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躺倒减肥操,躺着减肥操

  1. 那些还没开工在家趴着的人,一天都怎么过的?
  2. 医院里发生过哪些奇葩的故事?
  3. 怎么躺床上最舒服?
  4. 白岩松“躺平”言论引起热议,你认为他说的有道理吗?为什么?
  5. 晚上没事,聊聊你们所知道的奇闻趣事?

那些还没开工在家趴着的人,一天都怎么过的?

本来原定正月初八上班,推到现在还没办法上,每天家里吃了躺了,躺了吃,偶尔很老妈去耕田,种花生,种芋头,种玉米,种番薯自己都怕在躺下去,就废了[捂脸][捂脸][捂脸]

我来说说我的过法。

早上六点半起床洗漱后,煮一锅粥,等粥熟的时候,做100个仰卧起坐。七点钟,吃完早饭,坐在阳台上,听半小时英语广播,背半小时英语单词。八点钟把家里收拾打扫一遍,给阳台上的花浇水。九点,吃一个苹果,刷一下当天的新闻,将被子拿到阳台晒,看会儿书。十点半开始准备午餐注意营养搭配。十一点半午饭,午饭后静坐一会儿,因为不能出门,就做一点简单的操帮助消化。十二点半午睡半小时,一点到三点学习工作有关的知识,提升自己。三点到四点吃一个水果休息一会儿。四点到五点和家人聊聊天,交流自己看书的心得五点准备晚饭,六点半晚饭结束,因为不能出门,可以跑步机上慢走一个小时。洗漱后看一会儿电视剧,九点半上床,看一会儿散文类书籍,十点睡觉

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图片来源网络,侵删)

当然,以上都是我编的,那是我的梦想。

真实的状态是,八点饿醒了,电饭锅里有预约煮好的粥,起床洗漱吃,吃好了坐到被窝里看会儿手机看着看着困了,睡个回笼觉,可能十点醒,可能十点半醒,也可能十一点醒。醒后思考自己应该吃点什么,然后起床做饭。大概一点吃完午饭,阳台上晒会儿太阳,又躺倒了床上,看手机,两点半开始睡觉,基本四点醒,醒后消化一下自己的起床气,然后差不多五点,准备晚饭,吃完六点半,继续手机电视剧,十一点往后,越来越精神越来越精神,两点慢慢入睡……


都一月没上班了,今天刚接通知让上班,还是很高兴。在家的这些天,每天打扫一下卫生,给家人做些好吃的,学了一些厨艺。但是时间久了,反而有些心慌,因为不上班意味着就没收入,想想车贷房贷,很是头疼啊,看到网上网友发文章发视频能挣零花钱,于是学着做自媒体,刚刚开始,就当是一个兴趣吧。

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每天早晨八点半起床,吃老爸做的饭,打扫一下家里。

开开电脑,一般会点开知乎,回答回答问题,找找有没有能够挣点外快的方法,可不疫情过后不复工了,北漂的日子也过够了。

早上起来伺候完宝宝吃饭,再给大人做饭收拾卫生,陪宝宝玩,偷偷玩会手机!到下午做饭吃饭,打扫卫生,陪孩子玩会、跳会,哄孩子睡觉,终于可以看快手直播,看头条了[捂脸]一天可忙活了

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医院里发生过哪些奇葩故事

在产房门口,当一个婆婆知道自己媳妇打了一针无痛,花了1000元的时候,当场就发飚了,直接质问儿媳妇,你为什么要打这个无痛,你打这个针的时候为什么问过我的意见没有,我那时候都是直接生下来的,也没有感觉到什么;你们现在的年轻人这点痛就不行了嘛,就不能忍忍嘛。儿子站在旁边也一句话也没有说,周边的人明显感觉到儿媳妇已经哭了,还是医生说的了句还不来看看宝宝,才错开了这个话题。

我到现在都无法理解那个婆婆的想法,女人何必为难女人呢,你也是生过孩子的,你肯定也体会过那种疼痛,那时候没有这个医疗条件,现在有了为什么不让儿媳妇用一下呢,那可以减轻多大的痛苦呀。

医院真的是一个神奇的地方,每天都在上演着生老病死,上演着生离死别,更上演着一场场人间丑剧

我媳妇生孩子的时候,喷了医生和宝宝一身的粑粑,算吗?

