剖腹产生完宝宝后身材像个“梨”该怎么办？有哪些健康快速的瘦身妙招？
好多宝妈在生完孩子之后，觉得自己身材走样，尤其是腹部的脂肪会越来越多，这个是因为我们在怀孕的时候，孕激素和雌激素主要就是作用在腹部，而且因为胎儿在腹部，所以营养吸收也是都是奔着这里来的，所以长期下来这里的脂肪会比别的地方多，所以有些宝妈会看来，肚子或者屁股上的肉会更丰满一些，就像一个梨子一样，非常的影响美观，这个时候宝妈会很着急，想要恢复到没有生孩子之前的身材，但是如果在哺乳期阶段并不建议宝妈来减肥，尤其是母乳喂养的宝妈暂时先不要忙着减肥，因为盲目的减肥，会影响乳汁的分泌，孩子这个阶段最需要的就是母亲乳汁的营养，为了孩子的健康着想，宝妈可以暂缓减肥***。
但是也不是说，在坐月子甚至在哺乳阶段就能大吃大喝，尤其是大量的摄入高脂肪高热量的食物，这样对以后恢复身材也是不利的，宝妈可以有选择性的多喝一些有营养易吸收的汤汤水水的食物，既能够促进乳汁的分泌，也能够有效的消耗脂肪。
有好多宝妈都会发现纯母乳喂养的宝妈是不会胖的，尤其是奶水非常好的宝妈，在哺乳孩子的过程中反而会瘦下来，这是因为孩子的对乳汁的吮吸会大大的消耗我们身体内的脂肪及能量。
当然还要有适当的运动，针对腹部，臀部的脂肪过多，建议宝妈多做一些扭腰或者拉伸的动作，能够有效的锻炼肌肉的紧实性和饱满性。
我是辣妈爱美丽关注育儿和生活，希望我的回答对你有帮助。
谢邀！
十月怀胎，不论最后如何生产，都会导致身材走样，一些妈妈也会迫切的好想要恢复身材，那么剖腹产后如何恢复身材呢？
对于剖腹产妈妈而言，不同于顺产，剖腹产本身就是手术，对身体有所损伤，减肥一定要慎重。对于剖腹产术后1月内要注意刀口，适当活动，及时是腹部刀口已经结痂，但是仍需要注意内部刀口，防止刀口开裂，而且这期间要注意营养，避免节食减肥，因为这时期剖腹产妈妈身体还较为虚弱，还需要营养帮助恢复身体。
对于剖腹产后6周的孕妈妈，此时，可合理饮食、均衡饮食才能更好的喂养，并同时应调理好身体，适当增加运动量，为以后减肥创造有利条件。对于之后5月，身体慢慢恢复，此时可慢慢开始减肥，否则身体内脂肪逐渐堆积，再想要恢复身材，将十分困难，肥胖所带来的高血压、糖尿病等心脑血管疾病风险大大增加，更不用说爱美女性的更不能接受自己的身材了。
对于剖腹产后恢复身材，还是需要迈开腿、管住嘴，少食多餐，慢慢将胃缩小，晚上不要吃过于[_a***_]的食物，另外还要做运动，但要注意不要运动过度，避免造成盆腔脏器脱垂，引起腹痛、腰酸等不适，可适当联系瑜伽等运动恢复身材。最重要的是，还是要坚持，不要想起来累死的运动，三天打鱼两天晒网，这样是达不到理想身材的。
谢邀。
你应该明白，瘦身并没有捷径，不过健康的妙招倒是有一些。这些日子，我没少接收“产后身材恢复”方面的知识。一方面来自我剖腹产爱美老姐的亲身传授，另外还有我查阅的大量相关资料填充。关于产后健康瘦身，我有以下几点要说。
- 21天养成习惯。它包括饮食习惯，运动习惯以及生活习惯的养成，真的很重要！！！习惯养成后，你的身体定会做出相应的良好改变，而且你会发现，瘦身且保持身材真的轻而易举！
- 饮食。考虑到你的产后宝妈身份，适当的补养身体，不要滋补过量就可以，不要顿顿都大鱼大肉。因为产后身体的亏空一时无法补回来，得慢慢滋补身体才好。我的妙招就是：多喝水。早起，上午，午饭前，下午，晚饭前都得喝水，不仅能补充奶水，还能减少食量。
- 运动。产后初期正是修养身体的黄金时间，不建议运动。而且据我查阅的资料显示，大部分宝妈出了月子体重会恢复到孕前水平，再加上带娃儿的辛苦，体重应该还会有所下降。所以，从做家务、骑车散步等简单的慢慢来，急不得！小妙招是：穿束腹带，对肚子的赘肉有很大帮助（买好的）！束腹、内脏器官归位、收胯，一举多得。不必24小时都穿，晚上睡觉脱下，不然不舒服。
妈妈分娩后初期，最重要的是恢复元气，要好好爱护自己的身体。我不知道我的方法是不是适合所有宝妈，但肯定对瘦身有很大帮助的。
祝：宝妈瘦身！娃儿健康！
我是顺产的，生完肚子肉挺松的！我怀孕胖了30斤，关键我还是吐到生，都长这么多，无法想象不吐能吃能喝我胖多少……
