针灸减肥的常用穴位？
针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
针灸减肥的常用穴位？
针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
针灸减肥有啥副作用？
针灸减肥没有副作用，反而有额外***。比如有些人减肥后，发现脾胃也好，肤色也好了，或者咳嗽好了，便秘好了，妇科也好了，或者精神状态也好了。
为什么会出现这种情况呢？因为针灸减肥的原理是利用疏通经络祛除你体内的寒和湿和痰瘀等进而达到减肥的效果。所以表面看是针灸减肥，其实治疗过程是针灸祛湿祛寒祛痰，从而健脾养肺补肾利尿促排便，整体系统顺畅运行后最终达到减肥的目的。等于说，你要求的是减重，而中医却给你同时调整了四五种甚至更多的暗疾。
而减肥很多人条件反射地认为有副作用，那是因为常规减肥方法多是***用西医方式来减肥，比如用类似泻药成份促进排便，比如用抑制食欲的方式让你减少进食量，比如用少食甚至禁食的方式来等等，这些方式都是***用简单的少吃或多排来达到减肥效果。但对身体毫无积极作用，反而会因为泻药成份导致后期习惯性地严重便秘，或者肠胃紊乱脾胃更为虚弱进而导致胃病频发精神萎靡不振全身无力等副作用。
而中医减肥是从根本上来解决，不仅能让你减下肥，同时让你身体更健康更美丽。所以，不用担心有什么副作用，反而你会得到意外惊喜。
针灸水分穴可以排湿减肥吗？
可以的。常见肥胖的原有三点，一是身体寒湿过重；二是经络不通；三是不良的饮食规律。艾灸可以通过药力、热力、穴位，达到祛寒除湿，并且艾叶苦辛，纯阳之性，通十二经络，走三阴，能非常有效打通经络。平时饮食贪凉，***灸都可以有效的解决，所以说艾灸可以起到减肥的做用。
艾灸减肥可以灸中脘穴、关元穴、以及肥胖的部位，每次40分钟，每日1次，坚持灸3个月以上。
因为中脘穴是一个治疗脾胃疾病的通用穴位，而肥胖就是脾胃功能不调惹的祸。常灸中脘穴可以帮助调整食欲。
最后，想仅仅靠针灸减肥完成减肥不太现实，还是要辅以运动的。减肥的同时，也要注意对自己脸部的保养，睡前花上10分钟做做瘦脸操是很有必要的，不仅可以紧致脸部肌肤，还能有效瘦脸。精致小脸也是蜕变的开始啊。
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针灸减肥原理？
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
我现在正在针灸减肥，还是蛮有效果的，四天瘦了将近五斤，觉得脸小了 肚子平了 腰上的肉也缩进了 但是也要配合饮食上的控制，不能吃太多。
祝你减肥成功哈~