我大姑在医院工作,于是,我媳妇生孩子,产检,自然就去了我大姑所在的医院里。

这天预产期快到了,我带着我媳妇去做产检,中午去的,然后媳妇的医生在手术,可能要3小时才能有空,咋办呢,医院旁边有家网吧,媳妇挺着大肚子,跟我在网吧打游戏去了。

到了四点多,医生打电话给我们,可以去了。媳妇躺在检查台上,医生说都开二指了啊,可以生了。

媳妇一脸懵,刚才还在网吧打英雄联盟呢,现在就生了?于是,媳妇被推进手术室了,我也跟着进去了。

媳妇生孩子,没有像其他人那样大吼大叫,她躺上去没一会儿,就说有感觉了。我当时还在想呢,这医院的床有特殊功能?刚才还打游戏呢,现在就生了?

然后,医生说可以了,让媳妇使劲,我看别人都要死要活的,我媳妇就不一样。

刚开始,媳妇使劲了,没出来,但是她也不是很疼,能忍住。医生在慢慢的帮她推肚子。过了一会儿,媳妇说有感觉了。

医生在下面说头快出来了,使劲。只听噗的一声,孩子出来了,但好像有点不对劲。

医生抱着孩子,另一个医生剪脐带,抱着孩子那医生说“造孽啊,我又被喷了一脸屎”旁边的医生都笑喷了。

大年三十独自打胎,遭遇大出血,生死关头,孕妇拒绝提供真实身份信息。现场没有亲属签字,手术做不做?医护左右为难。

医院急诊室里,一名孕妇躺在病床上痛苦***,大喊着让医生救命。

孕妇自称叫刘丽,26岁,自我判断胎儿已经死了,只身一人,来医院请求打胎。

护士一边给她打点滴,一边问家属的号码,刘丽说,没有!

诧异之下,护士反复劝说:你爸妈呢,你家人呢,你得有个人,万一等会有什么事情,我们跟谁说呢?

交流中,刘丽不断的叫痛。但是,她始终坚持,她自己签字。家属,朋友的电话号码都不肯提供。

一旁的医生指示护士:两个事情,一个是告病重,再催一下血。说完就开始打电话:

她一个人来的,把她口袋全部翻出来,也只有2000多块钱,现在就一个人,所以要给医务处报备一下,如果出血多,马上就要手术。

打完电话,医生接着和刘丽沟通:

竟有人一辈子不洗肚脐眼儿!!!

多年前,刚上临床几天,跟着[_a***_]一起给一个五十多岁的的阿姨查体,看到肚脐眼儿里有一块小手指指甲大的一块黑疙瘩,表面不平,没有破溃,我十分好奇,还用手去轻轻触碰了一下,质硬,活动度差,无压痛,黑疙瘩周围没有红肿热,不太像炎症反应形成的,也不像皮肤的赘生物,也不记得书本的哪一章节有过相关记述。

我向老师投去求助的目光,老师的脸上浮现出一个狡黠的笑,并没有给我现场解惑,我内心更加疑惑了,难道是什么特殊的变异?

查完体,老师让患者回病房,转身告诉备皮的护士,给那个阿姨好好备皮,尤其是肚子上,肚脐的位置。然后转头跟我说,好好洗手。

二天手术的时候,阿姨肚脐上的黑疙瘩竟然不见了,肚脐眼里也没有新鲜的伤口,我依然十分纳闷儿,这是什么情况?感觉老师都快憋出内伤了,等患者***后开始给我科普了:有的人认为肚脐是人体最薄弱的地方,洗肚脐可能会对身体造成伤害,所以有少数人一辈子也不洗的,这个应该就是这种情况。

瞬间,我感觉自己不能呼吸了,从头到脚都是麻的,手臂和手都痒得不行了,赶紧冲过去拿起刷子使劲儿刷手,皮肤都快刷破了,内心一阵翻江倒海,忍住了!

