款圣蜜莱雅的面膜也是我闺蜜给我推荐的，我平时比较喜欢熬夜，所以皮肤会比较暗黄没有光泽，圣蜜莱雅这款面膜他分三个功效，熬夜党适合经常熬夜的美眉，补水党适合皮肤比较干燥缺水的美眉，还有一个功效就是美白党，适合暗黄的皮肤，总之呢这款面膜用起来真的非常的舒服，效果非常的好，推荐给爱美的美眉们！
4.化妆棉
相信所有爱美的美女们都用的到，我个人比较喜欢尤妮佳这个牌子的，质地非常的柔软，反正我个人是非常喜欢的，推荐给你们希望你们会喜欢！
最近在用的是一款欧缇丽的“葡萄焕***精华爽肤水”也叫“皇后水”，现在就说说我大概用了3个多月的感受吧！
首先它宣传的功效是:提亮肤色细致毛孔，适合混合型肌肤。使用方法是洁面后直接喷于面部，再第一次用时，会感觉特别清凉，就像眼睛👀周围都涂了清凉油，不敢挣眼，其实对眼睛是没有伤害的，多用几次就会适应。我总结了几点用后感受。
1.改变肤色、改善皮肤敏感，用后大概一月后明显感觉皮肤透亮了，脸上原来的敏感红印也少了。可能是因为里面有葡萄萃取物、安息香、没药、橙花的原因。
2.紧致收敛、细致毛孔，最让我惊喜的就是我的毛孔明显细致了，面部出油的情况也有了改变，这可能是有芳香薄荷、迷迭香精油的原因。
3.保湿、柔肤，皮肤问题能得以慢慢改善最根本的原因就是皮肤的补水问题解决了，这也是因为有玫瑰萃取物的原因。
总的来说这是一款挺特殊的爽肤水，因为它里面加入了[_a***_]植物精油，而且最特别的是植物精油加入的量比其它同类产品都要的多，肉眼能看到漂浮的一层植物油，所以用之前要揺匀再喷于面部。
以上就是我为大家推荐的近期美妆好物！
今天推荐一款美妆蛋，很适合新手玩家
尔木萄星空美妆蛋，超高颜值！星空美妆蛋小巧迷人、经济实惠、形状多样！化妆小白or大神都能轻松get，上妆速度也是嗖嗖的～它能帮你解决各种上妆里的疑难杂症
🎈上粉底—很自然🎈
上腮红—好晕染🎈
上遮瑕—自然轻薄
🎈描轮廓—均匀服帖🎊亲水性非乳胶海绵，质地细腻，回弹性强，不宜吃粉，干湿粉定妆都可以～一盒3⃣️个装，每个都有独立包装方便携带！
这款星空美妆蛋就是与Rt同一家工厂，从颜值、质地、柔软度、回弹力、再到透气性、吃粉情况，都毫不逊色，价格确是rt的1/3，真实平价之王！
星空美妆蛋套盒赠送的蛋架超可爱，而且巨实用！因为每次美妆蛋要打湿了用，用完还是湿湿的，放在蛋架上可以自然晾干，不用担心长霉点这样的问题！很贴心！
女生总是会在探索新化妆品的道路上永不停歇，每隔一段时间都会有新的美妆爱用物！
下面我来给大家分享一下我近期的美妆爱用物，快来一起种草吧！
CT双色修容盘
CT家的产品从来没让我失望过，眼影、口红再到近期最爱的双色修容盘，通通值得购买！双色修容盘中一个修容色一个高光色，修容色颜色比较深，类似于古铜粉的感觉，对于我这种大脸妹子真的一下子就能把脸修进去好多。另外一个高光色我真的强烈推荐，是我用过最细腻、最不显毛孔的高光了，这一盘组合起来用，脸瞬间能又小又立体！
It co***etic眼部遮瑕
遮黑眼圈、遮泪沟的效果一流，已经成为我的本命遮瑕了，来自一个比较小众的欧美品牌。最热门的色号bye bye undereye颜色非常适合亚洲人，上脸可以刚刚好的进行遮瑕同时与周围皮肤融合起来，每次用一点轻轻用指腹推开就好了，用起来也是炒鸡方便！
16Brand单色眼影 gold Brown
看到上面的这个试色图一眼就沦陷了，基础的咖啡色和金闪的完美结合，最近化眼妆只用这一个颜色就完全足够哈哈，上眼存在感很强，低调又高级，价格也很美丽，只要40多块就可以到手！
香奈儿哑光唇釉 818
超级无敌显白的一只白雪公主色，纯正少女的苹果红上嘴仙气十足！黄皮妹子也随便驾驭，雾面质地增添了一些高级质感，总之买就对啦！最近爱到不行！
什么是爱用物？就是必须要买一囤一，还没用完就开始着急囤货，也不知道有没有和我一样的小姐妹
这三样东西都是我离不开的。
DHC：我可能有用空五六支吧，就保存了这两管下来，我是一个一年四季都需要唇膏的人，妆前用，睡前用，没有用它总感觉少了点什么，之所以一直回购这款也是因为它不仅平价用起来不心疼，而且确实好用，不粘又滋润。应该很多小姐姐也用过。
资生堂旗下的护手霜：这个护手霜特别的便宜，但是特别的好用，我车上放一支，床头放一直，也是离不开的一个东西，很清爽又很滋润，涂上手很快就吸收了，一点也不糊手，吐血推荐。接下来的季节大家都把娇嫩的双手给我保护起来。
kiss me睫毛膏：这款睫毛膏可以说是家喻户晓，出了名的不晕染，因为我不喜欢有苍蝇腿，所以我就算自己睫毛很长，我也要买纤长款，因为我怕浓密款太厚重了。然后它真的就是不晕，不会一会儿之后你的下眼脸是黑黑的,定型的效果也是很不错的 ，可以持妆一整天，但又很好卸，你说神奇不？感觉这个应该也是人手一支了吧！
有哪些微信里句句走心的精彩句子？
.目有所望，心有所想，人生百味，谁能不累。
.愿能以诚挚之心，领岁月之教诲。
.遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖。轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。
.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！
.人海中千万身影， 唯有你，能牵动我的喜怒哀乐， 也唯有你，让我想到永远。
.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
.人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。
.你能留给岁月的，岁月能留给你的，除了一个最好的自己，别无他物。
