南极人减脂机真的有用吗？
南极人甩脂机一般不是真的可以减肥，因为甩脂机甩掉的只是体内的水分，并不能达到减肥的效果。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减排比如运动锻炼以及控制饮食等等，而且在减肥的时候尽量不要吃一些高脂肪的食物以及高热量的食物。
甩脂机没有用，不建议选择。无论是从科学和现实中的应用，大家都会发现甩脂机没有任何的作用。因为想要减肥，就需要进行锻炼而消耗能量，然后通过饮食来控制能量摄入。使能量的摄入和输出达到一个负向的平衡，这样才可以消耗身体上的脂肪，达到减脂塑形的效果。
甩脂机虽然看到我们身体上剧烈的在颤动，但是对能量消耗却非常低，所以起不到任何健身减肥的效果。当然如果在锻炼之后，也就是在正常进行了强体力的锻炼之后，进行甩脂机的放松非常有效果。当然也要有坚持的毅力来进行长时间的锻炼，然后通过甩脂机进行放松，这样对全身肌肉进行非常好的放松，防止身体出现锻炼后的不良反应。
爆汗服(暴汗服）真的能减肥吗？
毫无效果，甚至算不上友军！
是彻头彻尾的减肥上面的敌军！
女性飘过。
***衣服更散热，身体需要维持体温。
仅仅打个比方！一定要穿衣服！别着凉了！
维持体温是新陈代谢的一个重要作用！
同理还有喝冷水比喝热水减肥效果好。
因为水经过体内需要被无条件加热到体温。
虽然是杯水车薪。但也的确如此。
谢谢邀请！
这种东西，只能说基本没用。只是体内水分流失，脂肪一点没少。
别迷信这些所谓的减肥神器。少吃多动，才是减肥唯一的正确打开方式。
坚持，坚持，再坚持！
减肥没有失败的，只有放弃的。
觉得有用的话，就点个赞，留个言吧！
暴汗服顾名思义，它只是一种能够快速导致人体出汗的服装。由于很多人喜欢把出汗和减肥联系在一起，以为出汗就是在消耗能量，所以间接的又把暴汗服跟减肥联系了起来，觉得穿上暴汗服后会有减肥的效果。
其实这一切都是在自欺欺人罢，当然这其中也存在一些误解。首先要说的一个误解就是出汗，因为出汗不代表能量消耗，导致出汗的原因有很多，最常见的就是在高温环境下，人体为了调节体温散热而出现出汗的现象，这种情况下所出的汗并不是能量燃烧所致，完完全全是身体的水分在流失。体重之所以轻了些许，其实掉的是身体里的水分，并不是脂肪或肌肉等其他别的物质。
我们在运动的过程中所出的汗也只有那么一小部分是来自于能量消耗所致，大部分都是体温上升导致的。在寒冷的季节里运动，我们的身体虽然没有出多少汗，但一样在消耗能量，所以出汗跟减肥并没有太大的关系，穿暴汗服所出的汗也并不是能量消耗所致，乃属体温上升的结果。
穿暴汗服减肥无异于杀鸡取卵、饮鸩止渴，对身体只有坏处，没有好处！
暴汗服减肥的所谓原理
暴汗服其实就是一种不透气的材质制作的服装，人体穿着之后运动，由于散热困难会大量出汗，因此得名。通常人体一次大量出汗之后体重会显著减轻（通常有1至2公斤），这是很多人执着于暴汗服减肥的原因。
出汗不等于减肥！
通过暴汗服大量出汗，体重减轻1到2公斤，很多人误以为这是减掉的脂肪，其实不然，只是丢失的汗液而已。出汗是人体散热的一种方式，会丢失大量的水分和电解质，如果不及时补充，人体会出现脱水症状，严重者甚至会休克，因此通过暴汗服的方式减肥不可取！
减肥没有捷径！遵循科***动+合理饮食
减肥，顾名思义，是希望减掉脂肪，而减掉脂肪的唯一方式就是消耗热量，要么增加运动，要么控制饮食。比较推荐的减肥瘦身方式是运动+饮食控制，关于减肥的具体运动方式和饮食注意事项我在其他文章有详细介绍，欢迎点击关注浏览。
没有！
暴汗服对减重有帮助，对减肥没有帮助！
穿了暴汗服，人体热量不容易散，
为了保持适宜的体温，身体拼命出汗来调整，越热出汗越多，
大汗淋漓之后，体重是减轻了，但是脂肪还在！
为了保证身体的正常功能，流失的水分必须要补充，
等水分补充后体重就又回来了！
------------------
使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？
你好，非常感谢，[_a***_]小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？我用两点来回答你的问题吧：
一，你真的想减肥吗？
为什么我要反问你这个问题吗？减肥目前市场很大，减肥产品也非常多，为什么你选腹部振动器减肥，可能是你听说可以减，所以相信了，但不确定，所以问题就来了，现在我负责任的告诉你，①对减肥没有多大用，②对减肥没有什么效，起到减肥的***作用，但不是主导作用。你选择这种方式减肥，是对自己不负责的，也就是说减肥你认为减也行，不减也行。
二，我对减肥是认真
如果你对减肥是认真的，好啦，你的腹部震动带就有了(***作用)，那么从今天开始，我就开始给你健康的减肥观念，肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝？肥胖是不是因为管不住口造成的，(大吃大喝，爆饮爆食)，不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变，行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压，糖尿病，脂肪肝的，就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视，不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状，那么就从日常饮食+适量运动(记住不能再胖了，再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多，记得关注我。
@子子减肥记 @猫宁减肥计 @邱医帮你瘦 @喵姐健康瘦
