林允晒出撕脚皮的照片结果如何？
7月2日，林允小号晒出四张撕脚皮的照片，表示“像剥鸡蛋壳一样，好神奇。
”还说自己简直就是小白鼠，每天倒腾新玩意。林允还在评论区说撕起来很带劲，告诉网友不疼。有网友调侃说“林允扒脚皮”一会儿就要上热搜，林允还说“别闹。” 不少网友看到林允晒出的撕脚皮的视频，表示这样虽然接地气，但是有失形象。没有想到林允回应了，这回复有点...... 可以说为了自己的事业，为了拍戏，林允也是够拼的，无论是减肥，期间只吃水煮菜，还是大冬天下海拍电影，并且导致了内分泌失调，大约四个月的时间没有生理期，林允都会坚强的完成，可以说真的是一位非常敬业的演员了。这样是有一点点不妥，毕竟是女明星，即便不是明星，作为一个普通人在公共平台晒这个***也不太合适。为了减肥，娱乐圈的明星对自己有多狠？
李易峰说，上了年纪就要减肥了
他说他就是不吃啊，晚饭就不吃啊，有时候太饿，晚饭就吃点西红柿，也会心情不好，以前他都不管它，他早上是必须吃的，中午要吃，晚饭要吃，还要吃宵夜，然后后来呢，当到了年龄的，那个人生阶段的时候呢，会发现新陈代谢没那么快了，而且有时候太劳累，就会肿。是实话了。
肖战说，他减肥就是想活下去
他说减肥啊，就是吃草啊，还强迫自己多运动，少吃或不吃，他是饿得，晚上做梦都会梦见吃大餐的人啊。
魏大勋，疯狂式减肥
他说，他放学之后，每天在健身房，一个小时起码要跑大概十公里，中午能不吃饭就不吃饭，实在饿得不行了，就吃点玉米，喝点脱脂牛奶，而玉米不油，是保证差不多能活着。
我不胖但也不瘦，是一顿不吃就会饿得慌的那种，减肥是不存在的，但也是想瘦的，只不过是有一颗减肥的心，却长了张吃货的嘴。
说到减肥，我就想起一个明星，她的名字叫关婷娜。关婷娜的身材属于易胖体质，之前她的身体是非常多肉的，后来通过很努力地减肥才有了电视上那么漂亮迷人的模样。
相信很多人对于关婷娜都不陌生。她在《乡村爱情》系列剧里扮演赵大拿的老婆杨晓燕，在剧中的戏份虽然不是很多，但是因为人设好加上关婷娜本身的身材出色，电视剧一经播出观众就记住了她的样子，关婷娜也因为而红遍大江南北，成为喜剧圈的知名演员。如今提起关婷娜，大家总想起她在电视剧里被盯着看的画面。
关婷娜的身材一直是很多观众关注的焦点。她的身材一直给人一种有些微胖的感觉，看起来挺壮的但是细看又没有发现哪里有赘肉。这种身材状态其实对于一个女生来说是真的很好，既不会太瘦也不会因为太过肥胖而愁眉苦脸，还能让不少观众羡慕嫉妒，关婷娜是真的很***有了一副好身材。
关婷娜曾经有一段时间因为没有戏拍，暴饮暴食也爆肥发福过一段时间，那时候看她整个人的比例都有点变形了，也没有了巅峰状态那种迷人的状态。但是之后《乡村爱情》系列剧筹备开拍的时候，关婷娜基本是每天把自己关在健身馆里，吃着草做着无氧运动，一点一点把自己的体重减了下来。
如今关婷娜虽然出演的电视作品并不多，但是作为一个演员我觉得她已经成功了。一个演员从艺几十年能拿到一个好角色是不容易的，除了实力之外还需要很大的运气才行，而关婷娜遇到杨晓燕这个角色就是她最大的***。关婷娜还真得感谢当初对自己这么狠，要不然她也等不到这么好的机会了。
多读书多看报，就关注“查娱日爆”。