生是130，生完120，出月子110，现在***个月102.103。感觉瘦不下去了。哺乳期，在家，也没运动.因为懒，也不想动，节食也不现实！小肚子肉还挺多，大腿也粗！母乳虽然每天会消耗额外3.4百卡路里，但也要配合运动，就是做不到啊
还是得运动吧，不然肉一直是松弛的！
不锈钢门套价格是多少？
有人知道不锈钢门套厚度大概是多少嘛，最近家里需要，想问问看，你好：1、不锈钢门套的厚度一般是足厚0.6mm，不锈钢门的厚度一般是1.2-1.5mm 2、不锈钢门套表面处理：板材表面处理也分为镜面和拉沙两种，家装一般不建议用镜面不锈钢，拉沙的效果好一些。 3、门套样式：现在不锈钢门套有两种样式，一种是立边和横边***用45度碰角的形式，还有一种是立边和横边垂直安装，建议用后一种，前一种有时需要焊接碰角。 4、保养：不锈钢容易沾上指纹，可以用半干的抹布擦掉。不锈钢门套价格：每个品牌的材质不一样，价格也会不一样，大概500-600元左右吧，你可以去团购地方看下。
不锈钢门套价格是多少？
有人知道不锈钢门套厚度大概是多少嘛，最近家里需要，想问问看，你好：1、不锈钢门套的厚度一般是足厚0.6mm，不锈钢门的厚度一般是1.2-1.5mm 2、不锈钢门套表面处理：板材表面处理也分为镜面和拉沙两种，家装一般不建议用镜面不锈钢，拉沙的效果好一些。 3、门套样式：现在不锈钢门套有两种样式，一种是立边和横边***用45度碰角的形式，还有一种是立边和横边垂直安装，建议用后一种，前一种有时需要焊接碰角。 4、保养：不锈钢容易沾上指纹，可以用半干的抹布擦掉。不锈钢门套价格：每个品牌的材质不一样，价格也会不一样，大概500-600元左右吧，你可以去团购地方看下。
想换门门框不好干怎么弄？
1.先将门打开，拆卸旧门框，清理门框周围的灰尘和杂物。
2.测量门框的尺寸，购买合适的新门框。
3.将新门框放置在门口，确保水平和垂直。
4.使用螺丝钉或螺栓将门框固定在墙上。
5.检查门框是否牢固，调整位置并进行必要的调整。
6.安装新门，确保门能够顺畅打开和关闭。
7.最后，进行必要的润滑和清洁，确保门框的正常使用。
如果想要更换门框，需要先将旧门框拆除。这可能需要一些力气和专业工具，如果没有相关经验和技能最好找专业人士帮忙。
新门框需要测量和安装，确保与门匹配并且能够正确安装门锁。最后，还需要填补任何空隙以确保门框牢固并能够提供良好的密封性。
门框变形了修复小窍门？
1、拆卸后重装最简便的方法就是把门框拆下来，修理好，再把修理好的门框安装上去就可以了，如果修复不及时的话，时间一长彻底坏了之后，只能更换全新的了。
2、找木匠修理当然还有一个简单办法，找专业修木门的师傅上门把不整齐的地方修理好，就可以了。
3、选择修理门如果觉得修理门框比较复杂并且难操作的话，可以把门调整好，让门重新适应变形的门框。
4、拆掉门铰链可以尝试把铰链拆除，拆除以后也可以正常关闭。这种办法比较容易操作，自行操作就可以了。
6、避免热膨胀很多时候木门关不上是因为热胀冷缩的原因，木门膨胀，导致整个门框变形，所以注意保持木门在干燥，适当调节温度就可以了。
1. 使用钢丝或木棍撑起门框，让门框恢复原来的形状，并保持一段时间，让门框自然恢复原形。
2. 使用矫正器或千斤顶来修复门框，这需要一些技术和经验，不建议自己进行。
3. 替换门框中变形的部分，这需要拆卸门框并更换需要替换的部分。
4. 如果门框变形较严重，考虑更换整个门框。
请注意，门框变形可能是建筑本身的问题，如果门框变形严重，建议请专业人士检查建筑结构并及时修复。
首先准备好拆卸工具，由专业的拆卸师傅将防盗门的门框拆下来，用专业的工具测量，判断防盗门门框变形的位置。
找到防盗门变形的位置后，使用工具进行修理，然后用铰链对防盗门变形的位置进行固定，固定好之后，就可以将防盗门的门框重新安装上去了，漆面磨损处涂抹上黄油淡化，或者喷同光泽度的自干漆。
防盗门框安装好后需要反复的开关门测试门框，看门框是否还存在问题，如果还是有问题，那就需要重新更换一个新的门框。
