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针灸减肥配合运动_针灸减肥配合运动一天掉3斤正常吗

  1. 针灸减肥成功后会反弹吗?
  2. 常用的针灸减肥方法有哪些?

针灸减肥成功后会反弹吗?

针灸可以减肥的,医院的针灸科减肥是通过中医辩证取穴,不同的人制定不同的减肥***,但除了针灸,还要饮食调节的、适当运动的,如果只有针灸,而管不住自己的嘴,迈不开腿,不能达到理想效果

常用的针灸减肥方法有哪些?

根据有关医学文献报道,介绍几种常用针灸减肥方法

  1、 取梁丘、公孙穴,每次针一穴,交替使用,泻法,产生强烈的针感后,再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针,沿皮下剌入1厘米左右,留针3天,10次为一疗程,连用3个疗程。

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  治疗单纯性肥胖42例,体重减轻5公斤以上者14例,减轻1公斤€?7例,无效11例,总有效率为73.8%。对腹部肥胖***用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针剌治疗34例,均有不同程度的好转。

  2、 取肩 透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。用28号粗芒针(针长1€?,压捻剌入反复捻转,待针感甚强时留针30分钟,每日一次,以六次为一疗程.

  休息一日后再进行下一疗程,共治疗70例,显效(体重减少在8公斤以上者)35例;有效(体重减少在4公斤)以上者31例;无效(体重减少在4公斤以下者)4例。

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  3、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃。临证加减:肠燥便秘体穴加干枢、支沟,耳穴加肺,大肠;易饥饿者,体穴加足三里(重泻);自动发胖者;

  体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖,体穴加曲泉、石门,耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海,耳穴加屏间;下肢浮肿,体穴加水分、耳穴加三焦,每次留针20€分钟,隔日一次,15次为一疗程。

  耳穴用王不留行籽或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右,酸痛为度,5天更换一次,6次为一疗程,两耳交替进行。

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  37例肥胖病人,中、近期临床痊愈12例,占32.43%,显效5例,占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例,占16.22%、总有效率为83.78%。

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