科学表明喝茶能减肥，具体该怎么做？
最好是喝绿茶，可以和朋友聊天的时候，谈工作的时候喝一杯绿茶，总之陪养成喝绿茶的习惯，把平时喝的白开水换成绿茶，慢慢的不知不觉你就会瘦下来，因为绿茶有滤油的功效！
美国《临床营养学杂质》和《药理学杂质》两个权威周刊都曾经发表过茶叶减肥研究的论文，研究指出:绿茶、白茶、乌龙茶、黑茶、普洱茶等能够提高体内脂肪的代谢率，能有效分解体内的油脂，减少身体对脂肪的吸收。如何利用喝茶控制体重，方法如下：
在六大茶类中，各个茶类都具有减肥的作用，绿茶和普洱生茶是控制体重的能手，如果我们想控制体重，建议每天喝4g茶叶，贵在坚持，肥胖需要一个过程，减肥同样需要一个过程，要想保持一个良好的身材就需要长时间坚持健康的生活观念，喝茶就是其中一个好的习惯。
对于体重已经超标的人群，建议每天喝8g茶叶，这样不仅能减少脂肪的吸收，最重要的是还能分解身体堆积的脂肪，长期坚持的话，就会瘦下来，喝茶的过程中需要注意的是，要根据身体情况选择茶类，虽然绿茶和普洱茶的分解油脂能力比较强，但是他们寒性较强，不适合有肠胃疾病的人群，这类人群可以选择黑茶或者熟普洱。
黑茶或者熟普洱经过渥堆发酵之后，茶叶中带有一股陈仓味，有些人也许一时难以接受，日常生活中，可以在茶叶中加入玫瑰花、金银花、菊花、荷叶等，这些花茶加入之后会遮盖它们的陈仓味，让口感变得更加好喝，荷叶具有润肠通便、降脂减肥的功效，但是它性寒，饮用过量容易引起腹泻，在泡茶的时候建议少量添加，一泡茶加入2g即可。
减肥是个长期的过程，也是一个系统的工程，在保持良好的生活节奏的情况下，喝茶能起到很好的***减肥的作用，但这并不意味着，只要喝茶就会瘦下来，***如因为喝茶而忘记了运动、忘记了控制食量，要想减肥也只是空想，最后送给大家一句话：“迈开腿，管住嘴，每日一杯清茶，肥胖远离你、我、他。”
但仅仅喝茶并不是减肥的明智策略，仍然需要少吃卡路里，多锻炼。
减肥是一种全身的体验。
很多茶可以促进新陈代谢，同时因为利尿剂的活动，并分解脂肪在体内，可以有减肥的结果。
如果你要喝绿茶，每天喝三杯以上，每天喝。喝一年。
会给你带来好处，会降低患癌症的风险，会促进心血管健康，有助于免疫功能，也有助于缓慢、稳定地减轻体重。
脂肪燃烧并不是绿茶减肥的唯一好处。
绿茶能帮助脂肪的另一个原因仅仅是因为它含有儿茶素和咖啡因，儿茶素能降低体脂和减肥，而***是一种***，有助于促进产热和增加新陈代谢。
乌龙茶也有助于新陈代谢，并促进脂肪溶解。
那些喝乌龙茶的人平均每月减肥一斤。
医学院临床研究生毕业后，不想当医生怎么办？
医学院校的研究生不仅仅只有当医生一条路，只要思路开阔，有很多薪金更高的职业等着你。
一般来说医学院校研究生各种入学成绩比较好，自学能力也不错，所以可以较快适应其他职业的要求。
比如，医学类研究生毕业后可以进入各大合资药厂从事技术支持，员工培训工作。
如果英语能力优秀，也可以从事各种医学翻译，比如文献或会议翻译等等。
如果数学统计不错，也可以从事论文编辑，医学科研方面的工作。
这些工作其实都比医生收入高而且工作环境好。只要学历高毕业学校优秀，还会有更多更好的工作。
临床医学研究生毕业后不想当医生，可以去医学院校当教师、医学期刊编辑、法医、校医、医学翻译、医学顾问等等相关职业。这些都是不错的选择，但是不管哪个选择都是要认真考虑清楚才能够决定的。
第一点，首先，能够读到医学研究生毕业，那也是下了苦功夫才能够顺利毕业的。你要说对于医学没有一丝丝的好感，那是不能坚持下来的。但是为什么突然间又决定不从医了，是不是遇到什么特别的事情了，或者是临时有什么想不开的，虽然现在医疗环境不是太好，但是以后也许会好的。这些都是需要好好考虑清楚的，因为以后不从医了，那大学八年的时间也是浪费了，毕竟花费了那么多的时间，最后从事的行业不是对口专业，不仅仅是浪费时间、精力，也是浪费国家对于人才的培养。但是真的想清楚了的话，那就勇敢的去改变吧。
第二点，因为医学的专业性比较强，如果不想从医，也可以从事跟医学有些关联的职业。比如医学院校的任课老师，医学期刊的编辑，***破案的法医，学校的健康守护者——校医，专业性相关的医学翻译、顾问等等，这些职业因为也需要一些医学知识，所以医学专业毕业的应该都可以很快的适应这些工作，相对于医生职业来说，这些职业的个人时间会比较充裕。
第三点，如果是完全不想跟医学相关的话，也可以选择其他的行业。比如销售、文员、公务员等等，但是这些的话就得重新学习，毕竟跟以前所学完全没有关联了，不过也没有关系，因为可以啃下医学专业那么厚的课本，其他行业的书籍也是拿下的。
所以如果想清楚了坚决不从医，那[_a***_]有很多选择的，不必拘泥于医生这一职业，专从自己的内心，不后悔就好。
