高血压人群用什么方法减肥不会影响血压正常值？
你用啥方法减肥对高血压的调理都只有好处没有坏处。早期高血压的患者多伴有肥胖引起的高血脂和脂肪肝，减肥是最好的降压方式。减少脂肪摄入、戒酒、增加运动量、晚餐少吃主食等等这些方法既可以减肥也可以降压。
胖血压高，减肥后血压正常了可以不吃药了吗？
不能随便停药，虽然减肥之后身体血压情况比以前改善了，但是，也不能立即停掉降压药，以免血压出现再次升高的情况。我们可以在医生的指导下，逐渐减少药量，坚持每天定时，定***，监测血压情况，坚持低盐低脂清淡饮食，控制好食量，坚持多运动，使自己的体重保持在理想状态，定期到医院的心血管内科随诊，并配合医生做血压的测试。一般可以遵医嘱减轻用药剂量，有利于控制血压水平。得了高血压还需要改善饮食结构，不能吃太过辛辣油腻的食物，祝您身体越来越健康。
减肥能帮助降血压吗？
对于肥胖人来说，血压一般都偏高，减肥能够间接的帮助降低血压。平时要多运动，少吃高热量，高脂肪的食物，少吃腌渍食物，减少对钠盐的摄入，要荤素搭配，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。体内脂肪含量的减少，对降低血脂和血压，是很有利的。
减肥能帮助降血压吗？
对于肥胖人来说，血压一般都偏高，减肥能够间接的帮助降低血压。平时要多运动，少吃高热量，高脂肪的食物，少吃腌渍食物，减少对钠盐的摄入，要荤素搭配，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。体内脂肪含量的减少，对降低血脂和血压，是很有利的。
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