腹部刮痧减肥的穴位？
刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后***用角揉法***上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。
腹部刮痧减肥的穴位？
气海穴：肚脐往下一个手指处。腹部刮痧手法
刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭***，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后***用角揉法***上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。
刮痧可以治疗高血压和肥胖吗？
视情况而定。中医讲究辨证冶疗。在英国或欧盟有些国家是禁止刮痧的。因为对中医的一知半解，造成人员伤亡。这让许多方舟子迷造成很误解和乘机。历史上最伟大的二本书就中国的易经，和英国的百科全书。
有人用热敷减肥法吗，效果怎么样，瘦的明显吗？
***用中药热敷减肥，主要是***用中药贴肚脐，这样可以让中药的作用，通过肚脐处传到身体上，对身体中的脂肪进行分解，促进肠道的蠕动，从而达到减肥的作用。但是如果脾虚的人还是要慎重使用的，因为有可能会导致胆量的腹泻的。减肥最好的办法还是***用运动和饮食的调理比较的健康，每天坚持进行慢跑四十分钟，或者快走一个小时以上，就会很好起到全身减肥的作用。
谢谢邀请，热敷减肥可能会见效，那只是暂时的，首先我们要了解是什么原因引发的肥胖，由于生活水平提高，高糖，高油脂的食物已成为日常饮食，人体对糖分的吸收是有限度的，如果摄入的糖分过多，那么吸收不了的糖分就会形成游离脂肪随着血液附着到内脏，这样就行成了内脂，附着到细胞就形成了皮下脂肪，所以单纯的热敷只能减皮下脂肪，就算体重会减也不是从根本上去减重，如果想减重首先要控制饮食，低糖，低盐，体脂肪的食物为主，主要推荐小米，全麦面包，燕麦等富含纤维低糖的碳水化合物，肉类尽量吃牛肉，鸡肉，鱼虾等低脂肪高蛋白食物，青菜随意水果最好选甜度低的首选苹果，猕猴桃，火龙果这三款，每天三顿按时吃饭，晚餐少吃尽量别吃，每天上午9-11点，下午3-5点大量喝水最好达到3500毫升，也就是7瓶矿泉水的量，以上是饮食方面，平时要注意适当的进行运动，每天晚上可以散散步大概8000-10000步即可，先慢后快。不要完全断食的减肥这样对身体有很大损害，因为人体每天都需要碳水化合物等养分进行补充，完全断食减肥实在减少健康
贵在坚持，希望你减肥成功
主要看你属于什么样的体质，不是所有的方法都合适所有的人，个人觉得，减肥还是靠运动，多出汗就可以减肥了，我曾经得出一个定论：如果你下定决心减肥，那么你就坚持三个月，这个三个月，你不用节食和使用任何产品，就靠直接的运动来减肥，你想减多少斤，就必须出多少同量[_a***_]三倍的汗水，中间不能停，也就是你想减20斤，就出60斤的汗水，至于怎么弄出60斤的汗水，那就靠自己运动和锻炼了。希望对你有用。
感谢邀请。
热敷减肥法我表示没有听过，希望题主不要被一些减肥误区引导了。关于减肥一般成功率最高的方式还是通过运动。只有运动的方式才能有效消耗体内多余脂肪。关于运动有比较好的推荐就是可以跑步，游泳，骑车的方式。
第二、减肥想要成功关键还离不开饮食，饮食结构要合理，少食多餐，营养均衡才好。减肥期间可食用清淡一些的食物，低GI值的食物就很适合当主食，比如燕麦、糙米等。
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