从此,再也不敢正视小小的肚脐眼了!

如今想起来,依然觉得头皮发麻!

到最后真是颠覆三观!我第一天到医院上班,遇到一个中年女人被送来抢救。她吞下了一把指甲刀,真不知道她是怎样吃下去的。说实话,我被吓得够呛。当时是他丈夫把她送来的,看到妻子疼得浑身发抖,这位丈夫却不慌不忙,脸上还总是挂着微笑。我们几个医生护士都感觉挺瘆得慌。

李主任是一位非常有经验的前辈,在所有人都觉得可能需要开刀的情况下,他坚持用胃镜上的活检钳取出女人胃部的指甲刀。

李主任先是用胃镜往胃里打了一层保护膜,之后又让我把橡胶手套的一个中指剪下来,送进胃里,一点点把指甲刀套上,再用活检钳夹住,慢慢地把指甲刀拉了出来。最后手术成功时,大家几乎要欢呼起来。

说着简单,其实这个过程持续了3个多小时。而这些还不算什么,问题是他的丈夫一点都不高兴,原来的微笑也不见了。看到手术成功后,他走过来向妻子说了句:“你先歇会儿,我饿了,先出去吃点东西。”然后就走了。

女人被推到病房休息,我们几个医生就都下班了。

第二天一上班,听大家都在纷纷议论:吞指甲刀女人的丈夫昨晚在街对面吃完饭,往医院走的时候,被一辆汽车给撞了,还在我们医院抢救呢。

后来那个丈夫死了,女人也没有哭,总是对着医院的墙喃喃自语:“这下轻松了,这下轻松了。”

同事们说,那个男人家B很厉害,女人是被打得受不了了,自己吞下的指甲刀。他们好像没有孩子,听说那女人没多久就改嫁了。

以上是一位医生朋友口述,现在整理分享出来,希望您有所思考。

怎么躺床上最舒服?

我认为洗完热水澡,躺倒床上最舒服,一天的事情都干完了,可以玩手机,看快手,回答悟空问答。

把一天的劳累,烦恼都用热水冲走了,可以放松心情,静下心来,干自己喜欢干的事。

也可以躺在床上看会书,成为习惯,就会有不一样的人生。

要自己让自己充实起来,每天活的有趣,快乐最重要。

谢邀。

怎么躺在床上舒服?

这该怎么说呢?

你如果心事重重,满腹愁怅,躺在床上翻来覆去的睡不着觉,那你无论怎么躺在床上都不会觉的舒服。

但如果你是位工地搬砖的农民工,在工地上受了一天笨苦,精疲力尽的离开工地,路过小卖部,买两个泡面、一截火腿腸,回到出租屋中,烧一壶开水泡面,然后就着火腿肠喝二两小酒,往床上一躺,那是怎么躺怎么舒服。

甚至是还没有感觉到躺在床上是个怎么的舒服劲,就已经呼呼入睡了。

你躺床上最舒服的时候就是对心灵之镜的拂拭,是构想的梳理,是理性的表现,知者的心态,是精神上的洗礼,是一把剪刀,能够时时刻刻修前自己的人生上树。你能够反省你的人生是你最舒服了。


白岩松“躺平”言论引起热议,你认为他说的有道理吗?为什么?

不好好做自己的事儿,天天跟谁说了啥过不去,都怪袁爷爷让他们吃饱了闲的慌。
回到白岩松的话题本身,话说的没毛病。事儿难做,钱难挣,屎难吃,空想最容易。 我们生活在一个物质富足的,生活便利的社会里,你有更高的欲望,还想不付出努力,没有压力?鱼和熊掌都让你占了,想啥呢?

