本文目录一览：
喝汤也能减肥?你喝对了吗?
1、要注意在喝汤的时候不可以放太多的调料，多喝一些蔬菜汤对减肥有作用，尽量在饮食上做到营养均衡，每餐最好吃七分饱，不要盲目的节食减肥防止营养不良。
2、问题七：减肥中午吃水果，喝菜汤可以吗？请问大家有什么好的方法可以快速减肥？ 我一直在用绿果纤这个减肥，基本上一个月瘦十斤，还不错，你可以试试 问题八：减肥期间中午喝汤有要害吗？就是每天中午不吃饭，用汤代替午餐。
3、对汤的喜爱这些话都表达了对于汤的喜爱，而且它的种类也越来越多了，无论是酸甜口味的还是咸淡口味的，都有在市场之上汤的元素和种类都是各不相同的，各种各样的汤都能够满足大家的各种需求，所以说大家可以选择在吃饭之前多喝一些汤。
4、如果你能，那么饭前饭后喝汤对你没有效果，如果不能，那还是建议你喝汤了在吃饭吧，至少能帮助你控制一下你的食量。饭前喝汤，苗条健康。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬的食品***到消化道黏膜，有利于食物的消化和吸收。
5、原料：蘑菇2两，荷叶1张 做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。 食用方法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。 我已经喝了一个星期了，效果还不错，上称已掉了6斤了，只要一个月能减10斤。我就很高兴了。
（图片来源网络，侵删）
