使用腹部震动减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?
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使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销,尤其是电视直销那种,用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上,很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买。
实际上这些东西对减肥效果不大,我单位有位同事就给她老公买了,想减去他那个大大的将军肚,饭后两口子看电视的时候用,结果一个月之后就束之高阁,他老公非但没减去任何体重还胖了5斤,分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。
另外也有报道如果长时间使用,且把振动调到最大档很有可能对人体内脏有损伤,尤其是对肠胃的伤害,所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。
真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构,增加有氧运动。总之一句话:迈开腿、管住嘴!
人之所以会变瘦,是因为脂肪细胞在参与供能的过程中体积变小了而已,也并不是脂肪细胞被消除了。
减肥就是“摄入”和“消耗”热量之间的平衡,并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的,碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。
妄想着躺在沙发上胡吃海塞,用震动的瘦腹带就能变瘦,真的是一件啼笑皆非的事情。
肯定没有用!为了不让更多人上当,推荐大家看看医学本科教材《生物化学与分子生物学》,第156-158页上面明确写着,脂肪是一种生化反应,要经过38种化学反应,通过三羧酸循环,最终分解成:水、二氧化碳和ATP 。大家少交点智商税吧!
腹部减肥带依靠的是物理性的振动,可以消化一些脂肪和肥肉。能够起到一些效果,但是反弹的也特别厉害。要想长期保持迷人曼妙的身姿,还是要有好的生活习惯。比如去健身房或者自己做一些有氧或无氧的运动,另外就是吃上注意健康合理的进食。拒绝夜宵以及夜生活等。
你好,非常感谢,头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?我用两点来回答你的问题吧:
一,你真的想减肥吗?
为什么我要反问你这个问题吗?减肥目前市场很大,减肥产品也非常多,为什么你选腹部振动器减肥,可能是你听说可以减,所以相信了,但不确定,所以问题就来了,现在我负责任的告诉你,①对减肥没有多大用,②对减肥没有什么效,起到减肥的***作用,但不是主导作用。你选择这种方式减肥,是对自己不负责的,也就是说减肥你认为减也行,不减也行。
二,我对减肥是认真
如果你对减肥是认真的,好啦,你的腹部震动带就有了(***作用),那么从今天开始,我就开始给你健康的减肥观念,肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝?肥胖是不是因为管不住口造成的,(大吃大喝,爆饮爆食),不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变,行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压,糖尿病,脂肪肝的,就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视,不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状,那么就从日常饮食+[_a***_]运动(记住不能再胖了,再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多,记得关注我。
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懒人瘦肚子神器腰带好用吗?
懒人瘦肚子神器,腰带不好用,如果你光坐着不运动不可能有减肥的效果,老人常说的一句话就是迈开腿管住嘴,的意思就是说让你少吃,多锻炼才能减肥,不可能往那里一坐,大鱼大肉,吃着一个腰带,就可能把你肚上的肉给你剪掉,这样根本不科学