说起***圈明星，特别是女明星和走偶像路线的男明星，都会非常注意饮食，控制体重，也有一些明星为了角色可以去减肥。
大家熟知的比如拍摄《影》时的邓超一人分饰两角，一个骨瘦如柴，一个身材健硕。
于是72KG标准体重的邓超先是三个月通过猛吃增重20斤，达到83KG。
“荆州”的镜头拍摄完后，只有两个月时间，需要邓超减肥40斤，这60天对邓超来说是地狱般的折磨，用娘娘孙俪的话说，为了减肥，邓超“又饿又哭”。
很多人想要模仿邓超的减肥方法，其实这并不健康，每天吃的非常少，即使有营养专家搭配饮食，也满足不了[_a***_]的营养摄入，而邓超更狠，经常一天只吃两个鸡蛋。
除此之外，每天还要伴随大量的运动，衣服都能拧出水来，每天几乎以一斤的速度掉秤，不过这也损害了邓超的身体，他开始虚弱、头晕、低血糖，免疫系统也下降，动不动就感冒，最严重时走路都需要孙俪搀扶。
这也是不健康减肥的后果，其实不值得借鉴。
为了上镜好看，不仅是女演员，男演员也得减肥。但是明星的减肥跟我们生活中身材苗条的人还真是不一样。上镜好看的女明星，私下瘦的跟鬼一样，就像纸片人。
明星为了上镜好看，减起肥来简直对自己太狠了，总的来说就是少吃饭，多运动。
霍思燕的减肥，真是女明星的典范。
怀孕之前80斤，怀孕之后最胖达到了168斤，就连杜江都担心她走路会摔倒经常搀扶着她，生产之后的霍思燕，可接受不了这么胖的自己，下定决心开始减肥，最终在短短两个月的时间减重80斤。
霍思燕的减肥方法主要是在饮食上：
第一：她每天只需要吃饱一顿饭，也就是说一日三餐里选择一餐吃的饱一点，其他两餐就要减少量了。
印象深刻的是颖儿
在《千山暮雪》《甄嬛传》比较胖些，肉肉的，可爱型的
之后就很瘦了，也是下了功夫的，坚持下来，减肥成功了
颖儿在节目中“每天穿高跟鞋逛街，一天很饿的时候就尝一点点老干妈，有点滋味就行了”要想瘦，必须狠
全球最美的100张面孔，中国艺人上榜了吗？
美国网站TC Candler每年都会评选出全球100张最美面孔和100张最帅脸庞，这份榜单是由全球粉丝在官***票选出来的。事实上这个活动从1990年就已开始举办，迄今为止已有近30年的历史。随着我国经济水平和国际影响力的提升以及对外开放程度的加大，入围其中的中国艺人逐渐增加，这倒不是说中国的老一辈艺术家当中就没颜值高的，主要是当时国际上对中国还缺乏足够的了解。
尽管榜单是由全球粉丝投票选出，但相信真正参与投票的中国人应该不多，否则以我国庞大的人口基数估计能让这个榜单里一小半的人都出自中国。事实上榜单之中入围的绝大多数还是欧美艺人，整个亚洲入围的艺人都不多。在刚刚过去的2018年TC Candler公布的最新一期全球100张最美面孔榜单中夺得冠军的是17岁的法国模特儿Thylane Blondeau
在这份榜单中排名第二、在亚洲艺人中排名第一的是来自***的周子瑜，在此之前国内人民围绕她曾出现争议。在此我要说的是对她的政治立场我不予置评，但无论我们是否喜欢她，但就事论事单纯从国籍而言：身为台湾人的她就是中国人，因为台湾是中国领土的一部分。
迪丽热巴作为新疆姑娘五官立体深邃，具有异域风格，比较符合西方人的审美标准。2017年迪丽热巴就上过一次全球100张最美面孔榜单，当时的排名是全球第26位，在2018年的榜单中上升到全球第16位。
