减肥打带线网球管用吗？
所有人都知道，减肥只有一条路：管住嘴，迈开腿。除此之外别无他途。只有一个管住嘴，效果不好，只有一个迈开腿，效果也不好。
如果没用到这两，那么不管取了个多么炫酷的名字，多么天花乱坠的理论。一定是骗子。斩钉截铁的骗子。没有任何余地。像下图这种。骗子无疑。
打带线网球。将这个运动拆分开来，其实是跑步和挥拍两个运动。用到了肌肉，肌肉就会消耗葡萄糖，肌糖原。时间稍长，就会消耗到肝糖原。当糖原消耗差不多了，自然就会开始消耗脂肪。（当然，消耗的过程不是这么泾渭分明的先后顺序，此处只是作为一个示意，便于理解。）就能够起到减肥的效果。
但是事情肯定不是这么简单的，否则世界上就不会有胖子这么一个“特殊的生物”出现了。
刚才也说到了，迈开腿之外，还有一个是管住嘴。
打了网球。会消耗能量，脂肪功能，所以脂肪量会减少。我们每日的能量又是从哪来呢？就是饮食。饮食摄入能量，能量如果有多，就会以脂肪的形式贮存起来。就会变胖。
对于减肥来说，任何一种运动方式都是有效果的，没有太大的好坏的区别，最终起到决定作用的，还是要看能否一直坚持。
打网球在运动的方式中属于高强度的运动，每小时大概能够消耗420卡的热量，但从这方面来说，长期坚持这项运动对减肥来说还是很有用的。
但若不能一直坚持，恐怕再好的减肥方式也是起不到多大的作用的。
以上。
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这个减肥来说，只要运动半小时以上，一般人的身体都会开始消耗脂肪的。所以减肥并不一定要做什么特定的运动，个人的建议是慢跑这类有氧运动。
减肥不是一蹴而就的，不是两三天就能瘦下来，需要长期坚持和合理的膳食调控，新陈代谢慢的人可能一个月才能出效果。
如果楼主真的决定减肥，不如买个最新款的智能体重秤，可以蓝牙连接手机app，可以记录每天的体重变化等等功能，把握合理的体脂率。
九妖在这祝愿楼主减肥成功。
网球和羽毛球哪个好学？
相对于网球 ，羽毛球更好学 。
羽毛球儿投资的成本 比较低 ，在室外开阔的地方 只要没有风就可以打 ，比较亲民， 也更好学 。
而网球儿上手儿就比较难 ，想打好更难 ，在学习网球儿相对的成本 也比较高 ，需要相对封闭的场内 ，所以说 打网球和羽毛球 相比，还是羽毛球比较容易一些 。
羽毛球上手比较容易 但是想打好很难 技术很复杂 论速度也是所有小球里面最快的（连网球和乒乓球也要慢一点）
网球上手就很难 想打好更难
就技术而言 打羽毛球的水平差的很大 经常可以碰到高手 菜鸟也常见 网球就相对的大家技术都差不多了。
还有就是二者的资金付出都比较大 首先是场地很贵 基本上***一个小时至少五十 建议去大学玩 比较便宜 说不定还能蹭课 羽毛球初期也可以不必用太正规的场地。
子和球都很贵 基本上好一点的拍子（不是超市里面卖的那种低档货 我说的是专门的体育商店里面的）都得个三四百 球也很贵 羽毛球稍微便宜一些 但是考虑到其高损坏率··· 个人建议你多打几次羽毛球跟网球,按照自己的兴趣,体能来考虑到底自己适合哪种运动
网球被称作为四大贵族运动之一，起源于贵族，打网球可健脑益智，开发智力，提高反应能力，运动天赋普通的人5个月有教练教每天都练的话都可以进行这项运动，网球需要手臂发力，是更偏重于力量感的运动，是一个适合强健体魄的运动。
羽毛球是大家比较熟悉的运动了，费用相对便宜，和网球相比，上手会更加容易一点，而且羽毛球本身更加轻巧，偏重灵活和速度，适合减肥。因为运动量大，有点像有氧运动。
学网球或羽毛球哪个更好一点，这要看个人的爱好和经济情况。
一般业余爱好者来说，都喜欢打羽毛球，也不需要多大的场地。两个人就可以对打，网球，要有场地，离的远，不方便，初学者，打的不好，老是捡球，拍子太沉，所以业余选手不太喜欢打网球。
羽毛球也不需要多好的球技，从锻炼身体的角度出发，练习反应能力，灵敏度，都很好。
白醋[_a***_]减肥法有效吗？
也是有一定作用的蛋，如果单纯的使用白醋和香蕉来进行减肥，效果也是不明显的，可以通过多运动来进行减肥如跑步，打网球，打羽毛球等一些运动，也是能够起到增强体质的作用，也是能够起到一定减肥的作用，是需要长时间的坚持才能够起到好的效果。
