活菌减肥神奇粉末怎么卖？
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
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活菌减肥神奇粉末怎么卖？
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多***腹部，练习腹部呼吸法。
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希望大家不要再被江西南昌的陈清如减肥给骗了！别个就是抓住我们？
我也被骗了，之前说是4000多一个疗程，后来又说特价800，邮过来之后就是绿色的粉末，合起来跟抹茶奶茶一个味道，喝完就腹泻拉稀，不喝就是每天正常的次数上厕所，没事就给我发消息询问，因为是骗子所以根本就不会瘦，然后她就继续说是你自己身体怎样怎样，然后继续推销其他产品，态度蛮横，非常牛逼，跟你没交钱之前简直就是天壤之别，没给钱之前是孙子，给完钱就是大爷了，就是骗子，非常牛逼的嘴硬骗子。
