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我减肥减掉了20斤I lost 20 KiloGrams.I h***e lost 20kgs by losing weight.I h***e lost weight by 20 kilograms!
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10岁女孩怎么减肥？10岁儿童因体重过胖而烦恼，家人应该怎么办呢？10岁女孩怎么减肥？孩子成长发育营养是不能缺乏，这要根据他的实际情况来定。如果特别胖影响到了健康，就要调整饮食结果。少吃碳水多吃蛋白，并配合适合他的有氧运动，需要少食多餐营...
减肥怎么吃三餐？一周减脂减肥的菜谱有哪些？一日三餐简易减肥食谱是怎样的？减肥怎么吃三餐？步骤/方式1早餐（9:00）：80g自制贝果+鸡蛋+油菜+250ml黑豆浆步骤/方式2午餐（12:00）：100g白米饭+200g白菜卷+1个鸡腿步骤/...
