女人骑马需要注意什么？
女人骑着马，不徐不疾地奔跑在草地和树林之间的时候，很轻松，也很会产生联想。
她会觉得自己是一种主宰；她还会引导起一些浪漫的战争年代的爱情故事，甚至她会把自己想象成嘉宝扮演的瑞典女王安娜，穿着马裤，策马扬鞭，一路冲进皇宫。
也有一些女人喜欢马裤胜于喜欢骑马，她们就喜欢穿着紧身的小背心和宽大的马裤，戴着黑色的礼帽，手里甩着马鞭，在空旷的地方走一遭。
骑马时，不要穿裙子，这样既不雅观也不安全。
骑马的技巧是什么?应该注意什么？
新手起码的基本要领，骑马的技巧和注意事项，对于马术初学者来说，建立骑行中的自信心非常重要，而找到马鞍中的感觉，可以帮助骑手更好地培养自信心。
马鞍总感觉的建立，可以帮助棋手更好地找到人马合一的感觉，打***转弯、前进停止的时候，骑手可以跟着马的运动，时刻稳定的保持在马鞍中。
骑马的技巧
1、握缰方法为双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出握于拳心，拇指轻压于上。左右手握缰要保持同等长度。
2、骑手端坐于马背要展胸直腰，大臂和上身保持重合，小臂与马缰从各个角度看都应该成一条直线
3、下马时你应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。
注意事项：
1、不宜穿防滑鞋
人一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿有带防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬，应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。
2、穿马靴和马裤
生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。
3、不要站在马后面或右侧
1、眼睛直视前方，不要低头看马，抬头、收下巴。
2、上身放松但保持背部直立，不要塌陷或故意挺肚子，自然就好。
3、两上臂轻贴身体，不可打开成鸡翅膀，手握缰绳置于小腹前十公分，不可抬高。
4、骑座要坐在鞍子的最深处，不可坐在后鞍桥上，臀部所承受的重量要平均，所以身体不可左歪右扭。
6、小腿不要向前蹬直，小腿内侧轻贴马体，不可抱住马肚子。
7、前脚掌三分之一处踩蹬，身体的重量使脚跟稍向下压。
8、从正面看，骑手身体应该要保持正直，并且坐在马的正中间;从侧面看，耳垂、肩膀、手肘、臀部、脚跟应该是一条直线。
乘马斩劈分为单刀斩劈和双刀斩劈，起源于古老的骑兵战术，当骑兵向敌人发起进攻时，挥舞马刀劈向所有阻挡他们前进的目标。
马上技巧单人单马是马术运动中的一项技术和技巧性比较强的运动项目，它不但要求运动员要有良好的身体素质、骑乘技术，还要在时速50—60公里高速奔驰的马背上准确、优美地完成各种马上直立、马上倒立、马背超越等高难度动作。
1.骑马是不要让马吃草和喝水，若马停下吃草时，要尽最大力气拽缰绳，给它造成最大食物痛苦，并长时间让马头高仰，几次以后就不敢再吃草了，并用马鞭打马的脖子和臀部，使它快走。
2.如果马受惊狂奔，请不要害怕，马很快就会减速，并且马的速度和耐力有限，使劲拽住马缰绳两端快速的左右拉动，牵动马嘴里的嚼子左右磨搓马嘴，同时用双腿夹紧马肚子，这是让马停下来的信号，记住，平时也可用。
