杭州23岁女孩”魔鬼式“减肥3个月,体重降了15斤,为何减出脂肪肝?
这个情况有两种情况:
1、应该是减肥之前就有脂肪肝,而不是减肥之后才出现的脂肪肝。脂肪肝较运动前改善。
2、减肥的方法有问题,一边减肥,一边吃肉,消耗的脂肪没有吃进去的多。
下一步:
到内分泌科就诊,听从医生建议,可这里安排饮食,合理的安排锻炼。
不管是节食减肥还是生酮减肥,脂肪肝几乎是最终归宿。因为在体内碳水含量不足的情况下,脂肪会经肝脏分解为身体提供能量,酮体升高以后,身体开启自我保护,脂肪停止分解,但是人体还需要能量,身体就会从各个器官调集能量去肝脏分解,由肝脏把这些能量分解成脂肪已供应身体所需,但是她肯定是营养不好,有节食,造成体内分解酶不足,所以大量脂肪酸滞留在肝脏里面,形成脂肪肝。
杭州23岁女孩”魔鬼式“减肥3个月,体重降了15斤,为什么却减出了脂肪肝?
这个女孩选择的”魔鬼式“减肥就是平时每日蔬菜焯水后只蘸一点点酱油吃,只吃去皮瘦肉和鱼虾,几乎不吃主食,拒绝甜食,并减少了调味料的摄入。这样经过3个月后,体重降了15斤。开始出现乏力、食欲差的情况。几个月后检查出了脂肪肝。
医生告诉她,脂肪肝形成的因素之一就是快速减肥和营养不良。
消化系统的血液在流经身体其他部位之前先经过肝脏过滤。脂肪性肝病是肝细胞中过量脂肪的累积,是常见的肝脏疾病。
肝脏含有一些脂肪是正常的,但如果脂肪占肝脏重量的10%以上,那么你就患有脂肪肝。
吃过多的卡路里会导致脂肪在肝脏堆积,当肝脏不能正常处理和分解脂肪时,过多的脂肪就会堆积起来。
肥胖(尤其是腰腹部肥胖)、代谢综合征、高甘油三酯,就容易患脂肪肝,然而快速减肥和营养不良也可能导致脂肪肝。
杭州市体育馆壁球馆怎么样?
微博上报名来参加体验。在浙报旁边,体育馆对面,问了门口保安,还是很好找的,进门唯一的一幢楼,4楼就是。从来没有打过壁球,只是在电视上看到过,一般打壁球的人都很帅气,动作敏捷,反应迅速,我对没有尝试过的运动都有种好奇心,所以也十分期待这次体验。一会,教练就来对我们进行指导了,先是小跑做点准备活动,关节的舒展,以免肌肉的拉伤。之后就是握拍、击球、发球的指导,教练很耐心,学员也学习的津津有味。我的发球还是挺自豪的,可能是借助以前打过网球的关系吧,哈哈。一个多小时的教学很快就结束了,教练让我们两两配对,自己打一下,看来还是有难度的,我们就自己发挥了,没几分钟就浑身是汗了,看来这项运动,是非常耗体力了,很容易出汗,减肥很好,不过MM们的手臂会粗哦~~这个场馆是杭州比较早的壁球馆了,墙壁上的球印见证了它的沧桑,哈哈~我个人觉得和自己想像中的不太一样,比较旧,地板也磨的很花啦,不过初学者来这里锻炼锻炼不错,听说市民中心这里有一个新场馆,现在非常有兴趣去看一下。
杭州市体育馆壁球馆怎么样?
微博上报名来参加体验。在浙报旁边,体育馆对面,问了门口保安,还是很好找的,进门唯一的一幢楼,4楼就是。从来没有打过壁球,只是在电视上看到过,一般打壁球的人都很帅气,动作敏捷,反应迅速,我对没有尝试过的运动都有种好奇心,所以也十分期待这次体验。一会,教练就来对我们进行指导了,先是小跑做点准备活动,关节的舒展,以免肌肉的拉伤。之后就是握拍、击球、发球的指导,教练很耐心,学员也学习的津津有味。我的发球还是挺自豪的,可能是借助以前打过网球的关系吧,哈哈。一个多小时的教学很快就结束了,教练让我们两两配对,自己打一下,看来还是有难度的,我们就自己发挥了,没几分钟就浑身是汗了,看来这项运动,是非常耗体力了,很容易出汗,减肥很好,不过MM们的手臂会粗哦~~这个场馆是杭州比较早的壁球馆了,墙壁上的球印见证了它的沧桑,哈哈~我个人觉得和自己想像中的不太一样,比较旧,地板也磨的很花啦,不过初学者来这里锻炼锻炼不错,听说市民中心这里有一个新场馆,现在非常有兴趣去看一下。