瘦身霜真的有效吗？
瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤；如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果！
部分有效因为瘦身霜中含有一些***性成分，能够帮助促进肌肤的新陈代谢和微循环，从而有一定的紧致和塑形效果。
但是瘦身霜并不能直接减肥和降低体重，它只是在形态上有一定的效果，同时还需要配合合理的饮食和运动来达到瘦身的效果。
进一步延伸，如果想要瘦身霜的效果更加明显，可以在使用瘦身霜时进行按摩，增强瘦身霜的吸收和效果；同时也需要选择适合自己的瘦身霜，因为不同的成分对不同的人适应性也有所不同。
最重要的是，不能把瘦身霜的效果过分神话，还是需要保持科学的态度和方法去瘦身。
瘦身霜我觉得不太有效，可能会有有限的***作用。要想瘦下来，还是应该依靠毅力少吃多运动，俗话说管住嘴，迈开腿最有效，尽量少吃甜食 油性 脂肪含量高的食物，吃一些粗纤维和富含蛋白质 维生素的食物，持之以恒地进行户外运动。
瘦身霜不是真的有效，瘦身霜使用起来的效果不好，如果想让自己真的瘦下来，尽量还是让自己去锻炼或者控制饮食，这样才是比较健康，而且瘦身霜有一些化学添加剂，对于自己的身体也不是特别的好
仪器除湿减肥效果？
要对自己有一个正确认识 一般来说，外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者，由于各种病变引起的继发性肥胖，首先应寻找病因，只有去除病因，才能从根本上“减肥”。但即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现，其一表现为全身性肥胖，这种患者多明显超重，单纯依靠外用药减肥效果往往不甚理想，因此这种患者宜***用其他减肥法为主（如食疗法、体育锻炼法等），辅之以外用减肥药。另一种主要表现为集中于腹部、臀及大腿处的皮下脂肪堆积，这种患者用外用药减肥效果就比较好，如果应用方法得当，短期内往往能取得较理想的减肥效果。 2（二）从影响皮肤吸收的角度来看 皮肤的水合程度，透入物的理化性质及药物与皮肤表面的水－脂质分配系数决定了皮肤外用药物的吸收。由于霜剂及油膏剂能增加皮肤的吸收度，促进药物对皮肤的渗透能力，因此最好是选择霜剂或油（膏）剂型的外用减肥药。 3（三）患者用药前应先向有关医生咨询 一方面排除病理性肥胖的可能性，另一方面了解哪些是经临床验证确实有效的，并经卫生、工商部门批准销售的外用减肥药，切勿贪小而失大，盲目购买未经任何临床验证，也未经医药卫生及工商部门批准销售的外用减肥药，不仅个人受损失，还有可能影响自身的身体健康。
