李子染美食视频这么火，还有人能超过她吗？大家发表下意见？
随着网络时代和短***的发展，中国催生了一批网红。提起李子柒，大家都非常的熟悉，她是一位美食博主，也是中国网红第一人，看过她***的人几乎都被他圈粉了，有网友说李子柒背后有包装公司对她进行了包装，也有专门的摄影师和助理，其实不管怎么样，只要李子柒能够给大家带来优质***作品，从中给我们传递积极向上，热爱生活的正能量，更何况她还在一直宣传着中国的传统艺术，我觉得这样的她就值得赢得广大网友的好评和喜爱！
至于说还有没有人可以超越李子柒，我觉的没有任何一个人可以随随便便的成功，所以说还有没有人可以超越李子柒，我不敢说可能还是不可能，毕竟万事皆有可能，就看个人努力和坚持吧！
说真的，偶尔看到李子柒的***就被深深吸引住了……
李子㭍是一位我们现实中的造梦者，也是一位让梦想成真的普通人。在乡野田间，在春风秋凉的沦替之中，她把中国人传统而本真的生活方式呈现出来，让现代都市人找到一种心灵的归宿感，也让世界看到了一种生活着的中国文化，很传统，很唯美！
她用一餐一饭让春夏秋冬四季更迭，使其具备美学意义，她也让人看到辛勤耕耘带给人的傲然生机！
儿时的梦想，汉唐盛世的古风，传统女性的勤劳贤惠，都市对世外田园生活的向往，都被子柒一一呈现在眼前。
它是那样美丽，那样意境深远，像一双手慢慢抚平我的思念，我的寂寞，我的伤痛......
民以食为天，食物是我们从出生开始就接触最紧密的东西，我们一刻也离不开它，李子柒用传统文化唯美抓住了这个让人欲罢不能的点，征服了国内乃至世界的人们，可以说目前为止，很难有人能超过她了……
首先李子柒的人生经历，一些先天的东西不是一般人能拥有的，由于家境原因，她从小跟她爷爷耳濡目染，学得一手传统川菜的做法，又跟爷爷学做木工，做乡下田里的农活，日积月累，磨练出不怕吃苦不怕挫折的坚强性格！！！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”用这句话来形容子柒是最适合不过了……
你们看看李子柒的双手，在最新的***里我看到她那一双稍黑的手，心中都不免一痛，那可不是她这个年龄所该有的，但生活给了她这样的手，她用她创造了属于她自己的***。
其次成功即是偶然也是必然，成功往往是给有准备的人，正因为有了准备当机遇来临之时你才能够抓住它……
成功是不可***的，再说，文无第一武无第二，艺术风格这种东西本来就是多样化的，肯定会有另一个美食领域的黑***超过她，但一定不是李子柒这种风格的，因为李子柒是唯一的，但风格是无限的。
人有好奇心心理，当好奇心被满足后，他就会心满意足，期盼相对降低。
当一个人要创作类似李子柒美食***的***时，想要超越前者，那它只能花更多的心思更多的手段，别出心裁的表现美食。所以说，想超过别人就得有不同于或者超过别人的地方。
美丽的脸庞千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
李子柒是唯一的，不可原模原样***出第二个，但是，她的生产方式和生活方式是人们发展的一个方向，她为成千上万个农村青年树立了一种典型示范带动作用，这种力量是巨大的。
怎么给自己定下一个，长期和短期的健身目标？
无论做任何事，你制定的目标格式都是类似的。
长期目标：也就是你脑海中想象的最完美的形象。
1.长期目标：我要成为肌肉型男，我的偶像是“拉扎尔”。
***：我需要去健身、控制饮食、戒除一些不良饮食习惯，我要自律等等
这些都是在脑海中的一个大概影子，也就是一个虚拟的模型。
2.短期目标：3-6个月内我要减重5斤-10斤，1年内我要让手臂纬度增加3-5CM
首先健身目标要负荷SMART原则
S：目标要具体可执行的，我要身材变好不是目标，我要减10斤才是目标
M：目标要可衡量的，同样是上面的例子，我要减肥不是目标，我要减10斤才是目标
A：目标是可实现的，我要在1天内减10斤不是目标，我要在2个月内减10斤才是目标
R：目标是可实行的，连续几天不吃饭减10斤不是目标，饮食控制+运动减10斤才是目标
T：时效性，实现这个目标需要花多长时间
不管是长期目标还是短期目标，都需要符合这样的原则
其次是目的，根据目的不同和现状，设置达成路径
举个具体的例子，比如一个健身小白想要在6个月左右达到引体向上15个的水平
OK，这个例子当中，时效性有了，同样也是可执行、可衡量、可实现的
自制力很差怎么减肥？
在减肥中，自制力是非常重要的因素，一个人如果要缺乏自制力，那是不可能减肥成功的，所以在减肥期间应该培养自己的自制力。
【1】做好合理的减肥***。合理的减肥***是对自己自制力的一个重要的约束条件，如果没有合适的减肥***，不知道在减肥过程当中如何执行，执行到什么程度，那么就很容易终止减肥。
【2】做一个减肥记录。良好的减肥记录可以协助你减肥，良好的减肥记录包括每日的体重，每日饮食和运动的记录。坚持做好减肥记录，可以增强你减肥的自制力。
【3】请他人帮助监督。一个人在减肥过程当中，会受到各种各样的诱惑，常常因为各种诱惑而导致减肥的失败。要求你的家人或者是你的朋友做你的减肥监督者，每天向他汇报您的减肥进展，当你无法控制自己时也可以象棋倾诉或者寻求帮助。
【4】给自己奖励。对于自己的在减肥过程当中的每一个进步，可以适当的给予奖励。奖励可以和饮食有关，也可以和饮食无关。不要过分的限制自己的饮食，在整个***当中安排好喜欢吃的东西，反而有助于在减肥当中增强自己的自制力。
首先得知道自己是不是属于那种喝水都长胖的人，我之前用一个app叫“真我”，然后测了一下自己的基因型，说我不是先天性[_a***_]，然后给我定制了一些适合我的食物，根据她这个来，确实瘦了一点