我个人认为:白岩松的前后两段话反映出了白岩松两段时期对社会的认知,前段话是白岩松对社会现实的有力批判,希望可以改变现状。然而,后期,他发现再怎么批判现实也无法改变现状!只有说出后期一段话,继续激励当代年轻人,只是言辞有些激进,其实白岩松想表达的是,你改变不了世界,就要改变自己去适应世界!

首先他也是一家之言,青年们大可不与理会,完全没有一点雅量了,很明显媒体要搞争论,搞热议,获得流量,是背后的推手。

其次躺平这事哪个朝代都有,核心就是自己想立规矩没人鸟,那我就不参与了,所以说躺倒的人不是没欲望,而是要地球绕他转,也挺自私的一帮人。

躺倒是博弈手段,获益的还是肯干的人,都不要纠结,各干各。

我认为白岩松说的完全没有道理,因为他抛开了实际情况谈道理,就是一种不负责任。任何事情都是有时代背景的。

比如说如果抛开了过去旧社会的时代背景,那么完全可以谴责杨白劳欠黄世仁的钱就是老赖行为,而喜儿躲债逃跑行为也是不诚信的表现。所以没有了时代背景做参照,颠倒黑白是一件很容易的事。

目前的“躺平”现象也是一个道理。为什么会出现这种现象,白岩松不去看社会背景,不去看前因后果,而是简单的谴责这些年轻人的“躺平”行为,给人的感觉就是故意在偷换概念,颠倒黑白。

实际上现在的“躺平”行为有点类似于过于的***现象,这是对目前用人单位过度剥削,还有女人过度索取的一种***。既然这个社会不公平,又没有法律和舆论保护我们,那我们就只好自己保护自己了。

而且“躺平”不是不工作等死,而是一种轻松的,爱自己的工作和生活方式

首先“躺平”不妨碍男人们保家卫国和建设国家。只不过是:

1.不给资本家当廉价劳动力,累死了也不值几个钱。

2.不给拜金女当免费的***机,不当备胎舔狗,否则就是掏空了自己,也留不住人。

躺平的男人只是追求自己的梦想,过自己的日子,陪自己的亲人而已。

如果没有人爱我们,那我们就自己爱自己。

晚上没事,聊聊你们所知道的奇闻趣事?

不相信神异的事儿时,往往遇不到神异的事儿。相反,相信有的人,总是能遇到。

我二舅就是一个非常信神仙的人。他也经常会遇到神异的事儿。

二舅住农村。他一直是住在我姥爷的爷爷留下的老院子里。

老式农村的院子,一般都不留太大的空地,会把大多数的土地都用墙或篱笆圈出来当菜地。二舅家靠南边的大部分,就是这样的菜地,三面是至少几十年的胶泥垛的矮墙,北面靠屋檐这边,是高粱杆夹的篱笆。紧靠南边泥墙的中间位置,有一棵老杏树,树不高,枝杈伸展到周围,却是占了不小的空间。整个菜园不大,近一亩多吧。在这小菜园的西南角,有一个很小的青砖小庙。半米宽,长和高也就一米多。这个是属于姥爷家一直有的。我记事儿时,就知道那是个神秘的地方。小时候到姥姥家,会到菜园摘瓜果吃,也会爬到杏树上摘还没熟的、酸倒牙的青杏,可从来不敢去那个小庙旁看。那里面供的是***。就是黄皮子。年节时,要摆供品,上香。

院子归了二舅后,他基本上没改动过,还继续信黄仙儿的。

有一年快入秋的时候,二舅总是做一个奇怪的梦,他梦见自己和家人躺在炕上睡觉,半夜时,屋地上总有一个小铜人走来走去的。小人很小,不到一尺高,有粗略的眉眼,胳膊腿都有。连着做了好几天,二舅信这些东西嘛,总觉得有啥事儿,就找了个会解梦的,给他分析分析。人以群分嘛,信这些的人,肯定朋友里有不少人也信这个,或对这个 感兴趣的。解梦的说,二舅总梦到小人儿,是不是犯小人啊。(犯小人一般指有坏人给某人背地里使坏,要害他的意思)。二舅听了大惊,挨着个儿地把自己认识的人都想了一遍,平常有点儿别扭的,都暗暗记下,决心一定要好好防备了。

说说我的趣事吧!下巴尖的那一道疤痕。

小姑姑比我大十岁,我五六岁时小姑姑用自行车载着我到大姑姑家去串门。玩到下午快天黑需要回家了,大表兄嘱咐我姑侄俩留一宿第二天再走,但是我俩坚持回家。大表兄故意调侃说“别走啊,路上骑车太快,不要把下巴磕了”。果不其然,接近家还有二里地时,两人摔倒,居然真磕到下巴了,还记得留了好多血,乡村医生清洗药棉垫付了一段时间才愈合。

第二次磕下巴是门前的柿子树上后空翻,下巴着地,跟几年前摔倒磕碰的下巴伤处一致,不过没流血而已。

第三次家后面建造跨河桥,跟小伙伴们在造桥的施工场地玩,下巴居然磕到固定木支架的马钉上,不过这次流血了,伤处同样是下巴尖。

这三件事记得清清楚楚,好像专门针对我下巴的!不过疤痕在下巴尖处,与他人正对面看不出来,仰视才会发现。近几年小孩子倒是有次跟我说了下,我的下巴上有疤痕,我只能笑笑,也讲过这些往事给孩子听。

回想往事,有些经历真感觉命中注定,却左右不了。暂且把这件我认为的趣事分享给朋友们,让我不快乐的往事给你们带来会心一笑!

看了你出的题目,我忽然想起,我所在单位的老戴。老戴是某名牌大学研究生毕业。记得在2010年前后,私底下人们经常议论办公室的老戴,并称老戴为“考证大王”。老戴考取的证书有一级建造师、咨询师、监理工程师、安全工程师、岩土工程师、结构工程师证、心理咨询师。大概我知道凡有资金含量的证书,老戴都考取了资格。

老戴的媳妇是某省三甲医院有着二十多年临床经验知名的高级***师,那时,即使如此,老戴的媳妇也需考取资格证,因此,老戴的媳妇业余时间,也忙着考证。老戴在家里,没事的时候,也陪着媳妇复习。偶尔也阅读他媳妇考证的书。考试的时候,老戴的媳妇也给老戴报了个名。成绩单下来后。老戴取得***师资格证,老戴的媳妇反而没有考过关。

记得有一年单位承建了某工程,夏天正逢预应力闸墩施工。单位怕施工质量控制不好,让我们去现场值班。恰巧我与老戴分在一个组,夜晚值班的时候,我发现老戴有个特点两包烟、一杯浓茶、一本书。冲泡茶的时候,老戴总把茶杯清洗几遍。常常是两包烟抽完了,天也凉了。时间长了,我发现老戴胆子比较小,晚上一人不敢出门,连晚上去公共厕所,老戴都需要我陪他。老戴说是他晚上能看见“鬼”。后来,我发现老戴阅读的书籍都是关于四维空间方面书籍。不过老戴有时也沮丧,说他老婆嫌他脏。可是一次搬家时,老戴发现他媳妇既然用帮忙同事的杯子喝水。一天半夜,老戴胆子突然大了起来,说他要回家。让我担待些。几天后,又轮到我与老戴值班,我问老戴他半夜急忙回家干什么,老戴没回答我,反而喃喃自语,说怎么在枕头上有那么短的头发,老戴好像是在问我,也好像是自言自语。不久,老戴被某市作为科技人员人才引进,全家都搬到新的城市。

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